怎么吃三七粉就胃难受？会刺激胃吗？，怎么吃三七粉补血效果好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 怎么吃三七粉就胃难受？会刺激胃吗？， 怎么吃三七粉补血效果好？

怎么吃三七粉就胃难受？会刺激胃吗？

买了三七粉回家吃，有人一吃就是好多年，因为除了改善疾病还有很不错的养生保健效果。

而有的人吃一两次就受不了，会问这类问题：怎么吃三七粉就胃难受？三七粉会刺激胃部吗？ 确实有人一吃三七粉就胃部难受的，在网上看到过一些相关反馈。

但如果仔细了解、分析后会发现一些问题，可以得出以下关于三七粉伤胃的说明。

1、确实是三七粉伤胃，不过大部分人是因为多吃。

有人为了尽早见效购买三七粉后就大量吃起来，这种做法虽然可以理解，但是肯定不建议这么做。

三七粉是非常硬的三七打的粉末，多吃肯定会让肠胃受不了，可能引起拉肚子、胃疼等情况。

所以吃三七粉还是应该注意用量规范的，建议每天吃2次，每次3克左右就差不多，即便觉得自己肠胃好想多吃点早点见效也应该每天控制在12克内。

2、还是三七粉造成的胃不适，但有部分人是因为吃法上有误。

三七粉是可以饭前吃的，而且效果会更好，毕竟能更早更快的被肠胃吸收。

但是肠胃不好的人这么吃确实容易引起不适，这部分人群还是饭后吃更合理。

3、不是三七粉引起的胃难受，或者说是有质量问题的三七粉引起的。

市面上有些三七粉是有问题的，甚至都不能被叫做三七粉，因为是其它东西打粉冒充的，特别是比较便宜那些产品，新闻报道过是用废弃药渣等打粉冒充，所以吃后胃不舒服是可能的。

也就建议大家在购买三七粉时还是要认准比较可靠的品牌商家，多年的商家质量有保障。

怎么吃三七粉补血效果好？

买三七粉时不同的人有不同目的，有人想吃三七粉来发挥活血化瘀功效，达到降高血压等效果，而有的人是想让三七粉发挥补血的功效，改善一下自己的贫血症状，问怎么吃三七粉补血效果好的人很多。

虽然现在出现贫血的症状要比以前少了很多，毕竟现在的生活水平有了很大提升，甚至难以比较。

不过，这不等同于完全消除了贫血等病症，不是吃得饱就不会贫血的。

既然还有人会患贫血，那么能补血的三七粉这些药材的功效就会被重视。

不过怎么吃三七粉补血效果好确实是一个问题，因为有人买三七粉回去吃想补血的结果没效果，不想补血的结果血液更粘稠。

所以吃法上还是有一定讲究。

如果把三七粉直接吃下去，这样的吃法是没有多少补血效果的，更谈不上效果好，因为直接吃或用温水泡这样的生吃方法主要是降高血压的、改善心脑血管疾病等效果，也就是发挥活血化瘀功效的吃法。

而想要补血效果好，最起码应该用开水冲泡三七粉喝，这样经过加热的三七粉才有比较好的补血效果。

要是能把三七粉用来炖鸡汤、炖排骨、蒸鸡蛋、炒肉或者简单干焙一下等都有比较好的补血效果，就看自己喜欢哪种吃法。

总之，三七粉怎么吃补血效果好，就是想办法把它加热一下再吃这样才会改变三七粉的性质，让补血效果发挥出来，而不再是活血化瘀功效。

当然，想活血化瘀降高血压等的人群也不应该选择成了补血的吃法。

怎么有人说三七花比三七粉效果还好？

在了解三七产品准备购买来食用的时候，有人看到一种说法：三七花的效果比三七粉的还好。

但大多数人是买三七粉用的，怎么会有这种说法？是不是真的？ 其实三七花比三七粉效果还好的说法可以说是真的，但是也可以说稍微片面了一些。

具体了解一下就知道是为什么了。

为什么可以说三七花比三七粉好呢？这个是可以用真凭实据说明的，那就是直接用化验结果给出答案。

人们吃三七产品主要就是利用它里面的各种皂苷成分，正是各种皂苷可以帮助降高血压等。

而三七花所含的皂苷成分确实存在比三七粉高的情况，所以说三七花比三七粉还好是有依据的。

但是这么说很片面也肯定对，因为三七粉通常更适合大众，效用方面也更深入。

从三七粉的性味看它是性温的，也就适合大部分人，而三七花是性凉的，有部分人群不适合用，只是它又因此具备了清热去火的效果。

可见，说三七花比三七粉好虽然对但又不是绝对的正确，还是应该理性分析。

作为想购买的客户，完全可以看哪个适合自己买哪个。

要是两个都适合完全可以一起用的，并不冲突还有更强的效果。


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