三七粉有效期几年，三七粉有淡斑美白的功效吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉有效期几年， 三七粉有淡斑美白的功效吗

三七粉有效期几年

三七粉有效期几年（三七粉有过期一说吗） 我们都知道，三七粉是非常好的中药。

一般都是有保质期的，那么三七粉一天吃几次？下面就一起来看看吧。

在日常生活中，很多人特别喜欢吃三七粉。

三七粉虽好，可是要适时适量，那么三七粉一天吃几次？三七粉有保质期吗？ 三七粉一天吃几次：

三七粉每天服用的剂量及最佳时间 三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉有保质期吗：

中药三七粉来源于植物，所以其保质期类似于面粉，只要保存妥当，1-2年都可以的。

质期是三年，但如果保存好不开封不受潮可以更久一些。

过了保质期的三七粉不要去用。

药效有些改变，可能会产生毒素。

三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。

产自于云南文山，有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。

三七粉不属于中药饮片，所以不按批准文号管理，是没有有效期的。

其使用的原则，是以药材不变质作为参考。

理论上，三七粉保质期限最多不宜超过3年。

三七粉长期服用的注意事项：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。

三七粉有过期一说吗 正常情况下三七粉有失效期，药物过了保质期以后不可以服用，以免对身体健康造成影响，还容易导致病情加重。

三七粉通常是由中药材三七打成的粉，三七是日常生活中比较常见的中药材，为五加科植物三七的干燥根和根茎，别名为山漆、金不换、血参、人参三七、参三七、田七等，性味归经是味甘、微苦、性温、归肝，具有化瘀止血、活血定痛的功效。

如果患者跌打损伤以后，局部皮肤出现了肿胀、疼痛以及淤青的现象，可以在医生的指导下服用三七粉进行治疗，三七粉还可以用于治疗各种出血证以及瘀血肿痛。

但是三七粉有一定的失效期，保质期通常在2~3年左右。

药物过期以后，药效会有所下降，可能达不到治疗疾病的作用，而且药物过期以后，还会有大量的细菌在局部繁殖，对身体健康造成影响，所以过了保质期以后的三七粉不可以服用。

服用药物以后不可以喝酒，以免降低药效。

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三七粉有淡斑美白的功效吗

提起三七，如果你想到的还只是活血化瘀、消肿定痛，那么你已经严重OUT了！ 现如今，三七已经被广泛用于心脑血管疾病、三高、肝脏等疾病的养生保健当中。

药品、保健品、功能食品、化妆品等领域都能发现三七的身影。

今天，小编要跟大家分享的是三七对女性，尤其是对皮肤的作用，有兴趣的就往下看看吧！ 三七的药理作用 生打熟补、现代药理研究 1912年版《中国医药大辞典》记载： “三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 三七在医学上的应用自古就有。

在古代，生三七因其“能治一切血症”被广泛用于战事中士兵伤口的治疗，“战功显赫”！曾被李时珍称作“金不换”、“南国神草”。

而《本草纲目拾遗》中记载的：“人参补气第一，三七补血第一”，则描述的是熟三七的功效。

熟三七是由生三七通过炸、煮、蒸、煨等方式制作而成，生三七变为熟三七后，具有不宜健体作用，可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七的现代药理研究 三七现代研究证实，三七总皂苷是三七的主要有效成分之一。

三七总皂苷作用包括：

血液系统—— 1。抑制血小板聚集 2。促进各类血细胞分裂在、生长、增加数目；对造血主细胞有增殖作用。

3。降血压、降血脂、调节血糖作用。

心脑血管系统—— 1。对心肌具有保护作用 2。抗心肌缺血 3。抗心律失常 4。用于急性脑梗死、脑出血。

对肝脏的作用—— 1。三七中的三七总皂苷可降低谷丙转氨酶； 2。三七中的三七总皂苷可改善肝脏的微循环，促进肝细胞膜的功能恢复； 4。三七中的三七总皂苷能促进肝细胞的糖代谢，使肝细胞糖元贮备增加，有利于肝损伤的恢复； 5。三七中的三七总皂苷可抗肝细胞纤维化，对肝。纤维化有较好的干预作用。

