三七粉多细的好？三七粉多细容易吸收？，三七粉天天喝肠胃受得住吗？应怎么喝？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉多细的好？三七粉多细容易吸收？， 三七粉天天喝肠胃受得住吗？应怎么喝？

三七粉多细的好？三七粉多细容易吸收？

买三七粉的时候一部分人会考虑三七粉的细度，有些人无所谓，还有些人没关注到这方面。

那么到底三七粉的细度重要不重要？多细的三七粉好容易吸收呢？ 一般注意到三七粉的细度这个问题的人呢都还是认为三七粉的细度对消化吸收还是有关系的，那些认为无所谓的毕竟是很少数。

事实也确实如此，三七粉的细度与三七粉能否更好的消化吸收是有关系的。

在以前打粉精度不高的时候，三七粉很粗糙，不仅是吃起来费劲，吃下去后肠胃消化也困难。

好在现在好的打粉机打的粉已经能达到非常高的细度了，像市面上就常有人宣称自己的三七粉细度达到了1800目，这种细度比头发丝还细上很多。

细的三七粉当然能更快的被肠胃消化，被小肠吸收，用于改善病症的人就能更快见得效果。

那这就是说大家都去追求1800目的三七粉？ 其实没必要的，经过研究表明，三七粉到达1200目就可以说是破壁三七粉了，也就是三七粉的细胞壁都已经被打破，里面的有效成分已经很容易被消化吸收了，没必要再达到更细的1800目，也就没必要追求这种细度的三七粉。

到此，大家应该知道了多细的三七粉就是容易消化吸收的三七粉了。

但是就敢说这是好三七粉了吗？三七粉的好坏还得看原材料好不好来确定，三七好，打出来的三七粉哪怕粗一点对人体健康也是有帮助的。

但是用了差的三七粉，即便都是1800目的，效果也不见得会好。

总之，三七粉好不好，看细度是有必要，但是这不是侧重点，大家应该关注的还是三七粉的品质问题，在保证品质的前提下才有提细度的必要。

三七粉天天喝肠胃受得住吗？应怎么喝？

关于三七粉的用法，商家基本都会建议天天喝而且是尽量坚持喝，时间长一点会更好。

了解到这一点的人很多都不怎么放心，会问三七粉天天喝肠胃受得住吗？是不是还应该注意怎么喝？ 三七粉自然是整个的三七这样药材打成的粉，要是摸过就知道整个的三七实在非常硬，那是不是打粉后来吃就不存在伤肠胃的情况，也就能天天喝也没事呢？ 当然不是，即便三七打成了很细的粉末来用水冲泡喝，要是不注意用量一样容易引起肠胃不适，时间长还是可能会造成损伤的。

所以喝三七粉想做到天天喝肠胃又受得住的话，一定要讲解科学用量。

三七粉已经被人们利用非常长的时间了，所以多少的量比较合适其实已经有定数。

通常是建议三七粉每天喝两次，每次3克左右就差不多了。

至于每个人的肠胃、消化吸收能力不同等情况，可以适当加减三七粉，但每天的总量不超过12克为好。

大多数人每天只喝6克三七粉的话还是非常容易接受的，天天喝肠胃也不容易出现问题，而且还能确保有不错的效果，只要购买到正规、质量好的三七粉就可以。

总之，三七粉确实是建议天天喝的，整个的三七很硬所以有人担心天天喝三七粉影响肠胃健康怕肠胃受不住也正常，但多年来发现只要用量合理还是能够很好的避免出现问题，还能保证喝三七粉见效，不乱用量就可以放心喝。

三七粉太苦了，怎么吃好一点！

三七粉太苦了，怎么吃好一点！ 三七粉太苦向来是永久绕不过的话题，但是消除这种苦涩是有办法的，田七的吃法总共分为两种，即：生吃和熟吃。

针对不同的吃法有不同的减苦方式，这里我们为大家分别介绍一下：

生吃三七粉太苦了，怎么吃好一点：

生吃 三七粉能够达到活血化瘀的功效，吃的时候要保障三七粉不能被加热，送服的温水温度要控制在80度以内。

这是可以在三七粉中加入适量的冰糖或者红糖或者蜂蜜，只要充分溶解都可以减少三七粉的苦涩。

另外除了加上述东西以外，还可以加入其它糖类，只要你喜欢。

因为三七粉属于中性物质，一般不会和其它物质起反应，更多地三七粉吃法欢迎登陆 三七官网浏览。

熟吃三七粉，怎么吃好一点：

熟吃三七粉的方法就有很多种了，而熟吃主要是用来补血养血，调理中气。

吃的时候要掌握要点，即加热至少要在80度以上，加热时间要在3分钟以上。

吃法还是非常多了，三七粉炖排骨，三七粉炖鲫鱼或者三七粉煮粥都是很不错的吃法，其实就是在日常的做饭煮菜的过程当中加入5-20克之间的三七粉即可，不过要注意根据菜量以及饭量适量添加，长期调理。

切忌一次大量服用，一次大量服用三七粉不容易被吸收消化。

最后忠告大家：“吃的三七苦，方为健康人”，身体的健康是要付出代价的，三七粉的苦就是在健康路上需要付出得代价。

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关键词： 三七 三七粉的功效和作用