三七的副作用 食用三七要注意禁，三七的副作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七的副作用 食用三七要注意禁， 三七的副作用

三七的副作用 食用三七要注意禁

三七是一种药食同源的植物，不但可以食用，还可以入药，所以许多人的在家中都会种植一些三七，用来急用，那么大家知道三七的副作用吗，三七的功效与作用是什么呢，三七的功效和吃法是怎么样的，下面就让我们一起来了解一下吧。

对于三七来说，我们正常的食用是没有什么副作用的，三七的副作用主要就是在于三七的食用禁忌，有不少人都会不注意三七的禁忌而胡乱的食用。

一、什么时候不能吃三七 1。月经期间不要用三七 三七活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七活血化瘀来调理月经 2。孕妇怀孕期间不要服用三七 孕妇怀孕期间不要服用三七 这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。

3。三七熟吃和生吃 三七熟吃和生吃是有区别的哦，他们在熟的时候和生的时候的作用也是有不同的。

4。根据病情和用药控制用量 三七每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

三七能止血、散瘀、定痛，对改善高血压等疾病有明显作用，那三七的副作用有哪些，下面我们一起看看三七的副作用。

二、三七的副作用 三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七是没有副作用的。

我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌，就比如说女性在月经期间就应该停止服用，因为三七有活血的功能，会使得失血过多哦。

孕妇不宜服用三七，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七基本上百无禁忌，刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七的副作用，这是由于三七的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。

有研究表明，三七服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三、三七的功效与作用 止血，散瘀，消肿，定痛。

改善吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

①《纲目》 止血，散血，定痛。

金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。

三七的副作用

三七的副作用 三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，就是某段时间不能服用三七，会产生一些不良的症状，比如说月经期间应该停服，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用，那三七粉的副作用有哪些，下面我们一起看看三七粉的副作用：

（1）孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

（2）感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不 宜服三七粉。

（3）三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、改善肝纤维化等。

（4）请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

（5）早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

（6）晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，用法用量参考请参考（正确食用三七粉用法） 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/。

三七的副作用与禁忌以及中药三七的九大药用价值

三七的副作用与禁忌以及中药三七的九大药用价值 三七的副作用与禁忌：只要正确合理使用三七就没有副作用。

本站根据相关资料和多年经验总结如下几点有效避免三七的副作用得发生。

三七的药用价值广泛而又集中，三七的药用价值的广泛性主要体现在其既能起保健作用又能预防和改善很多疾病，三七的药用价值的集中性就是体现在它主要是对血液方面及于血液密切相关的心脏，血液循环等有极好的改善和调节作用，中医古典记载：“三七能治一切血症”意亦在此。

三七的副作用与禁忌 一：用量，三七每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外； 二：月经期间不要用，三七活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七活血化瘀来调理月经； 三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果； 四：注意三七的生吃和熟吃，三七生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样； 对症和合理使用三七，三七是没有副作用的。

中药三七的九大药用价值 (1)运用三七的止血功效、显著的造血功能； (2)用三七来加强和改善冠脉微循环，扩张血管； (3)三七有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用； (4)三七抗炎症作用； (5)三七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应； (6)三七有抗肿瘤作用； (7)三七的抗衰老、抗氧化作用； (8)三七能够起到降低血脂及胆固醇作用； (9)三七保护肝脏的作用，但集中在脂肪肝的预防和控制。

三七的药用价值虽高但大家也要根据个人情况合理选择和正确使用，决定三七的药用价值功效的因素主要包括：三七的等级，相对来说三七越大有效成分含量越高；三七的产地，不同产地的三七同规格含量是不同的，质量以云南三七为上品。

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关键词： 三七粉的正确吃法 田七