吃三七粉清除多余“自由基”，轻松找回健康！，吃三七粉缓解心率衰竭

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吃三七粉清除多余“自由基”，轻松找回健康！

我们都知道，金属长期存放在空气中会生锈，这是氧化作用的结果。

对人体来说，虽然每时每刻都需要氧气，但在吸入氧气的过程中，人体也会“生锈”。

人体在正常代谢过程中会产生少量的氧自由基，对身体无害。

但如果这中间某个环节出现异常或者由于其他原因致使细胞分裂和氧化的需求同加快，就会产生过多的氧自由基。

氧自由基又称游离基，是未配对电子、分子、离子和原子团。

是一种原子外层有一个或多个带电含氧化合物，可参与人体组织及细胞间的代谢，性质极不安定，喜欢抢夺细胞的电子，产生氧化现象。

与体内脂肪、蛋白、糖果等分子发生反应就会产生过氧化物，并形成一系列的连锁反应，打乱组织细胞之间的平衡关系，继而攻击细胞核，从而导致多种疾病的产生，甚至引起基因突变。

研究证实，除传染病外，大约有85%以上的疾病与氧自由基有关，如心脑血管性疾病、肝脏病、肾脏病、糖尿病、白内障、帕金森氏病、老年斑、癌症等等；还会形成褐色脂褐素，附着在心肌、肝脏、肾脏、脑等机体器官组织的表面和皮肤上，形成一层沉积物，这就好比是一层铁锈附着在金属表面一样。

三七皂苷可有效降低血糖、血压，同时还可阻止肠道吸收脂肪，降低血清胆固醇和三酸甘油酯的含量。

有效对抗自由基，减轻心绞痛、阻止外周血管阻力的增高，缓解胸闷心悸等症状，降低肝脏脂肪，防治肝脏纤维化。

可活血止痛，可使麻木及疼痛感减轻甚至消失，气血顺畅。

氧自由基虽不能完全避免，但我们也能采取有效手段来减轻其危害。

三七是中国特有的名贵中药材，有散淤止血，消肿定痛之功效，是清除自由基的超人，血管的王牌清道夫。

三七中的人参皂苷单体有近40种可以通过消除氧自由基而起到抗辐射损伤的作用。

人参皂苷是三七的主要药理活性成分，对机体的许多功能起到调节作用，同时也具有辐射防护作用。

人体总在不断地产生氧自由基，如果有不良嗜好及饮食习惯，或者不健康的生活方式更容易产生氧自由基，如吸烟，酗酒，过食腌菜、烧烤、油炸和霉变食品，缺少运动，熬夜，精神紧张，压抑，恐惧等等，长此以往，氧自由基在体内就会越积越多，机体“锈蚀”便越来越严重。

如果我们不采取相应措施，阻止自由基氧化现象，将后患无穷。

吃三七粉缓解心率衰竭

心力衰竭不是一个独立的疾病，是指各种病因致心脏病的严重阶段。

发病率高，五年存活率与恶性肿瘤相似。

心力衰竭是由于初始的心肌损害和应力作用：包括收缩期或舒张期心室负荷过重，心肌细胞数量和质量的变化，引起心室和（或）心房肥大和扩大，心室重塑，继以心室舒缩功能低下，逐渐发展而成。

心力衰竭的症状：

1、气短(特别是睡觉或躺下时)。

2、胸口重压感或“下沉感”。

3、感觉衣物和鞋子过紧。

4、心悸或心跳不规则。

6、头昏头晕。

7、容易疲劳或始终感觉浑身乏力。

心力衰竭吃三七的作用：

1、可以明显增加冠状动脉的血流量，尤为重要的是，三七总皂苷在用药后产生降低血压的同时，仍能增加冠脉流量； 2、在冠脉流量增加的同时，又能使心肌耗氧量有所减少； 3、总甙能降低动脉压及肺动脉高压并能有效对抗垂体后叶素所致的升压作用，但对肾上腺素升压作用无影响； 4、能在降压的同时略减慢心率，从而降低心脏负荷，减少心肌耗氧量； 对于很多有心力衰竭，想预防心脑血管病的中老人来说，最好三七粉的吃法就是每天吃6克的生三七粉，分两次温开水冲服。

在秋、冬季心脑血管病多发的季节，吃三七粉更可起到很好的预防作用。

做汤时放点三七粉也能起到食补作用。

吃三七粉这几个误区要避开

三七自古就有活血化瘀，消肿定痛的功效，应用很广泛。

加上现在药理研究表明，三七具有免疫调节剂作用，还有调节糖代谢、保肝护肝、抗氧化、抗衰老和抗肿瘤等作用，人们自然把三七作为补益药用。

作为一味传统珍贵的中药材被越来越多人认识，其功效和用法也被深入开发。

我们在吃三七粉过程中会遇到五个大误区，想要达到好的效果就需要避开。

误区一、生病了才吃三七粉 传统医学临床经验证明， 三七是集防病、治病、保健三位一体的中药，没有副作用，可以长时间服用。

在三七的原产地云南文山，人们有将三七当成食品来食用的习惯，其中三七炖鸡，三七花炒肉都是比较出名的菜肴。

有调查显示，在这里心脑血管疾病发生率是全国最低的，这也算是三七防病、保健效用的例证。

另外，长时间服用三七粉，可软化血管、增进血液健康，有效预防各种心血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的效用，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品良多，可见此效用是得到确定的。

？所以，三七不是有病才吃的，平常都可以用于预防保健。

误区二、三七粉都是三七主根打的粉 市面上网上很多商家都只销售三七粉，价格便宜。

有的即使有三七头卖也比三七粉便宜，这就说明它卖的三七粉不是同头数的三七头磨的了。

三七的地下根块包含剪口、主根、大根、须根（绒根），有商家为了降低本钱会混入大根以及须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。

因而用户朋友们在选购三七粉时必定认准知名品牌，才有品质保证。

误区三、急功近利，大量服用三七 很多高血压，高血脂等心脑血管疾病的患者，知道三七粉能起到很好的医治效果，便擅自加大剂量服用，以期起到吹糠见米的效果。

其实没必要这样，因为人体每一天能吸收的三七量是有限的，量多吸收不了也是造成浪费。

误区四、三七活血，必然会伤血 有很多药材的药效是单一的，很多人对三七不了解，再加上看到不专业的资料，以为三七活血，就会伤血。

其实不然，《医药大辞典》记载：“三七功用补血、去瘀损、能通能补，效用最良，是中药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤心的优点；熟服可补益健体。

” 误区五、吃三七粉会有副作用 三七已经流传几百年了，证实是安全的。

依照正常建议用量正确服用是不会发生副作用的。

只要注意肠胃不好的人要在饭后用，另外感冒期间也暂停服用。


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