三七花有白色绿色黄色？哪种好？，三七花比三七粉效果还更好吗？

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三七花有白色绿色黄色？哪种好？

在炎热的夏季，很多吃三七粉的人会配合冲泡一些三七花喝，或者直接从三七粉换成三七花。

正是因为三七花除了活血化瘀的功效外，还有清热解火的作用，更适合高温的夏季用。

但在买三七花时有绿色、黄色等三七花，哪种好呢？ 正宗的三七花的颜色主要是围绕绿色的几种颜色，比如纯绿色、淡绿色、黄绿色等。

如果三七花非常偏白、偏黑等都是不正常的。

至于说三七花是哪种颜色的好，还不一定越绿越好。

年份短的三七花会更绿，比如种植2年的三七长出来的二年花就比种三年的三七的三年花要绿，但三七花确实是年份长的更好。

年份越长的三七花花朵会更大，上面的花蕾会更多，也就意味着含有更多的有效成分，如三七总皂苷等对人体健康比较好的成分。

年份长的三七粉会偏黄一些，比如四年比较好的三七花其实不会非常绿，而是会有一些偏黄，这当然不能说这种三七花就不好，也就是不能直接从三七花够不够绿来看三七花的好坏。

其实三七花不容易作假，一般直接认准大朵的买就好，越是大朵的三七花越可能是好的，对身体帮助大的。

当然，在买的时候也要看看三七花的花柄留得是否过长，要是花朵够大但在上面的花柄还是很长的话品质也不够好，要多朵大、花柄也够短或者没有花柄、颜色不是非常绿但也不很黄这样的三七花就比较好了。

三七花比三七粉效果还更好吗？

如果了解过一下三七花的，估计很多人都会有这个疑问：是不是三七花比三七粉效果还要好？之所以有这样的疑问，是因为不少三七花的介绍中会用这句：三七花是整株三七中皂苷含量最高的部分。

经过试验测试对比，确实三七花是整株三七中皂苷含量最高的部分，这当然意味着它的功效在某些方面会更好，比如单纯的用三七花来降高血压的话，买好一点的三七花冲泡喝效果就会很好。

不过，其它影响因素也还是要考虑的。

三七花性凉，对于湿气重、怕风寒等人群就不友好，所以身体如此又有高血压的人选三七花就不太合适，可能效果就不会有三七粉的好。

三七粉性温，由于富含的各种成分更多，比三七花的效果会更广泛，所以吃三七粉的人更多。

但对于容易上火等体质的人又不太友好，那么这种人群选三七花又更合适一些。

可见，三七粉有三七粉的好处也有一定弊端，同样三七花有它强的一面但适合人群少一些也是它的弊端。

直接说三七花好还是三七粉比它好肯定是不准确的，除了各自有各自的优缺点外，品质也很关键。

不管是三七花还是三七粉都有品质好和品质差的，如果用品质很好的三七花去对比品质差的三七粉，那肯定是三七花要好，而且可能好很多，反过来也是成立的。

总之，三七花和三七粉哪个好确实没必要分清楚，对于很多人来说明显适合自己的那个更好。

如果两个都适合那就两个一起买来食用也是可以的，完全不用费时费力去比较再购买。

三七花泡水喝放几朵都可以吗？

三七花即田七花，同三七粉一样有很多对人体健康有帮助的功效，所以也得到越来越多的人的喜爱。

购买三七花的人多了，也就意味着第一次喝的人多了，碰到的问题基本都是：三七花泡水喝放几朵都可以吗？ 一般来说冲泡三七花喝放几朵是没有明确规定与说法的，主要是因为三七花是有不同大小、不同等级的，这就导致了不同大小的三七花冲泡的时候放几朵的情况会不一样。

所以有必要先搞清楚自己买的三七花是几年的？花朵到底大还是小？ 三七花从三七茎上采摘下来，它的大小就受到这株三七种植年份的影响。

种植年份越长三七花也越大，比如4年的三七上的三七花就比3年的大、好，又比2年的好。

既然2年的三七花花朵小，那在冲泡时放几朵呢？一般可以放5到6朵。

3年的三七花稍微大一些，冲泡时放4、5朵比较合适。

而比较大的4年花在冲泡时放3、4朵又刚好很合适。

知道三七花冲泡时放几朵后，大家真的就会合理泡三七花喝了吗？是泡一次喝完就丢了吗？三七花的正确冲泡饮用方法是可以一直循环冲泡喝，喝到冲泡的水没有了味道都行，最后还能把三七花取出来嚼碎吃掉，更充分的利用它的功效。

总之，三七花冲泡时放几朵是根据花的大小、花龄来决定的，小的多放一些，大的少放一些，然后可以冲泡喝一整天。


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