月经不调，痛经如何用三七粉？，月经失调或闭经应该怎样服用三七

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月经不调，痛经如何用三七粉？

来月经时最常出现的症状 1、血瘀型月经不调。

不少女性可能都有这样的发现，在月经不调的时候，经血有时候伴有一些褐色物质存在，严重的患者经血显示为暗红色。

这就很有可能是血瘀型月经不调。

血瘀型月经不调，有月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。

或伴小腹疼痛拒按，或有乳房、小腹胀痛等症状。

2、痛经。

痛经一般是由于气血不足或是脾胃功能不健运，气血运行无力，滞而不畅，或肝肾脏腑功能亏损所致的精亏血少，使妇女生理密切关系的冲任二脉失于濡养，造成痛经。

3、经期提前闭经。

一般女性闭经在50岁左右，如果在40岁左右就出现闭经，就属于提前闭经。

闭经就意味着一个女人由中年开始向老年过度，意味着女人的第二性征逐渐消失，也意味着女人从此失去生育能力。

改善月经问题，应该怎么吃三七？ 总结女性月经问题的原因，无不外乎都是气血不通造成的瘀血、痛经。

而三七粉活血化瘀是最强大的作用，所以通过三七粉活血化瘀改善血瘀型月经不调、痛经和提前闭经是非常好的。

月经期间能不能服用三七，还得具体问题具体看待。

如果是血瘀型月经不调，伴有血块，经血量少，且经血程褐色或暗红色，此时月经期间也可以服用三七粉；如果经血程鲜红色，有痛经等症状时，最好在经期停用三七粉，因为三七粉有活血功效，如果在月经期间服用三七粉会造成经血量增多，或是延长经期。

三七粉用法：用温开水冲服三七粉，每天两次，早晚各一次，每次3g。

月经失调或闭经应该怎样服用三七

中医有句古话“冬补三九，夏养三伏”。

冬天正是中医调理的好时机，女性朋友，特别是月经不调、痛经、经期怕冷、白带量多、不孕症、产后虚弱或想祛除黑眼圈的女性，抓住这个机会好好调理一番，这不仅可以得到有效改善，还能预防疾病，每天10g三七粉，是女性的妇科圣药 1、将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。

（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦） 2、将熟三七碾碎或者打粉 3、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食 睡前取3g三七粉加上牛奶冲入开水服下对痛经效果相当好 三七粉能活血化瘀，可用于瘀血内阻导致的闭经

月经期什么症状可以吃三七粉？

三七粉什么时间吃好？月经期能吃三七粉吗？月经期对于女性来说是比较特殊的生理时期，三七粉活血补血那么月经期能吃三七粉吗？ 三七粉具有活血养颜之效，有人说在月经期间吃完效果会更佳，有人却说月经期不得食用三七粉，众说纷纷，其实这个问题要一分为二看待。

月经期能吃三七粉吗？以下情况可以在月经期吃三七粉：

一、经量比较少 经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉 有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强体，活血养血等功效。

月经期能吃三七粉吗？以下情况不适宜食用三七粉：

一、经量较多 本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

二、月经正常 既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

月经期能吃三七粉吗？综上所述需要特殊情况区别对待。

不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢？了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。

三七粉怎么吃好呢？三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

（1）三七粉生吃主改善：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防改善冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。

最好是30度以下水温。

忌：孕妇忌服。

（2）三七粉熟吃主改善：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。

每次4-10克。

三七粉怎么吃最好主要注意三个方面：

一、购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据； 二、生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果； 三、三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。

月经期能吃三七粉吗？在月经期怎么吃三七粉呢？从上面的介绍中我们会知道月经期间熟吃三七粉比较好。

不管是月经期吃不吃三七粉都需要注意三七粉的副作用，一般说来三七粉的副作用有哪些呢？ 三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉的副作用还告诉我们孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

女性月经期间最好不要用，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。


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