三七预防的改善胸闷的用途和吃法，三七预防糖尿病及其可怕的并发症

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七预防的改善胸闷的用途和吃法， 三七预防糖尿病及其可怕的并发症

三七预防的改善胸闷的用途和吃法

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。

轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。

它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

不同年龄的人胸闷，其病因不一样，改善不一样，后果也不一样。

劳累过度、睡眠不足时，会出现心悸、胸闷的情况，有人因为对这些情况没有注意，继续工作劳动，结果是导致心脏病的发生。

有关专家建议连续几日出现心悸、胸闷的人应做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防改善措施。

那么，哪些症状属于心悸、胸闷呢？据河北医大二院心内科副主任李拥军介绍，在体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适或产生呼吸困难感，劳累或紧张时突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感；左胸部疼痛伴有出汗，或疼痛放射到肩、手臂及颈部；出现脉搏过速、过慢、短促或不规则；熟睡或做噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转；性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛；饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时，感到心悸、胸闷或胸痛 慢性心功能不全，又称充血性心力衰竭，是高血压的常见并发症中医认，本病为气阴两虚、心脉瘀阻、阳虚水泛所为，当以养心益气、温阳化瘀、回阳利水为改善。

三七花对胸闷的功效和作用：

三七花所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。

经过临床验证，证明三七在改善由冠心病引起的胸闷、心绞痛中有满意的疗效，对降低肥固醇及血脂的功能也很显著 。

用三七粉改善和预防缓解心悸胸闷的吃法：

三七粉5克，苏子、白芥子、莱菔子各10克，大米100克，白糖适量。

将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1疗程，连续2～3疗程。

可除痰化瘀，适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷心痛、头晕气短、唇甲青紫、苔白腻或有瘀点、脉弦结等 三七粉改善和预防缓解心悸胸闷的吃法-参粉归芪粥 高丽参粉5克，当归、黄芪、大枣各10克，大米100克，白糖适量。

将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入高丽参粉、白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1疗程，连续2～3疗程。

可益气养血，适用于慢性心功能不全心悸健忘、面色无华、头晕目眩、食欲不振、浮肿尿少、腹胀恶心、舌淡苔薄白、脉结代或细而无力等。

三七粉改善和预防缓解心悸胸闷的吃法-参附桂枝粥 红参粉5克，附片、桂枝各10克，大米30克，冰糖适量。

将诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，待熟时调入红参粉、冰糖，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2～3疗程。

可温肾通阳，适用于慢性心功能不全心悸胸闷、头晕头痛、面色苍白、畏寒肢冷、神疲乏力、舌质淡胖、脉沉迟等。

用三七花改善和预防胸闷的喝法：

1、少量三七花(3~5 朵)直接用开水(200ml )冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效 。

2、少量三七花(3~5 朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够改善急性咽喉炎。

3、10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可改善高血压。

4 、三七花放温水泡10~20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七预防糖尿病及其可怕的并发症

有几种情况会导致糖尿病的发生，如遗传因素、不良生活、饮食习惯等。

除了自己掌控不了的遗传因素，其他方面还是能够尽量避免的，比如暴饮暴食、偏爱甜食这些情况都能避免。

毕竟患上糖尿病会引发比较可怕的并发症，比如引发慢性的心、脑血管疾病，还会引起下肢血管病变，对人体的精神系统、免疫系统、神经系统等也会造成伤害。

在做到尽量科学合理的规范生活、饮食习惯的同时，能够用文山三七对高血糖的预防和改善将会是不错的选择。

通过三七对调节血糖的作用的实验证明，三七粉中的皂苷成分能够根据人体的血糖状况进行动态调节，即血糖值高时适当调低一点，血糖值低时又能调高一点，使人体的血糖值能尽量的稳定，对高血糖有比较有效的预防和改善作用。

从而对于高血糖引起糖尿病再引发各种并发症具有预防和阻止的作用。

所以想要预防糖尿病，科学的、合理的生活和饮食习惯很重要，锻炼也不能少，再加上每天食用一点三七帮助预防改善的话效果则会更好。

三七预防脑卒中

三七预防脑卒中 大脑作为一个人的指挥中心，健康与否直接关系着你的健康，那请问你的大脑是否还在健康？一但脑部血液供应障碍，缺血、缺氧，会导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，那时可能你已经中风了。

提到脑卒中，大家可能都有这样的感觉，现在中风病人越来越多了。

确实是这样。

中国是一个脑卒中高发病率国家，而且有年轻化趋势，30多岁，40多岁就中风了。

为什么中风在中国有有这么高的发病率呢？主要有三个原因：

第一个，一是中国人的高血压发病率很高，而且知晓率，控制率都很低，这是一个重要原因。

第二个，中国人的糖尿病发病率很高，中国人群属于糖尿病易患人群，糖尿病对血管的损害非常大，尤其是心脑肾等重要器官的血管，糖尿病病人容易发生脑梗塞，而且改善好以后容易复发。

第三个，中国人的血管老化，硬化的方式和白种人有很大的不同，外国人血管损害、老化主要发生在大血管，而中国人小血管的损伤、老化更为严重，脑卒中大部分都发生在小血管。

所以，外国人的冠心病发病率比我们高，而我们的脑卒中发病率高。

中医对脑梗死的认识，理解也很简单，血管堵了，有血栓了，梗塞了，当然是中医的血瘀症。

所以，中医一直在寻找通过活血化瘀改善脑梗塞的有效方法。

预防脑卒中的办法，西医就是吃阿司匹林，该药的疗效虽然是肯定的，但是有个极限，最高也就是能预防25%左右的发病，国际上做过很多大规模的研究，希望提高疗效，但是，很难提高。

每天吃点三七粉，预防效果会明显提高。

具体用法是，每天吃两次，每次吃三克，用温水冲服，肠胃好的饭前吃，肠胃不好就要饭后吃。

如果我们能够提高5%的预防效果，将会有更多人免于中风。

如果我们的血管中没有血栓、没有胆固醇、没有血脂沉淀；血液健康、血管健康、那么我们的血管就不会堵塞，三七粉就好比是管道清洁工，帮你清理血管垃圾，使血管畅通，很好的预防心脑血管疾病的发生。

如果是用于改善心脑血管疾病效果同样很好。

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