喝三七粉，温水、开水冲服作用差别大，喝三七粉，温水冲服、开水冲服差别大

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉，温水、开水冲服作用差别很大， 喝三七粉，温水冲服、开水冲服差别大

喝三七粉，温水、开水冲服作用差别很大

三七是云南出产的传统名贵药材，被历代名医和名著所称颂。

明代李时珍在《本草纲目》中对“三七”有着这样的描述“味微甘而苦，颇似人参之味”“阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病。

”并誉之为“金不换”。

为什么中老年人要吃三七粉：

（一）中年人的应用原则 ：

青年时期人体脏腑功能旺盛，各器官组织都处于鼎盛时期，随着时间的推移进入中年期，有一个由盛而衰的转折点，脏腑功能逐渐由强而弱，而这个时期的许多人又肩负工作、生活两副重担，往往抓紧时间拼命工作，自恃身体好而忽视了必要的保养。

中医认为，过度劳体则伤气损肺，长此以往则少气力衰，脏腑功能衰败，加速衰老；而过度劳心则阴血内耗，出现记忆力下降，性功能减退，气血不足，久而久之出现脏腑功能失调，产生各种疾病。

而中年人的身体本来就不如青年时期，所以中医很注重中年人的保健调养。

中年人吃三七粉可起到健肤美容、抗疲劳、增智、抗早衰、活血补肾强身的作用。

（二）老年人的应用原则 ：

老年人由于大半辈子的忙碌奔波，过度劳心劳体，出现脏腑功能的不足。

随着年龄的增长也出现了脏腑功能的减退和气血津液的不足。

加之青壮年时期所遗留的一些病根，往往虚实夹杂，以虚为主，出现心、肝、脾、肺、肾的不足，表现为体力下降，记忆力减退、头晕、失眠、性功能减退、腰酸腿软、腹胀、纳差、便秘等。

又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阴，出现骨质增生、动肪硬化、组织增生等。

此时的饮食治疗应以补养为主。

但老年人的补养与年轻人的不同，不是一时能奏效，应长期坚持服用三七粉，起到健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉、通便及延年益寿的作用。

三七有生吃和熟吃两种食用方法，生吃就是用温水，熟吃用开水。

水温不同达到的效果就不同。

这也就是三七所谓的 “生打熟补”的功效：

三七粉的服用方法：

1、 生吃：每天2次，每次3克，温水冲服（水温20度左右，可直接喝的温度）。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

2 、熟吃：直接用开水冲或者做三七药膳。

三七药膳是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食，其中最便于制作的就是三七炖鸡或炖排骨了，可以起到益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗及滋阳强壮作用。

3、另外，我们也可以自制简便实用的三七药酒：以1：10的比例将三七加入浓度酒中浸泡八天以上，睡前饮5—30克，同时用药酒擦拭患处感觉起热即可，用药酒比例大约为饮7分擦3分。

具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用。

喝三七粉，温水冲服、开水冲服差别大

三七是云南出产的传统名贵药材，被历代名医和名著所称颂。

明代李时珍在《本草纲目》中对“三七”有着这样的描述“味微甘而苦，颇似人参之味”“阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病。

”并誉之为“金不换”。

为什么中老年人要吃三七粉：

（一）中年人的应用原则 ：

青年时期人体脏腑功能旺盛，各器官组织都处于鼎盛时期，随着时间的推移进入中年期，有一个由盛而衰的转折点，脏腑功能逐渐由强而弱，而这个时期的许多人又肩负工作、生活两副重担，往往抓紧时间拼命工作，自恃身体好而忽视了必要的保养。

中医认为，过度劳体则伤气损肺，长此以往则少气力衰，脏腑功能衰败，加速衰老；而过度劳心则阴血内耗，出现记忆力下降，性功能减退，气血不足，久而久之出现脏腑功能失调，产生各种疾病。

而中年人的身体本来就不如青年时期，所以中医很注重中年人的保健调养。

中年人吃三七粉可起到健肤美容、抗疲劳、增智、抗早衰、活血补肾强身的作用。

（二）老年人的应用原则 ：

老年人由于大半辈子的忙碌奔波，过度劳心劳体，出现脏腑功能的不足。

随着年龄的增长也出现了脏腑功能的减退和气血津液的不足。

加之青壮年时期所遗留的一些病根，往往虚实夹杂，以虚为主，出现心、肝、脾、肺、肾的不足，表现为体力下降，记忆力减退、头晕、失眠、性功能减退、腰酸腿软、腹胀、纳差、便秘等。

又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阴，出现骨质增生、动肪硬化、组织增生等。

此时的饮食治疗应以补养为主。

但老年人的补养与年轻人的不同，不是一时能奏效，应长期坚持服用三七粉，起到健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉、通便及延年益寿的作用。

三七有生吃和熟吃两种食用方法，生吃就是用温水，熟吃用开水。

水温不同达到的效果就不同。

这也就是三七所谓的 “生打熟补”的功效：

三七粉的服用方法：

1、 生吃：每天2次，每次3克，温水冲服（水温20度左右，可直接喝的温度）。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

2 、熟吃：直接用开水冲或者做三七药膳。

三七药膳是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食，其中最便于制作的就是三七炖鸡或炖排骨了，可以起到益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗及滋阳强壮作用。

3、另外，我们也可以自制简便实用的三七药酒：以1：10的比例将三七加入浓度酒中浸泡八天以上，睡前饮5—30克，同时用药酒擦拭患处感觉起热即可，用药酒比例大约为饮7分擦3分。

具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用。

喝三七花、三七粉的必看知识

今天小编列出吃三七的人会有的几个常见的疑惑，了解后应该就会对三七有更深的认识了。

首先，好的三七必须是足干、不带剪口、不打蜡、本色水洗的春七。

在此条件的基础上再以头数来区分等级。

头数越少， 三七年份长，个头就大，药效就高。

所以20头就比30头要好。

经常有朋友问“三七多少钱”，“三七花多少钱”“三七粉多少钱”，其实三七都是分级，一分品质一分价格，质量有差异，价格就不同，一般来说头数越少的三七越稀少，价格较高；另外，好的三七花主要有三年花和四年花，根据年份不同价格不一。

现在连药用价值极低的三七须根也要百来块钱一斤，更不要说好的三七头、三七粉了。

三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。

按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。

如果服用三七后产生反应，请先联系 三七客服，有些反应是正常的，另外要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。

目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可长期放心服用。

每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快，服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显，这因人而异。

还要看病情，一般来说，病情轻微的一般三个月左右见效。

三七属于中药材，对人体无害，中药治本，但是需要时间，这是中药的共性，所以服用 三七，贵在坚持。

对症使用，不同用法效果小有区别。

三七和三七粉主要是生吃和熟吃的区别：

生吃：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

生用法：每天2次，每次3克，温水冲服，外用可适量敷患处。

肠胃好空腹吃吸收更好，但是肠胃不好就需要饭后吃了。

熟用：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、失血、贫血等。

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

三七花：每次5-10朵，直接用开水冲泡喝就可以了。

简单来说三七花和三七粉功效相近，但侧重点不同。

三七花侧重于三高，镇静，安神；三七粉功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，用于心脑血管疾病的预防治疗。

三七粉的功效更为广泛些，它还具有抗癌、预防肿瘤的功效。

三七具有以下功效：

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延缓衰老； 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。


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关键词： 三七粉的正确吃法 三七