产后可以吃三七？三七炖鸡补血，，产后吃三七炖鸡到底作用有多大？

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产后可以吃三七？三七炖鸡补血，

gvD gvD 产妇能不能吃三七 产妇吃三七怎么最补？gvD 产妇能不能吃三七呢？据了解，产妇吃三七在民间已成习惯，因此，产妇能不能吃三七已经不是问题了，真正的问题是产妇吃三七怎么最补？gvD 在汤漫长的中医中药长河中，民间有许多偏方效果都非常不错。

在古代如产妇吃三七药善的习惯，一般为三七炖鸡，如果家有产妇而不让其吃三七炖鸡，会被认为是家人不负责任的表现。

一起来看看吧：gvD 1、三七炖鸡gvD 主料：母鸡500克、三七粉（片）20克。

gvD 铺料：枣（干）10克，枸杞子10克，桂圆10克。

gvD 调料：姜10克，黄酒15克，盐3克，酱油5克。

gvD 做法：将鸡剖腹去内脏，剁去头、爪，冲洗干净。

gvD 三七用温水浸软后切成薄片，枸杞子和红枣洗净，生姜洗净切片，待用。

gvD 将三七及枸杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀，装入鸡腹内，把鸡放入搪盆中（鸡腹部朝上），加盖后置笼内蒸炖。

gvD 炖2-3小时后，出笼即可。

gvD 功用：益气活血、化淤止痛，适用于血淤腹痛，产后恶露不尽，腹痛，痛经等。

产后吃三七炖鸡到底作用有多大？

有很多产妇喜欢在月子中吃三七炖鸡，并说三节炖鸡能补气血，撵余血，养身体，防百病。

三七真的有这么大的作用吗？ 产后服三七炖鸡的确有一定好处，但是须注意服用方法和剂量以及个体因素，如果掌握不准确，也会有副作用。

中药书籍记载：三七有活血止血、化淤止痛的作用，常用于人体各种出血症，如吐血、衄血、便血、崩漏等，用于各种淤滞疼痛、跌打损伤，尤其长于止痛。

云南白药的主要成分就是三七粉。

据药理实验，三七对动物有强心作用，能扩张血管，增加血流量，降低血压，降低胆固醇；三七还能使动物血凝时间缩短，达到止血目的。

最好用2－3年的母鸡，有益气养血、安胎定志作用；可改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

所以，三七炖母鸡确实有补气养血、活血化淤止痛的功效，对于产后身体虚弱、恶露经久不止、小腹疼痛、产后多汗有一定疗效。

其正确用量为：一只母鸡加10－15克三七为宜，两天或三天吃一次；如果用量过大，容易感到全身发热、疲困、疲痛、常流鼻血。

所以，凡体质壮实，子宫无淤滞，无腹痛，或者有感冒、发烧、便溏、腹泻者，就不要食用三七炖鸡

产后失血过多？快吃三七补补血吧

在怀孕期间，三七主要发挥的是活血化瘀的作用，这时吃三七会有流产的风险。

但是在产后和坐月子期间，熟吃三七有很好的补血功效，这时是可以吃三七的，而且这个时候吃三七补血是非常好的选择，因为三七是补血圣品。

那么坐月子该怎么吃三七？三七炖鸡或三七炖排骨是常见的吃法。

三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20克左右、加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖1－2小时即可食用。

有益气养血、改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

三七粉（15—20克左右）与适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。


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