三高人群能吃三七粉吗？真的有效吗？，三高怎么办？三七对三高的作用

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三高人群能吃三七粉吗？真的有效吗？

患有三高的人很多，比如最近出来的数据表明我国有3亿多高血压患者、1亿多高血糖患者，同时患三高的人并不少，而且随着生活习惯变化不断增加。

那三高人群吃什么好？能吃三七粉吗？ 患三高的人能关注到三七粉可以说是很幸运的，因为三高人群不仅能吃三七粉，而且效果还会很理想，了解一下三高的主要形成原因及三七粉的功效主要是什么就懂了。

像高血压的形成主要就是血液在血管里流通受阻，而造成血管拥堵的一般就是多年来沉积在血管壁上的胆固醇、血小板等物质，或者是多年来血液慢慢变得粘稠自己造成堵塞。

血液能在血管里流通当然需要一定的压力，血管有堵塞的情况时这个压力肯定要增大才能让血液更好的流通起来，这时高血压就形成了。

可见改善高血压的方法最好是清理造成堵塞的物质或降低血液粘稠度，正好三七粉就是有这种效果的药材。

当然，西药也有降血压效果，而原理主要是临时扩张血管壁让血液流通，等药效过后血管壁恢复血压又升高了。

三七粉则是清理血管里造成堵塞的胆固醇等沉积物，还能有效降低血液粘稠度、分解血栓，一旦见效后效果会比西药理想得多，即效果更持续。

另外的高血脂、高血糖则主要是血管里某些物质沉积过多，同样吃三七粉来改善效果也不错，只是见效速度没有高血压那么明显，需要更久一点的时间。

但坚持吃都有比较好的效果，而且不像西药那样通常都具有副作用，所以三高不仅能吃三七粉，还比较推荐吃。

三高怎么办？三七对三高的作用

三高怎么办？三七对三高的作用 三高是指血压高、血糖高、血脂高，三者紧密相关，三者之间会有一种伴生现象，如有高血脂的人，血压、血糖都会偏高；得了高血压，血脂、血糖也会偏高；高血糖也是如此。

现在因为生活习惯和生活环境的问题，三高的人越来越多，是困扰着很多中老年人的问题，那么为什么会引起三高呢 1、油炸食品吃的太多，油炸食品中含有大量的高胆固醇，胆固醇是引起高血压、高血脂的得要因素。

2、植物油的摄入过量。

现代人常常会说“现在的菜越来越没味道，没有一点香味”，所以就会加入更多的油来做菜。

植物油的过多摄入会使人们的脂质增多，从而使人变的更加肥胖，从而使人更易得“三高”。

3加入的食盐过量。

食盐中的氯离子会使血管变窄，Na离子会改变细胞的渗透压，从而造成血管变的更细、血管内的血液量更大，血压更高。

4、大量脂肪的摄入。

日常生活之中，我们常常会发现有的人一顿没有肉就不想吃饭。

所以人们日常生活之中肉就成为餐桌上的常见之物，这就造成了人体摄入的脂肪过多，从而引起高血脂症。

5、另外由于工作关系抽烟、酗酒、熬夜、运动量不足等现象比比皆是，从而导致人们都处在亚健康之中，更易患各种疾病。

现时的人们出门时间越来越短，就连上班都是办公室的，活动的时间越来越少，而且很多人吃的炸鸡薯条等热量大的食物，无肉不欢等等而造成了三高等很多身体上的小毛病，那我们怎么解决呢？ 可以看出，三高很多都是因为人身体里的热量脂肪高、肥胖而造成，而三七就能很好的解决这些问题 三七是一款性温和的产品，有着活血化瘀、止血、活血、养气血的功效，它可以促进我们的新陈代谢，可以使我们加快吸收，有的人怎么吃都不胖，那就是因为，他们的吸收好，新陈代谢快，所以三七可以达到减肥效果 三七这款养血的产品还可以使我们的血液流通的更快，去除我们血液里的垃圾，从此看出三七是可以有效的解决三高、血管堵塞等问题

三高症状都有能吃三七粉降吗？

有的人身体患有高血压，有的患有高血脂，还有人患高血糖，当然有人是患其中两个，也有人是三高症状都有，所以急需改善。

那三高症状都有的人能吃三七粉来帮助降下来吗？ 不管是患三高中的一个、二个还是都有，都建议吃三七粉帮助降下来，因为三七粉的功效就是对三高有不错的改善效果，要是了解三高的主要形成原因以及三七粉具备的功效是什么对此就会比较认可。

除了一些先天性的原因外，三高的症状主要与人体内堆积了过多的不利物质有关，特别是堆积在了血管里就很容易引发疾病。

比如一些胆固醇沉积在血管壁上造成血管拥堵，血液流通不畅的情况下高血压就很容易出现。

另外高血脂、高血糖也可理解为同样引起的。

而三七粉则是有着“血管清道夫”称号的药材，也就是能把血管里及某些部位的沉积物质分解、带走。

这样血管等恢复了健康，血液正常流通起来，高血压等三高就容易被降下去了。

所以三高都有的人还是只有其中1、2种的人都适合吃三七粉帮助改善，这已经得到不少人的认可。

三七粉降三高的功效主要就是活血化瘀，这个功效应该不少人都听过，不少药材有这个功效，而又以三七粉最为突出，所以说它是最适合降三高的。

当然，三七粉不止活血化瘀降三高的功效，还有补血、提高免疫力等功效。

为了更好的利用好三七粉降三高需要注意吃法，要用生吃也就是温水冲服的方法吃比较好，要是开水冲泡就会烫熟三七粉而成补血功效，这一点希望大家注意一下。


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