三七养生常识 面膜做法，三七养生常识

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七养生常识 面膜做法， 三七养生常识

三七养生常识 面膜做法

将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。

如果是晚上睡觉前，可直接入睡，到第二天起床后洗净；如果是白天，待30分钟后洗净即可。

三七祛斑面膜 配方用料：三七超细粉5g，桑树油15ml（可自制，干的桑树块用橄榄油泡，一般15天后即可使用），维他命C软胶囊2粒。

适应方法：

1、将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合。

2、将三七粉混入拌好的油里面搅匀。

3、洁面，最好用温水。

4、将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。

如果是晚上睡觉前，可直接入睡，到第二天起床后洗净；如果是白天，待30分钟后洗净即可。

备注：使用本面膜，配合服用三七粉效果更佳，每天早餐后可用温水送服1g三七粉，长期坚持，效果显著。

适合皮肤：任何肤质，雀斑皮肤、暗沉皮肤。

使用频率：每3天使用一次，可长期使用。

用后效果：皮肤红润、斑点逐渐淡化。

长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失。

原理：

1、雀斑的起因很多，其中最重要的一点是因为体内热毒旺盛、毒素无法排出，三七被誉为”血管的清道夫”，在排毒排出废物方面有很强的作用，内服外用可以促使血液顺畅，并使体内毒素排泄系统顺畅； 2、维他命Ｃ是目前最具代表性的黑色素生成抑制剂，自20世纪50年代起就被广泛应用于美白祛斑类化妆品中，能抑制黑色素最终形成的氧化过程，还能作为表皮脱落剂，加速表皮黑色素的脱落，促进皮肤表面含有色素细胞的自然死亡，净化皮肤，使肤色均匀，透明有光泽，有效美白祛斑皮肤，改善和改善黑皮症、肝斑等； 3、自制桑树油可抑制酪氨酸酶，有美白祛斑效果，且安全性极高； 4、橄榄油等油性物质在晚间很很强的保湿润肤功效。

三七养生常识

北有人参，南有三七。

三七粉，别名：田七粉，金不换，产自于中国云南文山。

人参补气第一，三七补血第一。

三七粉可以改善一切血病。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。

三七需生长三年以上才到达最佳效果，年限越长效果越佳，市场上销售的三七普遍为三年七。

三七质量是按头数来分的，比如说20头三七是指一市斤有20—25个三七头，以此类推：三七20头（每市斤20-25个）、30头（每市斤30-35个）、40头（每市斤40-45个）、50头（每市斤50-55个）、60头（每市斤60-65个）及无数头（每市斤120个以上）。

现代药理研究证实：三七（花，茎，叶，块根）除具有与人参相似的补益作用和治一切血症的功能外，还具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽润喉、调节血压等。

三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，内分泌系统具有良好的生理调节作用。

三七是改善心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

三七还能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是改善和补体功能兼备的药食同源植物药。

三七养生常识，大脑养生

中医也非常强调脑对全身的重要影响，如《黄帝内经》说“心者，君主之官也，神明出焉”“主不明则十二官危”。

这些都表明脑是全身各大系统的总辖。

要全身不衰，必须脑不衰，足见防止脑衰具有重大意义。

据文献记载脑部发育与寿命相关。

即脑部发育与寿命成正比，哺乳动物中人的脑最发达，寿命也最长，说明脑与寿命确实相关。

三七对脑的益处 一、三七粉对缺血性脑损伤的保护作用 1、清出自由基作用，三七粉的功效能通过消除自由基、抑制脂质过氧化和稳定神经细胞膜来保护脑组织缺血再灌注损伤，有明显的减轻脑缺血损伤的复苏效应。

2、三七粉对神经细胞缺氧的保护作用，三七中PNS能明显延缓缺氧2小时神经细胞的能量耗竭，促进再给氧期细胞内高能磷酸化合物的合成。

3、三七中PNS对脑血液循环的影响，直接保护脑细胞、改善局部组织血液循环是PNS抗脑缺血性损伤、保护脑组织的作用机理。

二、三七粉对脑出血的作用 三七粉的作用：正常动物和人的大脑，需要一定量的铁离子以维持脑内正常的代谢和功能活动。

当脑损伤或脑内发生退行性变性疾病时，脑内局部铁离子增多，自由铁离子可引导脑内氧自由基的产生，诱发脂质过氧化损伤等。

三七皂苷能降低脑内铁离子水平，防止过氧化而起到保护脑内细胞的作用。


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关键词： 三七粉的正确吃法 田七