三七粉配蜂蜜的功效，三七粉蜂蜜，活血化瘀美颜护肤

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉配蜂蜜的功效，三七粉蜂蜜，活血化瘀美颜护肤

三七粉配蜂蜜的功效，三七和蜂蜜搭配的神奇效果

三七味苦，蜂蜜香甜，这两种一苦一甜的食物搭在一起，能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味，具有美味的口感。

而且，当三七和蜂蜜搭配，好处可不止“良药不苦口”而已！ 三七+蜂蜜，比单用更好！ 心血管调理方面 三七的活血作用非常强，这让它在心血管病的防治上有独到之处，三七能明显降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量和减慢心率，降低心耗氧量等作用，让血液循环更加顺畅，从而预防心脑血管疾病的发生。

 通血化瘀 三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，与其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

防止血管斑块 三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块形成有一定防治作用。

 降血压 三七中的有效物质PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，降压机理与某些降压药相似。

蜂蜜则能改善血液中的成分，因此经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

在护肤养颜方面的作用

去油美白 三七活血的功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂，能帮助肌肤清除多余的油脂等作用。

蜂蜜可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环。

补血养颜 三七能补充体内血液，使肤色红润，还可用于各种失血症，如产后、术后等，能达到迅速补血的效果。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质可增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，使之气血充足。

还有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生。

愈合和修复肌肤 蜂蜜具有促进细胞修复和再生的能力，所以对于一些敏感性、脆弱的肌肤人群来说，经常在肌肤上涂点三七蜜能有效的起到滋养肌肤的效果，同时对于肌肤上有损伤的部位还能起到极好的修复作用。

美容祛斑 三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果。

特别是对由于血液循环不好导致的色斑相当有效。

并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。

蜂蜜也是天然的美容护肤圣品，蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。

不论是直接食用还是拿来做面膜敷用，都是美容护肤的绝佳产品，更可以用作祛斑之用。

因此，日常不管是内服还是用其敷脸，都能有效起到焕发肌肤光彩的目的，从而内外散发出红润健康的光泽。

在健脑助眠方面的作用

保护脑神经 三七对高级神经功能有很好的保护和治疗作用，包括记忆力、语言能力和情绪。

三七对神经细胞伤害具备明显保护作用，体内实验显示有镇定、益智等作用。

干预和改善老年痴呆 《北京中医药大学学报》、《中华临床医药》等国内权威医学杂志上都曾发表过相关文章，文章研究表明，三七中的有效成分三七总皂苷对老年性痴呆有很好的干预和改善的作用：三七总皂苷可以明显提高脑海马体乙酰胆碱的含量，可以有效防治老年痴呆和认知功能障碍。

镇静助眠 应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等作用。

此外，现代研究表明三七粉还具有：良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜；强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。

还有补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。

蜂蜜也是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。

在呼吸系统方面的作用

止血、治咳血 三七粉、蜂蜜同时冲泡饮用，可以治疗支气管扩张症，肺结核和肺脓肿等引起的咯血，同时镇咳、祛痰，止血及镇痛。

改善咽喉不适 三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。

三七与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善。

在其他方面的作用

提高免疫力 三七粉能对人体的免疫机能进行有效调节，此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶，这些物质能快速的为人体进行能量的补充，从而帮助人们缓解疲劳，提高身体的免疫能力，起到防止疾病产生的作用。

 恢复疲劳 尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

抗过敏 蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。

每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

三七+蜂蜜的用法

面膜 取适量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉 2勺（约 6 g）拌匀，均匀涂抹于面部，20 ~30 分钟后洗净即可。

此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻。

蜂蜜三七粉 三七打成粉后，每次饮用时取 3 克、一勺蜂蜜，用温水冲服即可。

三七粉配蜂蜜的功效，三七粉加蜂蜜的功效及正确喝法

一、改善体质 三七粉中富含的皂苷及多糖等成分能显著增强巨噬细胞吞噬能力并能增加血清中溶菌酶含量，而蜂蜜中富含的酶类等活性物质能促进B淋巴细胞和T淋巴细胞的增殖，此外蜂蜜中富含的矿物质、维生素等成分对维持人体正常免疫功能也有积极的作用，因此体弱多病及免疫低下等人群可吃些三七粉加蜂蜜来改善体质。

二、增强记忆 三七粉中富含的人参皂苷Rg1及人参皂苷Rg2等成分能促进大脑血液循环并对记忆力有明显的改善作用，而蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)能为大脑神经元补充能量并能缓解神经紧张，此外蜂蜜中富含的矿物质及活性物质对神经中枢也有积极的调节作用，因此学生及上班族等人群可吃些三七粉加蜂蜜来增强记忆。