其他：抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、抗炎、镇痛等作用。

’ 三七粉为何可以“美白淡斑” 经常看到或听到有人说，三七粉可以美白淡斑，不相信、半信半疑的人居多？往下看！ 一、抗衰老 机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。

现代药理研究其主要成分三七总皂苷，可提高血清超氧化物岐化酶(SOD)、还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶(CAT)水平，具有较强的抗自由基抗氧化作用。

（广西玉林市骨科医院何科发表于《中国民族民间医药》） 二、抗皮肤光老化 ？大量研究表明长期紫外线照射可引起皮肤光老化，如何预防光老化成为当前研究热点，特别是植物活性成分抗皮肤光老化机制的研究越来越受到国内外学者的关注。

三七总皂苷是从天然植物三七花中提取的活性成分之一，其在心血管系统、中枢神经系统、泌尿系统、血液系统等方面具有明显的药理作用，近年来研究表明三七总皂苷还具有抗皮肤光老化的作用。

（王鑫丽、农祥-三七总皂苷的药理作用及其抗皮肤光老化的作用机制） 三、消除色斑 三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，对祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）有用。

四、补血活血 中医认为女性以血为本，女性的娇美健康要靠气血充盈，而血虚则是女性的第一大敌。

血虚又容易导致血瘀，从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等。

而三七“血虚可补，血瘀能行”，是女性调理常用之品。

中医美容保健讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

三七粉用于黄褐斑 黄褐斑是一种颜面部色素沉着的色素代谢障碍性损容性皮 肤病，好发于中青年女性。

虽对健康无明显影响，但易对许多女性患者造成心理负担，目前，黄褐斑的病因及发病机理尚未有明确的医学上的解释，可能与微生态失衡、血管内皮功能异常、自由基损害、内分泌失调等有关。

祖国医学对本病的认识最早是《黄帝内经》，属中医“黧黑斑”“面风黧”“面尘”等范畴。

中医认为本病多因情志失调，气急紊乱，气滞血瘀，不能上荣于面，则生为褐斑；或久病体弱，肝肾阴亏，肌肤失养；或脾胃虚弱，不能制水，水气上泛，气血不温，则生褐斑。

总之，本病发生与肝、脾、肾三脏密切相关，症多虚实夹杂，但血虚、血瘀是其总的病机。

三七具有补血活血之功效，可用于黄褐斑的治疗。

（徐琼芳-三七粉的临床应用体会） 三七美白淡斑用法 外用+内服相互配合 内服 三七粉3g，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜。

外用 1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟。

三七粉有淡斑美白的功效吗 三七粉一般不可以美白淡斑，建议通过物理方法进行改善，例如激光。

三七粉属于一味中药，能够起到消肿定痛、散瘀止血的功效，但是并不能起到美白淡斑的效果，建议选择激光，主要应用光热原理到达皮肤的深层，能够粉碎底层的黑色素颗粒，还可以促进胶原蛋白的再生，按照3~5个疗程进行操作，通常可以有效的达到美白淡斑的效果，因此同时不会对皮肤造成比较大的损伤，属于比较安全的一种方。

美白淡斑是一个循序渐进的过程，不建议盲目使用药物来改善，因为是药物三分毒，可能会对身体健康有害，所以要遵医嘱规范用药。

三七粉怎么用祛斑效果好 三七粉可以用水调成糊状涂抹在面部当面膜使用，可以改善皮肤的微循环，对淡斑会有辅助效果，但并不是速效的，所以也可以通过物理方法技术，例如激光。

斑点的形成与多个因素有关，例如内分泌失调、日晒、情绪不良等，使用三七粉只是一个辅助的手段，因此并不能达到理想祛斑效果，可以选择激光的光热原理到达皮肤的深层，能够将色素颗粒快速的粉碎，然后随着淋巴组织代谢排出体外，根据斑点的严重程度，选择更加合适的疗程进行操作，一般可以达到比较理想的祛斑效果。

祛斑之后要做好护理和防晒，避免引起感染和色素沉淀。

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关键词： 三七粉的正确吃法 三七花