三七粉是否可长期服用，长期服用注意的问题，三七粉是否能经常吃还看个人情况

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是否可长期服用，长期服用注意的问题， 三七粉是否能经常吃还看个人情况

三七粉是否可长期服用，长期服用注意的问题

三七粉是否可以长期服用，长期服用三七粉要注意的两个问题 对于三七，很多人知道其功效强大。

对于中老年人来说，常用可以改善很多病症。

三七是血管的守护者，被称为“血管清道夫”，对心血管疾病和其它血液疾病均有明显疗效。

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，长期服用优质三七粉具有很好的预防和辅助治疗作用。

当然想要达到好效果，下面两点很重要：

吃法正确 说到吃法，三七粉根据要体现的功效分为生吃和熟吃。

熟吃主要是补血的，适合体虚者、贫血者用，其它人基本就是生吃。

如果有必要可以生熟搭配一起用，具体用法根据自己的身体情况做相应的调节。

生吃：每天2次，每次3克，温水冲服。

熟吃：每天用开水冲服，或者炖汤熬粥都行，也可以做成药膳吃。

至于吃三七粉的具体时间，饭前饭后服用没有严格区分，尽量是饭前服用，这样效果更佳。

若是有肠炎，胃炎等会空腹服用难受，身体不适，请饭后服用。

睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

坚持服用 三七属于中药材，对人体无害，中药治本，但是需要时间，这是中药的共性，所以服用三七，贵在坚持。

坚持使用文山正宗三七，治病养生，都可以轻松解决。

另外，三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。

三七保健也是一样，养生是一项长期工程，不能一蹴而就。

三七粉是否能经常吃还看个人情况

很多人刚购买三七粉就问能不能经常吃？毕竟参加活动购买的话量会很大，能吃很久。

也有人是吃了三七粉看得一些效果，觉得经常吃，一直吃下去会更好。

其实，三七粉是否能经常吃还看个人情况。

还没吃过三七粉的人想经常吃一般是可以的，但要是身体情况不允许肯定也不行。

比如有极少数人还是对三七粉过敏的，虽然数量相当少但既然存在就不能忽视。

另外是要看年龄情况，如果是小于12岁的人群，不但不建议经常吃，偶尔吃也要注意一下量，尽量少一些，避免对正在完善的免疫力有影响。

还有，有些情况是会对三七粉经常吃造成影响的，比如感冒期间就不建议吃三七粉。

容易感冒的人群开始吃三七粉时可能会断断续续的，但三七粉有提高免疫力的功效，坚持吃的话后面会连续得多。

而女性的月经期和怀孕期也不建议吃三七粉，这也是造成一部分人不能长期、经常吃三七粉的原因。

实际上，三七粉能坚持长期吃、经常吃当然好，就算自己的身体情况吃三七粉改善了也可以坚持吃下去，比如高血压的情况吃三七粉变好了，还是可以坚持吃，因为它还能提高免疫力，减少生病总比出现疾病才去医治要好。

只要不是上面说的不适合吃三七粉的情况，都可以坚持吃、经常吃，这样才是更好的利用三七粉的功效提高身体健康程度的做法，也是很多中药材需要的吃法。

三七粉是哪个生产厂家产的质量好？

打开各大购物软件搜索一下三七粉，会发现各种牌子、各个生产厂家的产品，这对于没买过的客户来说不见得是好事，因为都不知道该如何去选，所以经常有人问三七粉是哪个生产厂家产的质量好？ 这种不知道三七粉哪种好，直接通过找可靠的商家购买的方法也不失为一种可行方法，不过，找哪个生产厂家可靠还是不容易，还得回到产品质量对比上。

而三七粉不好对比，毕竟原材料是什么品质已经难以看出来，最好的还是对比整个的三七。

1、哪个生产厂家的三七个头大一般质量就好。

买同样价格的两个生产厂家的三七来对比，如果一家的个头非常小，另一家的则很大，那一般就是个头大的要好，这一点很容易对比。

2、对比个头大小时还要看带剪口情况。

如果三七个头大了一点但是它是带剪口的，还要把剪口这个部分去除再对比个头大小才有意义。

叫剪口也叫芦头的这个部位人体是难以吸收它的有效成分的，所以对比时是不带剪口个头还大的三七才好。

3、哪个生产厂家三七饱满、不病臭的就好。

看三七饱满与否是很容易的，每个人都应该会对比。

病臭情况其实也简单，就是看没有发黑的部位就行。

有时会买的表皮发黑的三七，那可能是磨损造成的，敲开看里面是否发黑才能更好的判断病臭情况。

通过以上3点就能大概判断出哪个生产厂家的三七好了，进而推断他们卖的三七粉是否会足够好。

只有保证三七质量好的同时才可能会有好的三七粉卖，那些只卖低价的三七粉的厂家可能连整个的三七都不出售，这就要多加小心了。


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