一般正常人吃三七粉有好处吗？，三七与人参和灵芝比起来用途怎么样？

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一般正常人吃三七粉有好处吗？

吃什么东西如果没有一点目的，就没有人去吃了。

吃饭是为了肚子饱、为了生存，吃各种水果蔬菜是补充营养、尝新口味。

这就导致了很多正常的人在面对三七粉时都会问一句：一般的正常人有必要吃三七粉吗？吃了会有什么好处吗？ 由于正常人的定义一般是不同的，有人觉得平常只是会感冒发热当然属于正常，但有人又觉得容易感冒都不正常，毕竟免疫力低下。

所以正常人吃三七粉有什么好处确实不统一。

如果自己才30岁左右，很少感冒发热，身体哪个部位也不容易出现酸痛等情况，工作也不是久坐一族、经常喝酒应酬的人，这样的人划为正常人大家都是认同的，而这类人吃三七粉很难看到好处。

如果30岁左右，经常因为工作久坐而出现局部酸痛、经常喝酒应酬，这些在这个岁数的人看来也正常。

但这类人吃三七粉是能够很好的缓解局部酸痛、保护肝脏健康的。

三七粉可以活血，让久坐堵塞的血液高效流通。

对肝脏有很好的保护作用，避免酒精肝、脂肪肝。

如果是40多岁，同样很少生病，当然也会觉得是正常人。

但我们也建议吃三七粉，能起到的好处是尽量避免血液粘稠、形成血栓，就不容易随着年龄增长而出现高血压等情况。

这个好处难以看到，但是仔细想想就会明白。

以上这些就是常见的大家认为的正常人，可以根据自己的情况选择要不要吃三七粉。

如果是平时就免疫力低下、年龄大有高血压等不太正常的人，那就更适合吃三七粉，更能看到吃三七粉的好处了。

三七与人参和灵芝比起来用途怎么样？

人参与灵芝一直都是人们比较认可的养生保健佳品，知名度也比三七要高一些。

不过随着近几年三七的功效得以很大程度上的挖掘，很多人也享受到了三七对健康的帮助，使得三七的名气也越来越大。

那么三七与人参还有灵芝比起功效来是怎么样的呢？ 人参对人体健康的帮助很大是由于它所含的有效成分比较多，含量也大，最有效的就是人参中的皂苷成分使得它对人体有活血补气、滋补强壮的功效，从而体现强大的养生保健效果。

其实三七中的很多种皂苷成分的含量比人参还要高，这对于三七在某些功效方面比人参还要强，所以总的来说三七的功效不会比人参差多少，而在价格方面三七还有一定的优势。

总之，从三七、人参、灵芝的有效成分含量上来看，用三七来养生保健的话效果不会比人参和灵芝差多少，甚至活血化瘀，解决血液方面的问题比它们还要强，这当然就是根据自己的需要和购买能力决定买三七还是人参或是灵芝了。

三七为我们清除血液中的垃圾

当下我们的生活水平提高了，鸡鸭鱼肉这些高脂肪的食物也成为餐桌上的常客，几乎每天的能吃到。

但是如此的高质量生活水准，却对身体隐藏着巨大的危害，高脂肪的摄入，会使的血管中的脂肪堆积，同时血液中的血小板也会堆积，从而造成心血管疾病的多发，这已经成为健康杀手了。

我们身体里得血液是身体的搬运工，运送着各种营养到达身体的各个地方，血管如同高速公路，使血液能顺利的在身体里流动，那么作为人体的发动机——心脏。

心脏的跳动是血液在身体里运行的动力，这就如同汽车发动机，发动机一但出了问题，车子离报废就不远了。

家住廊坊的苏女士父母年纪大了，有心脏病、高血脂、高血压等的毛病，使得身体每况日下，到处求医问药，西药虽然见效快，但对身体有较强的损伤，易复发，如此反复对父母身体造成伤害。

中药三七有治疗一切血病之称，它能对心机缺血，大脑供氧不足，高血压等有辅助治疗效果，长期吃也对身体无害。

功效，活血养血，扩张血管壁，增强血管壁弹性等好多好处。


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关键词： 三七粉的正确吃法 三七