三七粉干吃好还是泡水喝好？，三七粉应该买多少的量及喝多长时间？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉干吃好还是泡水喝好？， 三七粉应该买多少的量及喝多长时间？

三七粉干吃好还是泡水喝好？

拿到一瓶三七粉无从下手，不知道该怎么吃的人很多，所以常常会有各种问三七粉吃法的问题出现，特别是三七粉干吃好还是泡水喝好这种问题也经常见。

其实吃三七粉的方法确实很简单，完全可以舀一勺3克左右的三七粉直接倒在嘴里干吃或喝水冲下去，就看自己能不能接受这种吃法和适合不适合这种吃法。

之所以说能不能接受这种三七粉的吃法，是因为干吃三七粉很可能会受不了它的苦味，特别是一次性吃一小勺这种量更是苦，虽然会回甘，但很多人还是受不了的。

并且，三七粉比较细的话这么吃容易呛到，要特别注意。

而说看自己适合不适合这么吃，是因为直接干吃三七粉是属于生吃，就是没有把三七粉加热过的吃法，这种吃法对改善高血压、冠心病等心脑血管疾病更为有效。

要是用开水冲泡过的三七粉喝下去功效就主要成了补血了，对改善血液出现的问题效果不是太明显。

所以说，吃三七粉直接干吃或用温度不高的水冲服效果是一样的，只是看自己喜欢哪一种而已，并没有多大区别，也就不必要说哪种吃法才好。

至于泡温水和开水的选择上，又完全根据自己的身体情况进行合理选择就行，想要三七粉活血化瘀功效的人选择温度低的水冲泡三七粉，想要补血、改善贫血和低血压的人则选择开水冲泡三七粉会比较好。

三七粉应该买多少的量及喝多长时间？

看到活动优惠，很多人都会看看或是凑凑热闹，但也可能买了一堆用不到的或是用不完的产品。

所以购买东西还是需要理智，对此，有人买三七粉时会理智询问应买多少的量及喝多长时间？ 其实买三七粉参加优惠活动的话基本都是可以的，特别是确定是好品质的三七粉，优惠活动越大购买越多基本没问题，几乎不会存在用不到或是用不完的情况。

三七粉可以尽量多买，一个原因是三七粉的保质期不算短，另一个原因是三七粉可以坚持一直喝。

三七粉的保质期不算短，一般可以存放3年左右，即便是没有很好密封的三七粉只要用有盖子的容器装起来存放，也能最少放一年。

所以很少需要担心三七粉变质、过期，也就可以多买。

三七粉可以坚持一直喝，因为它还有不错的养生保健效果。

可能有人想的是用三七粉改善了高血压、脑梗塞等身体问题后就停下，这当然可以，只是上了一定年纪的人都需要好好养生保健，而三七粉就是一个不错的选择。

所以三七粉应该买多少的量，在确定了是好的牌子、三七粉质量可靠的情况下，参加各种买二送一或是买更多送更多的活动是比较划算的。

多买多用一段时间，身体健康也更有保障。

有的商家甚至可以买后先发一部分另一部分先记录起来，等用完了再发剩余的部分给客户，这样更不用担心产品过期，又享受了优惠。

三七粉应该饭前吃还是饭后吃的依据

三七粉什么时候吃一直是个大家很迷惑的问题，到底应该饭前吃还是饭后吃呢？还是都可以但要根据自身情况选择呢？这就来给大家讲讲三七粉应该饭前吃还是饭后吃的依据。

三七粉饭前吃还是饭后吃确实不是固定的，没有要求说是三七粉一定要在饭后吃，更没有必须要饭前吃的说法，确实是需要根据自身的情况选择是饭前吃还是饭后吃，而这是有依据的。

三七粉饭前吃的依据就是：饭前吃消化吸收效果更好。

肠胃好的人都建议饭前吃，因为饭前基本处于空腹状态，这时的肠胃拥有更强的消化吸收能力，就连胃液也比较充足，吃三七粉会获得更快的见效效果。

三七粉饭后吃的依据：饭后吃可以调理肠胃。

之所以要肠胃好的人才能在饭前吃，是因为三七粉还是需要一定消化吸收时间的，肠胃不好容易堆积在里面引起不适。

但饭后吃三七粉就有很好的调理肠胃的功效，甚至能把本来不能饭前吃的肠胃差的情况调理到能饭前吃的肠胃好的情况。

总之，三七粉是饭前吃或饭后吃没有硬性规定，大家更应该根据自己的身体情况进行选择，而判断饭前吃或饭后吃的依据就在于自己的肠胃是好还是不好。

肠胃好就饭前吃，会见效更快；肠胃不好就饭后吃，让三七粉帮助调理肠胃，改善肠胃健康状况后，自己也可能达到饭前吃三七粉的效果。


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