三七粉服用后见效时间多久？，三七粉服用方法推荐

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉服用后见效时间多久？， 三七粉服用方法推荐

三七粉服用后见效时间多久？

从文山三七古时就有的“南国神草”、“金不换”等别称中我们可以看出来：三七在很早就得到了医者们的喜爱。

到现在也是被越来越多的人熟知、食用和使用。

毕竟对于它能改善的病症的效果是非常好的，比如降三高、预防心脑血管疾病等。

但是人们都担心是药三分毒，所以会问卖家三七能长期吃吗？答案是肯定的，只有遵循每天用量标准，不过量服用，长期食用三七是对人体没有危害的。

不过要说明的是当感冒时、女性正常月经期间、怀孕期间都不建议食用，其他时间可以长期服用而不会有副作用。

还有人会询问自己是某某病症，需要吃多久？这个问题的回答是不统一的，就算同样的病也分轻重，也讲究每个人的体质。

病情轻的或是体质好的易吸收的肯定要好的快一些。

所以还是坚持服用就行，即使病症完全改善了，服用三七当做养生保健、提高免疫力来用也是不错的。

总之，食用三七一个是不过量，一个是有耐心，毕竟三七是中药，讲究的是总根本上调理，需要一定的时间，它不像西药讲究快速医治而不治本。

食用三七一旦见效，身体健康将能保持得更久。

三七粉服用方法推荐

三七粉服用方法推荐 三七粉服用方法有哪些？三七粉服用方法主要分为生吃和熟吃两种，以下是部分三七粉服用方法推荐：

1)三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

2)三七粉可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。

每次3-5克。

3)红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。

4)三七藕蛋羹：三七粉3g，鲜藕汁1杯，鸡蛋1个。

藕汁加水煮沸，鸡蛋打入碗中，放三七粉调匀，入沸汤中煮成羹食。

源于《同寿录》。

本方以三七化瘀止血，鲜藕凉血止血。

用于胃热吐血，口干舌红，或舌上有瘀斑。

三七粉能吃吗？三七粉功效多样，但日常使用过程中需注意以下三七粉服用禁忌：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。

当然粉剂越快服用越好。

以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。

三七粉服用时常见的错误认识

可以说很多第一次购买三七粉时对三七粉的功效都是半信半疑的，就算买回去了，还会有各种错误的认识。

对此，我们就来分析一下这些认识的对错：

对三七粉认识1：既然都说三七粉这么好，那每次、每天多吃点。

这种认识显然是错误的，这属于对三七粉的性质不了解造成的。

三七粉本身比较硬，就算打成粉也存在一定的吸收难度，所以每天每次都要控制好用量，避免对身体造成负担。

对三七粉认识2：三七的头数越小打出来的三七粉的功效越好。

这种认识是对的，这符合三七粉的功效与三七大小的特性。

不过需要说明的是要根据自身情况选择合适头数的三七，没必要追求很小头数的三七，也不要买到没多大作用的很大头数的三七。

对三七粉认识3：长期吃三七粉有副作用。

对于这个说法，只要做到上面认识1所说的不过量，长期吃三七粉是没有任何副作用的。

想想三七粉已经没人们吃了几百年了，要真是有副作用早就有明确说明了。

对三七粉认识4：什么病都吃点三七粉。

这种认识属于太过于崇拜三七粉了，它不是神药，并是改善了自己的某种病就一定能改善另外一种病的。

对于病症还需要正确的认识及有正确医治方法，切不可胡乱使用三七粉。


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