三、美容养颜 三七粉中富含的皂苷、多糖及氨基酸等成分能促进人体血液循环并有助于皮肤细胞的修复和更新，而蜂蜜中富含的酶类及有机酸等成分有利于快速排出肠道中堆积的毒素，此外蜂蜜中富含的单糖、维生素及矿物质等成分还能促进机体的新陈代谢，因此肤质昏暗或有各种色斑的人群可吃些三七粉加蜂蜜来美容养颜。

四、保护血管 三七粉中富含的皂苷、多糖及黄酮类化合物等能软化血管并能促进人体血液循，而蜂蜜中富含的芸香甙能增强血管的弹性并能有效降低血液中胆固醇含量，此外蜂蜜中富含的氨基酸及酶类等成分还能扩张冠状血管并促使冠状动脉血流正常，因此三七粉加蜂蜜有保护血管的作用并能有效的预防和治疗心脑血管疾病。

五、正确喝法 三七粉加蜂蜜的做法非常简单，制作时将三七粉和蜂蜜用温开水冲匀即可，但注意冲泡时一定要将水温控制在40℃以内，否则高温会使蜂蜜中的活性物质失活而降低营养价值，此外三七粉加蜂蜜最好不要在空腹时饮用，原因是长期空腹喝蜂蜜对胃肠健康极为不利，因此最佳饮用时间是在饭后一小时或睡前一小时。

六、注意事项

1、三七粉加蜂蜜不能高温冲泡，原因是蜂蜜中含有大量酶类等活性物质，若用高温冲泡会使这些活性物质失活而降低营养价值。

2、三七粉加蜂蜜不能空腹饮用，原因是喝蜂蜜会促使胃部大量分泌胃酸，长期空腹饮用易因胃酸刺激胃肠粘膜而引发胃肠疾病。

3、三七粉加蜂蜜不能过量饮用，原因是蜂蜜中富含单糖(葡萄糖和果糖)，长期过量饮用时这些单糖也能转化成脂肪而导致肥胖。

三七粉配蜂蜜的功效，三七粉蜂蜜，活血化瘀美颜护肤

三七粉是一种非常好的中药材， 具有活血化瘀的功效。

但是由于三七味苦， 很多人都望而却步， 有什么方法可以在保证三七营养的情况下缓解它的苦味呢？

今天小编就给大家推荐三七粉与蜂蜜的搭配。

三七粉的功效 活血化瘀：三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。

三七粉会稍微有点苦，没有毒性，可以消肿止痛、止血、祛瘀的作用，经常用来治疗各种溃疡、出血、胃肠炎、肿痛等症状。

清脂美白：三七清脂因子渗透肌肤底层。

清除多余脂肪。

调理脉气。

促进血液循环，让皮肤自然美白。

祛皱养颜：三七养颜因子能够去除皮肤瑕疵，焕发皮肤神采。

调理脉气，使皮肤更完美无瑕。

净白去斑：三七祛斑因子能够针对因为晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等现象有特效。

舒缓暗疮：三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。

增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

蜂蜜的好处 蜂蜜具有很好的滋润皮肤的功效，它能防止皮肤表面水分蒸发，还能补充皮肤水分，蜂蜜中含有营养皮肤的成分，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。

三七粉搭配蜂蜜 三七外用可促进血液循环，增加营养，消斑祛皱。

而蜂蜜能消菌，其中含有多种营养成分，能促进细胞生长，保持皮肤的光滑润泽。

三七和蜂蜜强强联手，对面部的干涩、起皱、疖、痱子、痤疮等有一定的作用，健康皮肤长期使用，亦是美容保养良方。

吃法：三七粉祛斑的吃法是每天晚饭后用一小勺三七粉，大约3克左右，加入温开水中，加入适量蜂蜜兑着喝，坚持三个月，会发现脸色红润，痘印和斑点淡化了。

用法：三七粉3克，鸡蛋清一个，蜂蜜适量，橄榄油5滴，搅拌均匀，敷于面部，一周使用2-3次，坚持使用3个月，会发现面部肌肤变得细腻光泽，充满弹性。

除此以外，在生活中如果有口腔溃疡，可以用三七粉混合蜂蜜涂抹在溃疡面，溃疡很快就能痊愈了。

三七粉拌蜂蜜对胃病有效，也是相同的道理，如果胃粘膜受伤了，相当于是给胃贴了一层保护膜，而且这层保护膜可以消炎、杀菌和防治溃疡，缓解胃部出现的炎症。


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