三七粉怎么吃,吃多少,一天吃几次，三七粉怎么喝

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么吃，吃多少，一天吃几次，三七粉的正确吃法一天吃几次。

三七粉怎么吃，吃多少，一天吃几次，三七粉每天吃多少

三七粉的常规用量就是1-3g，每日的药量一般来说不超过10g，看具体的情况，常规就是1-3g左右就够了。

三七粉比较贵，一般来说都是碾成粉，把粉冲服或者在煮药之后把粉冲服在药汤里面，然后把三七药汤带下面的沉淀物一起喝下去。

三七粉怎么吃，吃多少，一天吃几次，三七粉的功效与作用及食用方法，一天吃几次，每次吃多少克

三七粉在我们生活中，越来越常见，用的人也用来越多，但一些人，还不知道它的具体功效与作用及食用方法禁忌，不知道这三七粉一天吃几次，每次又吃多少，哪些人不能吃，那这我们就一起来看看。

三七粉的功效 三七粉有生熟区分，它的功效也是不一样的。

生三七粉的功效为止血祛瘀、消肿定痛，并且有止血不留淤的优点。

熟三七粉的功效为补虚、补血、缓解疲劳、改善食欲不振、缓解神经衰弱等。

三七粉是方药中珍贵的药材，经现代研究，三七粉还有抗炎、扩血管、调节免疫系统、降低血脂和胆固醇、抗衰老、抗氧化等功效。

三七粉的作用 可用于改善外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血情况；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和改善血脂高、血压高、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七粉的食用方法 三七粉的食用方法分为两种：一种是生吃，一种是熟吃。

云南三七粉，为文山生三七头，散热好些的机器，打磨成的生三七粉，比较好的。

生吃三七粉 如果吃三七粉是用于预防和改善血脂、血压等血管方面问题，可以选择生吃效果好，用40度内的温开水送服。

服用三七粉对于促进血液健康，预防各种心脑血管病，效果是比较明显的，尤其适合中老年人及长期缺乏运动的人群。

熟吃三七粉 对于伤后补血，产后补血，养血方面，熟吃效果明显。

我们可以使用云南生三七粉，开水冲泡为熟三七粉喝，也可以炖汤，煮鸡蛋什么的，粉细，加温就容易变熟。

一天的食用次数及用量 一般情况下，三七粉作为养生品，少量多次服用效果为好，每次用量不宜过多，每次服用的量应为2~3g，每日用量不超过6g，即可达到理想的效果。

对于有相应适应症的情况者，如血压高、心血管问题者，每日用量不宜超过10g，并且分两次来用，每次食用间隔8小时左右。

不同体质的人群，服用三七粉的剂量是不同的，不能一概而论。

每次的用量，除了根据不同体质的人群外，也与三七粉的质量有关，像三七产地，云南三七粉那种好三七粉，是文山生长时间长的老三七头打磨的，每次3克就行了，但对于一些不好，差些的三七粉，我们也可以根据它的质量，适量加点。

三七粉食用禁忌 三七粉具有活血的功效，所以在月经期的女性不要服用三七粉，以免造成月经量增多或者是经期延长，出现淋漓不尽的现象。

其次孕妇也是不能吃三七粉的。

另外在服用三七粉时，不要与鱼类、虾类以及豆类一起服用，防止对身体造成伤害。

也别与酸的东西、浓茶、咖啡等一起用，会减小作用。

哪些人不吃三七粉 虽然三七粉对于女性的健康是比较好的，是一样比较良好的药材，但是如果女性在月经期间的尽量避免吃三七粉。

如果在月经期间吃大量三七粉很容易会导致出血严重的。

另外，如果女性已经怀孕，女性在怀孕期间，也记得不要吃三七粉。

孕期的女性在饮食方面要求比较苛刻。

对于太小的婴幼儿，我们也别去乱用。

三七粉怎么吃，吃多少，一天吃几次，三七粉的正确吃法一天吃几次

三七是一个非常名贵的中药，通常没有固定服用的时间，按顿服用就可以。

但对于孕期的妇女以及感冒期间的患者是禁用三特别是三七花性微凉，不宜于风寒感冒期间服用。

服用三七粉的同时不要吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。

天麻有息风止痉，平抑肝阳的作用。

两药和用，保肝、抗衰老、调解糖代谢。

中药三七和天麻，都是临床上比较常用的中药材，都是中药中的上品，没有毒性，可以放心的服用。

临床上三七主要是化瘀止血、活血定痛，最大的特点是止血不留瘀，对于淤血导致的出血是非常好的。

2022-09-0712：23。

三七具有活血化瘀，止血止痛的功效，具有活血不伤正，止血不留瘀的特点，广泛用于各种心脑血管疾病，可以用于脑血栓，脑出血后遗症，冠心病，心肌缺血，心绞痛等。

需要注意的是，孕妇是禁止服用三七粉。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。

对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-5g，一日2次。

假如冠心病的症状较严重，比如频发心前区绞痛、压榨性疼痛，这时建议每天喝两次。

(这样服用可以口感好，没有苦涩的味道)也可以把三七放入其他中药里，一起煎汤服用，煎汤可以用6克。

可以选择生吃，也可以选择熟吃，不同的吃法效果不一样。

用醋把3克三七粉调成糊状，敷于跌打扭伤处，有活血化瘀止痛的效果。

本品性温活血，故孕妇慎服，血热及阴虚有火者不宜单用。

用于各种各样的出血证，有止血的作用，用于咳血、吐血、鼻子出血、便血，以及月经量过大出现崩漏、外伤性的出血，都有止血的作用。

三七是一种活血的药物，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。

再有三七粉也可以跟粥煮在一起，进行服用。

天麻三七粉，可以每天早晚两次口服，每次3~5克。

三药配合有活血化瘀、软化血管、防止动脉硬化、疏通经络、有预防脑梗心梗的作用。

冠心病患者喝三七粉的次数要根据冠心病的严重程度决定。

三七粉如果是用于日常保健，有人喜欢这么吃，一天1-2g就可以，最多不超过3g，药用的时候也就是3g左右，病程重的才用5g，10g就很重了，常规保健用不着这么多。

假如冠心病的症状较严重，比如频发心前区绞痛、压榨性疼痛，这时建议每天喝两次。

(这样服用可以口感好，没有苦涩的味道)也可以把三七放入其他中药里，一起煎汤服用，煎汤可以用6克。

可以选择生吃，也可以选择熟吃，不同的吃法效果不一样。

三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉，三七是一种比较名贵的药材，他能够起到活血化瘀，通经络，辅助性的治疗三高，治疗跌打损伤，产后出血等。

三七是一个非常名贵的中药，通常没有固定服用的时间，按顿服用就可以。

用于各种各样的出血证，有止血的作用，用于咳血、吐血、鼻子出血、便血，以及月经量过大出现崩漏、外伤性的出血，都有止血的作用。


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