三七解决你的睡眠问题，三七让你有一个美丽人生

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七解决你的睡眠问题， 三七让你有一个美丽人生

三七解决你的睡眠问题

三七解决你的睡眠问题 迷人的夜晚，让劳累了一天的人们得以休息，散去工作的劳累和家庭琐事的烦躁，为新的一天能很好的工作有个良好的基础，但不是每个人都能有一个优质的睡眠，那有什么在影响着你的睡眠质量呢？ 人的身体是一个完美的循环圈，但当其中的某一环节出错，就会带来一系列的问题，失眠和年龄有着一定的关系，一般年龄越大越容易失眠，这是因为随着年龄的增长，神经细胞会逐渐减少。

由于老年人神经细胞的减少，入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。

中医在治病养生的方面有着良好的疗效，讲究治病要治本，三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷。

其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用，原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

同时三七粉服用优质三七粉后大便变软。

后来，我们刻意对肠燥或温病热结津耗之大便干结患者试用单味冲服三七粉，证实确有软化大便之功，曾对20位大便燥结，便秘不通的患者冲服三七粉，临床观察有效率达90％。

三七让你有一个美丽人生

三七让你有一个美丽人生 当今社会是一个看脸的社会，现代女性越来越注重“颜值”，但事业压力大、不规律的生活饮食习惯，让很多女性的皮肤及身体状态出现很多问题。

如何通过简单有效的食疗来保持“颜值”呢？早晚一勺三七粉 助你解除“颜值”下降的烦恼。

女人服用三七好处多 美肤养颜又保健 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚是女性美丽的大敌，医学专家认为，女性以血为本，娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。

女性血虚，不仅会昏头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着，严重时还会影响身体的发育和生育。

三七粉的核心功效成分在于其含有的三七皂苷具有活血化淤、疏通经脉，美白祛斑的功效；三七黄酮A/B通透血管，促进血液微循环，降三高；三七素则能止血活血；三七多糖及氨基酸能抗衰老，抗疲劳，增强免疫力；挥发油能清除自由基，镇静安神，β—榄香烯抗癌。

这些功效成分在女性美容养颜、活血化瘀、改善血液循环、增加皮肤光泽方面有着尤为突出的作用。

三七粉清热平肝，养心安神，润肺、可消除和减少皮肤皱纹及色斑等功效，尤其适用于女性的美容、护肤，是女性天然的美容护肤养颜产品。

三七粉科学健康的吃法 根据不同目的使用不同的吃法，三七粉的吃法只有两种，一种是生吃，一种是熟吃；生吃就是温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以；熟吃就是用开水送服或者煲汤都属于熟吃，只要温度高于80度就可以了。

如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃运用最多；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，主要对于患有高血压、心脏疾病的老年人，适合身体虚弱的人效果最好。

三七让女性不那么怕冷

炎热的夏天到了，是时候找闲暇时光出去玩耍了。

但是却还有部分朋友，即使是这种天气，也依然要裹上比别人厚的衣服，不然马上可能会感冒发烧一身病。

为什么呢？因为他们患有体寒的病症。

一般人怕冷可能是因为失血、气虚、贫血等造成的。

人体只有气血充盈，才会健康，但是因为女性特殊的身体，在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷，这就是体寒的象征。

其实可以考虑文山三七来祛除体寒了。

文山三七除了有传统的滋补价值，也是生血、活血的一大良药、怕冷吃三七粉很有效。

这是因为三七活血功能能更好的加快血液循环，促进血液循环，扩张冠状动脉，使我们全身血液流通，让手脚不再冰冷，身体抵御严寒的能力也大大提高。

长期服用三七能从根本改善体质，让女性朋友不用再做冷美人。


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