三七粉怎么吃效果最好，三七粉生吃与熟吃的方法，三七粉正确吃法？

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三七粉怎么吃效果最好，三七粉生吃与熟吃的方法

三七很硬，食用时一般都要打粉服用，三七粉的吃法也有讲究，不能乱吃，三七粉有生吃与熟吃之分，只有掌握三七粉的正确吃法，才会事半功倍，效果更好。

那么三七粉怎么吃效果最好呢，接下来本文详细介绍三七粉生吃与熟吃的方法。

三七粉生吃主治跌打瘀血、外伤出血、吐血、衄血等血症，并可有效预防心脑血管疾病。

用30度左右的温开水冲服三七粉，每次3克，早晚一次。

外用取适量三七粉敷于伤口处即可。

肠胃不好的朋友请饭后服用。

三七粉熟吃补血养血，滋补健身、提高人体免疫力、抗癌防癌，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

用煮沸的沸水冲服三七粉，每次3克，早晚一次。

也可以用三七粉炖肉煲汤，每次取三七粉5-10克和食材一起炖煮，煮好后吃肉喝汤。

以上就是三七粉的正确吃法，在使用时，一定要了解三七粉生吃与熟吃的功效区别，然后结合自已的身体情况，选择正确的食用方法，才会事半功倍，效果更佳。

三七粉怎么吃效果最好？三七粉正确吃法？

生活中很多中药都颇受人们的欢迎，其中三七就是一味，三七的功效颇多，它可止血，可消肿，可止痛，还可以预防三高，预防心脑血管疾病，保肝护肝等，当然想要充分发挥它们的功效我们还要注意的就是吃法，不同吃法功效不同，那么怎样吃三七粉才好呢？接下来我们来介绍下三七粉正确吃法。

三七粉生吃、冲水 三七可治病，特别是和其他中药配伍的时候可治疗很多的病症，当然成服的中药一般是需要熬制的，我们需要放到中药锅中来煎熬，而如果是打成三七粉的话就不需要煎熬了，我们可以直接用温开水送服就可以了，可以饭前服用也可以在饭后服用，不过需要注意的是适量，不能超过用量。

三七粉可蒸炖 三七粉炖汤喝是不错的，比如可以炖鸡汤，我们只要将乌骨鸡和三七放到一块炖就可以了，然后在加些配料，不仅味道好，而且具有补气血的功效。

当然也可以先用三七粉撒到鸡身上，加上配料腌制之后放到蒸笼上蒸着吃。

除了鸡外，排骨也是可以的。

三七粉煮粥 很多人都喜欢喝粥，喝粥不仅养生还对肠胃好，当然煮粥的时候我们还可以加入一些中药，比如三七粉就是一味，三七粉加上粳米，加上山药一起煮粥，煮出的粥可以加入盐服用，具有健脾益气的功效。

另外我们还可以将三七粉和山楂和红枣等食材搭配一起煮粥。

对于三七粉怎样吃你了解了吗，总之服用三七粉是有讲究的，方法吃错不仅影响药效还会对身体造成伤害，另外吃三七粉也有很多的禁忌，我们要注意它的服用注意，比如禁忌人群，禁忌搭配等，只要合理的食用就能达到很好的效果。


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