三七粉加核桃粉、大枣粉等一起吃好吗？，三七粉加温水或加开水怎么吃比较好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉加核桃粉、大枣粉等一起吃好吗？， 三七粉加温水或加开水怎么吃比较好？

三七粉加核桃粉、大枣粉等一起吃好吗？

有多少人买三七粉吃是单独吃的呢？从客户的反馈情况或是购物情况看，基本是一半多一点的人单独吃，而其他人会加一些其它产品。

所以会有这类问题：三七粉加核桃粉、大枣粉等一起吃好吗？ 首先肯定是要确定能不能互相加在一起吃才行，这也是很多人担心的问题，也才没有把三七粉与其它东西一起吃，怕影响了效果甚至互相混合一起吃会损害身体健康。

但其实目前都没发现与三七粉有明显冲突的产品，可能会降低效果的产品肯定有，比如海鲜等发物。

所以吃三七粉与什么混合是基本没问题的，与核桃粉、大枣粉也是可以的，要稍微避免一下的就是海鲜等，但偶尔在吃海鲜前后吃了三七粉肯定也没问题。

其次，要确定三七粉加核桃粉、大枣粉等等产品是不是自身需要的，不能看到别人这么混合吃自己就这么做。

毕竟核桃粉、大枣粉等产品有适合的人群也有不适合的，确定是适合自己的就互相混合吃就行了。

既然都是适合自己的，加到一起又不会互相影响效果，那么肯定还是有好处的，甚至三七粉还能促进这些产品更好的消化吸收。

最后一点也是比较重要的，那就是三七粉与什么混合一起吃都需要注意用量，一定要在自己的肠胃能承受的用量范围内进行，不能急切追求效果，坚持吃让效果慢慢显现才是最好的。

三七粉加温水或加开水怎么吃比较好？

虽然吃三七粉听起来是一件比较简单的事，但是真正去做的时候就发现还是存在一些细节问题，比如有人问的三七粉加温水或加开水怎么吃会比较好？是随意选温水或开水都行？这些问题该怎么回答？ 三七粉加温水吃是可以的，加开水吃的吃法也有不少人在用，那这说明是随意选择任何温度的水冲泡三七粉都可以吗？其实不是，不同水温冲泡的三七粉效果是不一样的，要根据自己的情况选择水温才能对自己的身体症状有一个很好的改善。

如果是三七粉加温水的吃法，它可以起到活血化瘀的功效，这个功效从字面意思看就知道是能化解血管里的瘀血、分解造成堵塞的物质，还提高血液细胞活性。

所以是降高血压、预防改善各种心脑血管疾病的吃法，因为冲泡三七粉的水温能高，也把它叫生吃，就算不用水冲泡，直接放嘴里吃也可以，只是注意别被呛到。

如果是三七粉加开水冲泡的吃法，它就能起到补血益气的功效，很明显是贫血、低血压的人会更适合这种吃法，如果是高血压、血液粘稠、有心脑血管疾病的人当然就不应该再这么吃了。

既然是开水冲泡，也就叫它是熟吃，另外把三七粉炖鸡、蒸鸡蛋等都是熟吃，都有不错的补血效果。

可见三七粉加温水吃或加开水吃确实都是可以的，但没有哪个更好的说法，因为不同吃法对应着不同的功效。

吃三七粉的人都应该根据自己的需要去选择适合的吃法，只有选对适合自己的生吃或熟吃才会更快的让三七粉帮助改善自己的健康问题。

三七粉加牛奶加蜂蜜加鸡蛋清的面膜

在大部分人印象里，三七粉是药材是用来吃后改善身体健康问题的，所以看到三七粉面膜时会感到惊讶，其实不奇怪，甚至可以自己做三七粉加牛奶加蜂蜜加鸡蛋清等复杂但效果好的面膜。

首先，介绍三七粉加其他东西做面膜的时候，肯定要提醒大家有人是会对三七粉过敏的，可能吃起来不会但是做成面膜敷在脸上就会，这一点必须注意好，第一次用三七粉做面膜敷应该测试好自己会不会过敏。

可以用少量三七粉涂抹在手背测试先看看情况再决定。

确定自己不会对三七粉做面膜敷用会过敏，这时就能考虑三七粉加牛奶加蜂蜜加鸡蛋清这样复杂的但效果确实不错的面膜了。

当然，只加其中1、2种甚至只用三七粉一种材料做面膜都是可以的，并不是一定要找齐这些材料才可以的。

三七粉不用多，最后能敷满脸部就行，牛奶更不能多，很少的量让三七粉变得粘稠就行了，蜂蜜、鸡蛋清也是如此，太多的话粘稠度不够就不能很好的敷在脸上了。

把准备好的这些材料充分混合搅拌，然后慢慢涂到脸上就可以，过程并不复杂。

敷20分钟左右就应该用清水洗干净了，不用敷太多时间，能吸收的已经基本吸收了，敷再长时间也不会有更好的效果，一般一天敷一次就差不多了。

由于有了三七粉、蜂蜜等的帮助，皮肤肯定是会变得更好更润滑的，而且三七粉有清理血管等效果，是能帮助淡斑祛斑的，这也是为什么会把它做成三七粉面膜的主要原因。


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