服用三七粉一定有效、有用吗？，服用三七粉上火？考虑搭配点三七花吧

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服用三七粉一定有效、有用吗？

有客户买三七粉时问的问题比较现实，一来就问服用三七粉一定有效、有用吗？对于这种问题到底应该怎么回答？是直接说一定有用还是要考虑其他方面综合来看呢？ 要知道，三七粉肯定不是什么圣药，没有哪个商家敢说自己卖的三七粉吃后一定有效，更不敢说这药材可以包治百病。

所以，服用三七粉不能说一定有效、有用，还有很多其他因素要考虑。

首先，买到服用的三七粉一定是品质好的产品吗？有的人买10多块一斤的三七粉，也有的人买几百上千一斤的三七粉，要是都有效果的话那多花钱的人岂不是太不会买东西了吗？ 市面上真假、品质差异大的三七粉很多，希望真想吃三七粉见效的客户多了解、多对比后再购买，特别是找到好的商家购买更有保障，或者自己买整个的三七想办法打粉更能确保自己吃到的是有效的产品。

其次，每个人的身体情况不一样，往往越健康的人吃三七粉越看不到效果，就好像越是不饿的人越会觉得饭菜不好吃。

高血压、冠心病等相对更严重的人通常见效会更快，只是恢复到正常值更慢一点。

另外，就算病情差不多、买到一样质量的三七粉，但是每个人的消化吸收能力也是不一样的，玩玩消化吸收能力强的人会更快见效，觉得三七粉有用。

总之，没有商家敢保证吃三七粉一定有效、有用，考虑的因素还比较多，不管是买到好三七粉还是自身吸收能力等都比较重要，而想见效的人只要做好科学合理、坚持吃就行。

服用三七粉上火？考虑搭配点三七花吧

服用过几次或一段时间三七粉的人说会上火，这一情况确实是会出现的，毕竟每个人的体质不一样，加上三七粉的性质确实可能导致上火。

但是有这种情况也不用担心，可以考虑搭配点三七花的。

先看看三七粉的性质为什么会导致服用后上火，是因为它是性温的药材，知道人参也是性温药材而且三七和人参很像就能理解了。

不过三七确实没有人参的热性大，三七粉更应该说成是平温的药材，所以大部分人吃三七粉一直坚持吃也没有出现上火的情况。

只是由于每个人体质会有差异，比如体内有湿气而易上火等的人吃三七粉确实要比一般人更容易上火。

那又想要三七粉的功效帮助又担心上火怎么办呢？这时考虑搭配三七花一起用应该会有比较好的效果。

虽然三七花和三七粉都是三七这种植物的相关药材，但是性质确实是不一样的，三七花是凉性的药材，有清热去火的功效，同时也是还是有三七粉的活血化瘀功效，像降高血压等三高、改善心脑血管疾病等作用还是不错的。

有些人群甚至只喝三七花就能达到所需效果，有些人群则把三七粉和三七花搭配一起用会有更显著的功效，担心服用三七粉上火又比较需求好的功效帮助改善身体健康的人当然更推荐两种药材一起配合使用。

服用三七粉前后忌食什么吗？

随着越来越多人认识到三七粉的作用与功效能帮自己改善健康问题，或者是能提高免疫力预防更多疾病，吃三七粉的人也就多了起来。

不过对于从来没接触过的药材，很多人问服用三七粉前后忌食什么吗？ 如果要考虑得比较周全、非常注重见效效果，那么服用三七粉前后还是有一些忌食的东西，比如蚕豆等豆类、鱼肉海鲜、白萝卜等这些发物。

是因为吃了这些发物吃三七粉的话可能让三七粉不能很好的消化吸收完就排出，也就是降低了利用效果。

可见，这些东西并不属于忌食，只是建议不这样吃而已，毕竟目前都没有发现什么东西与三七粉一起吃就造成中毒、身体不适、哪里酸痛等情况，也就不存在忌食的说法。

就算大家一边吃豆类一边吃三七粉那也是没问题的，最多就是效果有一些下降。

另外，很多人还担心的吃三七粉前后能不能喝酒、喝咖啡、喝牛奶等等都是这样的道理，也就是不存在忌食的说法，想喝都是可以喝的，特别是三七还被用来泡酒，牛奶杯用来冲泡三七粉喝改善味道。

总之，吃三七粉前后都没有特别明确的忌食要求，如果是从功效发挥方面考虑则避开吃萝卜等发物就可以，不然的话不用刻意去避开某些食物，简单来说就是吃三七粉没有忌食东西。


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关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用