吃三七粉能有什么功效？，吃三七粉能有什么好的效果？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉能有什么功效？， 吃三七粉能有什么好的效果？

吃三七粉能有什么功效？

“你为什么要吃三七粉？”这句话估计很多人对别人说过，特别是看到身边的人在吃三七粉的时候就会想问，因为不知道它有什么帮助。

那到底吃三七粉能有什么功效呢？ 因为三七粉的功效是比较多的，所以符合很多的人食用，它才会得到目前的比较好的推广，要是功效太单一只符合部分人群的话，那就不会被大力推荐了。

所以，大家一般了解的都是三七粉比较主要的功效。

1、活血化瘀功效。

活血化瘀的功效是提到三七粉就不得不提的功效，正是它帮助不少人恢复了身体健康，比如高血压患者、脑梗塞患者等等心脑血管疾病患者都可以依靠这个功效帮助恢复健康。

2、补血益气功效。

三七粉补血的功效同样是很多人在利用的功效，特别适应于那些某些原因贫血、低血压的人群。

3、止血功效。

虽然止血功效大多是外用，但是其实也能作为部位组织、器官出血时止血的药材，三七粉确实是有这种用法的。

4、抑制肿瘤细胞、癌细胞扩散的功效。

随着年龄上涨，出现肿瘤细胞、癌细胞的可能性不断加大，如果坚持吃三七粉就能抑制住这些细胞的扩散速度，为病症的改善争取更多时间。

5、提高睡眠质量的功效。

睡眠质量差的人同样比较建议吃三七粉，让它提高睡眠质量的功效帮助自己减少失眠、睡眠质量低的情况，提高生活质量。

6、提高免疫力的功效。

“你为什么吃三七粉”这句话体现出很多人身体没什么问题也会吃三七粉，因为它具有很好的养生保健效果，也就是提高免疫力的功效。

上面这些都是常见的、常被利用到的三七粉的功效，如果正好有上面这些需要，当然就比较建议今早吃三七粉帮助改善。

吃三七粉能有什么好的效果？

如果没有什么好的效果，估计就不会有人吃三七粉了。

事实却是吃三七粉的人非常多，而且是吃完基本还会再购买。

那么肯定是吃三七粉有一些比较好的效果导致的，这些好的效果是什么呢？ 1、吃三七粉来预防和改善心脑血管疾病的效果好。

三七粉里含有大量总皂苷等成分，这个成分对于很多人来说比较陌生，但是说到活血化瘀这个功效大家就应该不陌生了。

正是这些皂苷成分使得三七粉具有清理血管、提高血液流通效率的作用，从而对高血压等心脑血管疾病有很好的预防和改善效果。

2、吃三七粉有补血的好处，效果也明显。

贫血也属于病症，同样可以吃三七粉改善，而且效果会比较好。

这是由于三七粉能让造血干细胞活性大增，从而血液细胞能更快生成，血液量就大起来了。

3、吃三七粉有让身体健康的好效果。

身体更健康体现在什么方面？那当然是生病减少、生活更健康、工作效率更高。

吃三七粉主要是有提高免疫细胞的活性的好处，这就可以让人体免疫力更强，从而有让身体更健康的效果。

4、吃三七粉有提高睡眠质量的好效果。

提高睡眠质量可以让人更精神，生活和工作都会有很大改善。

吃三七粉就有这个效果，从一些经常吃三七粉的中老年人身上可以看出这个效果还是比较明显的。

5、吃三七粉有促进血液循环减少身体酸痛、麻木的好效果。

三七粉促进了人体血液循环，一些原本缺血缺氧造成酸痛、麻木的部位就会得到改善，特别适合上了一定年纪的人服用。

吃三七粉能有什么好效果？常见的就是上面这些，但是肯定不止这些，因为它对人体血液健康有很大帮助，而血液是人体非常重要的成分，血液健康了能减少很多疾病。

吃三七粉能有排湿排寒的作用吗？

体内有湿寒之气的人应该还是很多的，因为受环境、饮食的影响很容易导致体内的湿寒之气加重，从而表现出各种相应症状，比如经常上火、大便不成型、难排等。

那吃三七粉能排湿排寒吗？ 体内湿寒之气的产生主要就是环境影响，比如住所湿气过重，这在南方更为明显。

另外是饮食方面影响也比较大，比如肉吃得过多也是导致湿寒之气重的重要原因。

可见排湿排寒的首要任务不在于吃三七粉等药材，而是先改善环境或饮食。

尽可能减少环境潮湿，也更科学的饮食后，体内的湿寒之气估计也会少了一些。

这时再考虑吃三七粉排湿排寒就更好了，那到底三七粉有没有这个功效呢？ 其实三七粉作为活血化瘀的良药，对全身的器官和组织都有比较大的影响，它能让各器官或组织的血液更快速流淌起来，也就是改善血液循环，能提高这些器官的机能，就包括脾脏这些对湿寒之气有抵御的器官，当然也就对排湿排寒有一定帮助。

另外，三七粉具有的补血益气效果当然也能够加强自身气血，对排湿排寒也能有一定效果，所以是从三七粉的两种功效来看都对身体排除湿寒有帮助的。

总之，体内的湿寒之气要想办法尽量排除，这样身体才能健康。

而排湿排寒的主要做法还是对环境的改善及饮食作息等更科学合理，之后再吃三七粉作为辅助帮助去湿寒就是很好的做法。


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