喝三七花的6个好处，很多人都需要，喝了三七粉后能喝牛奶？还是要隔多久？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七花的6个好处，很多人都需要， 喝了三七粉后能喝牛奶？还是要隔多久？

喝三七花的6个好处，很多人都需要

喝三七花的6个好处，尤其是第四个，是很多人都需要的 三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，炎炎夏日泡上一杯，对于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，效果都不错哦~ 喝三七花有哪些好处？ 1、清热解毒 三七花对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都可以通过喝三七花茶来缓解，长喝也有生津止渴，提神补气之效。

2、降压降脂 三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，三七皂苷和黄酮类有明显的强心和软化血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用，对于降三高有显著的效果。

根据长喝三七花的客户反映，每天三七花冲饮，半年左右能把血压降下来，一年后可以解除降压药的依赖。

3、减肥 三七花与脂肪的代谢关系密切，三七花其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而三七花有很好的减肥效果。

4、缓解失眠 三七花总皂苷对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。

三七花有平肝的功效，能够平和肝阳过剩，同时还能梳理经络，有助气血运行，使人的精神能处于一个平和状态，因此能起到帮助睡眠的作用。

5、祛痘除疮 痘痘的发生和形成过程很复杂，每个人的成因都是不一样的。

一般与饮食、药物、生活习惯及精神状态等有密切相关，三七花对于青春痘的治疗效果是非常好的。

6、养生抗衰 研究证明，人体中脂质氧化过程是人体衰老的机制之一。

三七花中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程 。

三七花能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶” 。

结语：三七花是一种药，也是一种茶，只要注意一些禁忌，是可以长期服用，小编是喜欢喝的，尤其是在夏天，喝进去凉凉，感觉特别好。

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喝了三七粉后能喝牛奶？还是要隔多久？

大家对三七粉会不会与某些东西起反应而影响身体健康很担心这是正常的，毕竟有些药材吃了后不能吃另外的某些东西，否则会造成不良影响这是大家都有的意识。

那么很多人问的喝了三七粉后能不能喝牛奶该怎么回答？ 直接跟大家说吧，喝了三七粉后直接喝牛奶没有问题，更不要隔多久才能喝。

而且还建议怕三七粉苦味的人直接用牛奶冲泡三七粉喝，只要能接受这个味道就行。

也就是说，三七粉与牛奶根本不会发生不良反应，而且一起喝的话还更有助于健康，毕竟适量喝牛奶对人体健康也是有帮助的，吃三七粉对健康同样帮助很大。

不过不建议喝三七粉后喝牛奶的量太大，最好就是与三七粉一起喝，量也掌握好。

这是因为牛奶的量太多的话势必会稀释胃酸，造成对三七粉的消化吸收能力下降一些。

了解三七粉的人应该知道，它不溶于水，还有一定的消化难度，若是胃酸被稀释严重当然就不能更有效的把三七粉消化完全，很可能造成三七粉的浪费。

也就是说，喝三七粉后喝牛奶也可以，但是需要注意量的问题。

其实不仅喝三七粉后能喝牛奶，三七粉是目前还没发现会与什么物质反应后影响身体健康的，那么喝三七粉后喝咖啡、喝茶、喝酒等都是可以的，不过为了三七粉能更好的被消化吸收，这些活动最好还是在喝三七粉最少半小时后再进行为好。

喝了三七粉肚子发胀需要处理还是正常？

第一次喝三七粉时不少人是小心翼翼的，细心查看会不会有什么不良反应。

确实不少人第一次喝三七粉后出现了某些症状，不同的人还不一样。

有人就问：喝了三七粉肚子发胀需要处理还是正常的呢？ 第一次喝三七粉可能出现的症状比较多，比如头晕嗜睡、全身酸软无力、心跳加速、冒汗等都可能，但往往是第一次更容易出现，以后再喝三七粉可能就没有这种症状或是轻微多了。

但是部分人喝三七粉一直都有喝了肚子发胀的情况，到底这是身体问题或是三七粉问题需要处理还是正常的呢？ 实际上喝了三七粉后肚子发胀基本都正常，而且普遍是半小时左右这种症状就会消失，并不会持续对身体有什么影响。

要说是怎么引起的，多是因为三七粉是比较硬的三七打的粉，吃到肠胃里需要一定的消化时间来分解吸收，这时就会感到一定的肚子发胀。

所以，喝三七粉的量还是要把握好，如果喝的量过大肯定加重肠胃负担，消化不及时会造成堆积影响肠胃健康或是消化吸收不完全就排出而浪费。

一般建议每天喝三七粉2次，每次3克左右。

喝三七粉不在于一次喝太大的量，而是在于坚持，很多中药材的吃法都是这样的。

总之，喝了三七粉之后肚子发胀一般都是正常情况，持续时间也不会太久。

当然也有人喝了三七粉是肚子饿得快，正好是相反的症状，这也是正常的，都不用做什么过多的处理，除非时间持续较长应该到医院查看。


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