三七粉喝多了有影响吗？多喝会怎么样？，三七粉喝多少是不多又不少刚刚好？

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三七粉喝多了有影响吗？多喝会怎么样？

很多人吃三七粉的时候还是会按照客服的嘱咐，每次用量都科学合理。

但肯定有少数人会觉得商家说的用法用量不适合自己，于是会选择不同的量来喝。

那么三七粉喝多了会不会有影响？多喝身体会怎么样呢？ 有的人喝三七粉会比商家建议的用量喝的少，有的又会急切的想要改善病症会大量喝三七粉，这些做法有什么影响和不妥？ 喝的少的人，可能喝三七粉也只是想养生保健，对三七粉的作用与功效不是那么的急需，这样喝三七粉对身体没有什么伤害，就算是有病症的人最多也只是见效时间晚一些。

而为了更快改善病症的人大量喝三七粉的话，这就是不了解三七粉的性质了。

晒干未打粉的三七是非常硬的，拿两个在手里互相敲击有铁块相撞的声音，足见其硬度不是一般食物能比的。

既然这样，三七打出来的三七粉吃下去肯定也是需要一定消化吸收时间的，在肠胃里是要堆积一定时间才会被消化完全。

如果大量的吃三七粉，要么就是吃下去后一直消化不完全，长期堆积在肠胃里，要么就是还没消化吸收就已经被排出体外，造成浪费。

只是简单的浪费还不影响身体健康，但长期堆积在肠胃里，肠胃的健康可就要受到影响了。

时间长了会体现出肠胃痛、不舒适、甚至肠胃糜烂。

总之，三七粉最好不要喝太多，建议每天总共用量在10克以内为好，请大家不要为了尽早见效而做伤害自己身体健康的事。

三七粉喝多少是不多又不少刚刚好？

正常情况下买什么药材后都会看看包装、说明书了解吃法用量，但是不少人买了三七粉后会到网上问相关问题，如三七粉喝多少？三七粉一天用量是多少？三七粉一次喝多少不多不少刚刚好？ 正是由于很多人买的三七粉包装上面没有具体说明吃法用量，更没有附带说明书，才容易造成这样还要网上找三七粉喝多少用多少的答案的情况。

一般建议是三七粉一天喝2次，每次的量在3克左右。

但是要想做到不多不少刚刚好，恐怕就得针对每个人定一个量才能实现了，毕竟每个人的需求可能不同、身体消化吸收能力有差别等，这些会造成三七粉喝多少量是不同的。

比如有人只是想喝三七粉养生保健，这样的目的再加上年龄不大（一般指45岁以下）那每天喝一次就行。

对于上了45岁的人只是养生保健吃也建议每天喝2次。

另外是肠胃好的人当然能每天喝更多三七粉而早点见效，比如每天喝3次一天总共9克都是可以的，而肠胃不好的人可能连6克也难消化吸收完，还得具体看自身情况。

总之，三七粉喝多少可以试试从少量来，最开始每天喝一次，每次3、4克左右的量即可，要是觉得完全能接受第二天又可以增加一些，只要是确保买到了质量好的三七粉当然是吃越多效果越好。

但不管消化吸收能力有多好，每天的总量还是不建议超过12克的。

三七粉在不同时间吃效果有区别？

吃三七粉选择不同时间竟然会出现效果有区别的情况？吃过三七粉的人坐一起聊起来可能就会聊到什么时间吃的问题，可能就会觉得效果明显的吃的时间才选对了。

不同时间吃三七粉确实是可能让效果有区别的，其实也不主要是吃的时间，而是看选择在饭前还是饭后、空腹还是非空腹。

如果是在饭前吃，比如起床后这样空腹的情况下吃，想想会知道这样能让三七粉更快也更好的被肠胃消化吸收，既然吸收更好了那看到效果就更早、更明显了。

反正，饭后吃的话肠胃肯定是先消化吸收饭菜再吸收三七粉，效果会相对差一些。

不过，不要看到这里就都去选择饭前空腹吃了，要是谁都可以的话就会在售卖的时候让客户都在饭前吃三七粉。

明显有部分人是不适合饭前空腹吃的：肠胃本来就不好的人，时不时就胃疼等人群是不建议在饭前吃的，最好在饭后吃，不仅能避免引起刺激不适，还有帮助调理的作用。

当然，这也只是一方面的原因，不是适合在饭前空腹吃并且选对了效果就一定明显，还要看自己的身体消化吸收能力怎么样，最关键的还是吃的三七粉质量怎么样，要是随意买了市面上质量差的那再好的吃法也难看到多好的效果。


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