三七粉早饭前吃还是后吃？效果一样吗？，三七粉时间放久了的能吃吗？

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三七粉早饭前吃还是后吃？效果一样吗？

通常吃什么药的时间选择大多数人都选早饭前或早饭后，所以很多人买到三七粉后就开始问三七粉早饭前吃还是饭后吃？还是说效果本来就是一样的，随意选一个时间吃都可以呢？ 我们先看看早饭前和早饭后有什么区别？显然时间间隔没多长，这不是影响的条件。

但是想想肠胃就知道早饭前是出于空腹状态，而早饭后可以说是饱腹状态了，这两种状态下吃三七粉效果还是会有一点区别的。

虽然效果区别不大，但是时间长后“积少成多”还是会有更明显差距。

那到底是早饭前吃还是早饭后吃？当然是空腹时吃三七粉会更快被肠胃吸收，见效速度上都要快一些。

所以能早饭前吃三七粉的人当然选这个时间吃更好、更理想。

这么说就是还有不能选早饭前吃的人吗？这是肯定的，因为每个人的肠胃不一样，有人空腹吃三七粉没什么事，就会体现出更好的消化吸收效果。

但是有的人肠胃本来就不太好，空腹吃三七粉容易引起不适，还是要选早饭后吃才行。

三七粉每天建议吃2次，所以第一次是早饭前后，而第二次最好就在晚饭前后。

要是选晚饭后吃的话不用等临睡时才吃，避免吃三七粉后出现口干等情况影响睡眠质量，早点吃了三七粉等睡觉时症状已经消失了，这样睡眠会更好。

可能有肠胃不好的人担心饭后吃三七粉效果差很多，其实不会非常明显，而且饭后吃三七粉还能调理肠胃，对健康的帮助也不小。

三七粉时间放久了的能吃吗？

很多东西都是时间放久了就变质不能吃不能用了，由于各种原因，也有人把三七粉放了很久没有吃，所以来问三七粉时间放久了的能不能吃的人还是比较多的。

那三七粉保质期是多久？放多久还能吃？ 三七粉不是酒，不可能越放品质越好，就算保存得很好，也有个会变质的期限。

不过，放多久的三七粉不能再吃这肯定与怎么放、怎么保存有很大关系。

随意乱放的三七粉可能几天就不能吃了，好好保存的三七粉可能放了10年还是那样，品质没变。

所以怎么存放三七粉是决定它多久还能吃的关键。

三七粉是最怕水分的，放在空气潮湿的地方不加防护措施的话不要几天就可能结团，再过几天就发霉变质了。

要是能保证不接触水分甚至把空气隔绝开，也就是密封保存的话，最少能放3年不变质，有人这么试过，密封保存然后放在干燥的地方放10年问题也不大。

可见三七粉放久了还能不能吃主要是看自己怎么保存的，时间不是判断能不能吃的主要依据，而保存方法才是。

到底是让三七粉直接与空气接触还是盖好盖子甚至密封保存的？ 当然，自己会判断三七粉有没有变质是最有效的判断能不能吃的方法。

一般判断方法就是看三七粉有没有成团，要是成团没有发霉、出现其他味道，都还是可以吃的。

但是仔细看有霉菌、结团很厉害、有虫等当然就不能再吃了，仔细分辨三七粉好坏是很有必要的。

三七粉是18头的好还是20头的好？

不知道大家买三七粉的时候有没有涉及挑选头数，如果没有还是多注意质量是否有问题。

正常情况下都要问要多少头，所以被问时很多人不清楚，然后又来问三七粉是18头的好还是20头的好这类似的问题。

我们先看看什么是三七粉的头数，为什么购买三七粉时是肯定要讲头数的，不讲头数可能会买到什么样的产品，然后也就能知道三七粉是18头的好还是数字大一点的20头的好了。

“头”这个单位通常用在形容动物数量，比如一头牛、一头猪。

用来形容三七粉可就不一样了，多少头三七粉指的是用多少头的三七打的粉，而多少头三七指的是一市斤由多少个组成就是多少头。

上面说的18头的三七就是一市斤有18个的，20头的通常是20个到24个的。

估计很多人还是没看出来18头和20头三七粉哪个好，但是想想都是一市斤的情况下肯定是18头的个头更大，因为这种大小的三七只要18个就能凑一市斤了，20头的要20甚至更多。

而三七通常就是个头越大越好，所以可以看出来18头三七粉会比20头三七粉要有效一点。

现在应该明白了，买三七粉的时候都是要讲究头数的，如果没有说明头数，价格还很低，就容易买到头数很大也就是个头很小的三七打的粉，甚至是须根这种效果很差的产品打的粉。

那买三七粉时是不是要认准比20头好的18头购买呢？其实也不是，18头比20头的效果是有一点提升，但是差距不是很明显。

要是价格相差大就建议买20头的，要是价格差距不大当然买18头的更好。


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