上班久坐影响健康，三七粉来解决，上班族如何保持健康，三七粉可以帮助您

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 上班久坐影响健康，每天一勺三七粉来解决， 上班族如何保持健康，三七粉可以帮助您

上班久坐影响健康，每天一勺三七粉来解决

现在的生活节奏很快，工作压力比较大。

现在多数人处在我们俗称的“亚健康状态”。

医学界对此有一个大致判断，符合健康状态的人占总人群的比例是15%左右，已被确诊为患有某种疾病的人占15%左右，其余的70%人口处于亚健康状态。

现在，高血压、糖尿病、心脑血管病，已成为我国影响健康最主要的慢性病。

所以，我们平常就应该多注意保健。

特别是上班族，经常容易遇到以下问题。

1、早上起床没精神，容易困乏者，感觉睡不够的样子，说明体质多是处于亚健康，多见于痰湿重体质，或是气血不足。

2、对着电脑时间长，眼睛容易干涩，流泪，视力下降。

多见于肝肾不足体质。

3、面部晦暗长斑点，老觉得脸色不对，多见于气血不足，心血不够的体质。

4、失眠，多梦，工作压力大，多见气血不够，或是阴虚火旺。

失眠有实证和虚证之分，要注意对症。

5、女士月经不调，经期提前或是延后，多见于肾气不足者。

6、男士长期抽烟，多见肝胆湿热体质，脾胃湿热体质。

7、颈椎病反复发作，头晕头痛，甚者手麻，严重者必须接受医生诊疗。

三七粉一直是保健养生的大热选项，功效比较全面，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。

清朝药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

” 三七微苦，性温，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管等功能。

像癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡者，颈椎病，失眠等 。

我们不要自认为年轻，便忽略了自己的健康。

我们照顾身体50年，它会照顾我们50年；我们折磨它50年，它也会折磨我们50年。

如果将健康当成一个户头，而我们总是透支，不做投资，那么总有一天健康也会破产。

上班族如何保持健康，三七粉可以帮助您

现在的生活节奏很快，工作压力比较大。

现在多数人处在我们俗称的“亚健康状态”。

医学界对此有一个大致判断，符合健康状态的人占总人群的比例是15%左右，已被确诊为患有某种疾病的人占15%左右，其余的70%人口处于亚健康状态。

现在，高血压、糖尿病、心脑血管病，已成为我国影响健康最主要的慢性病。

所以，我们平常就应该多注意保健。

特别是上班族，经常容易遇到以下问题。

1、早上起床没精神，容易困乏者，感觉睡不够的样子，说明体质多是处于亚健康，多见于痰湿重体质，或是气血不足。

2、对着电脑时间长，眼睛容易干涩，流泪，视力下降。

多见于肝肾不足体质。

3、面部晦暗长斑点，老觉得脸色不对，多见于气血不足，心血不够的体质。

4、失眠，多梦，工作压力大，多见气血不够，或是阴虚火旺。

失眠有实证和虚证之分，要注意对症。

5、女士月经不调，经期提前或是延后，多见于肾气不足者。

6、男士长期抽烟，多见肝胆湿热体质，脾胃湿热体质。

7、颈椎病反复发作，头晕头痛，甚者手麻，严重者必须接受医生诊疗。

三七粉一直是保健养生的大热选项，功效比较全面，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。

清朝药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

” 三七微苦，性温，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管等功能。

像癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡者，颈椎病，失眠等，每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！

不同人群吃三七的作用有什么区别？

现在用三七的人非常多，他们服用后感觉效果比较好，因此希望让家人都能服用。

但是这就有个疑问了，是否所有年龄阶段的人都能服用三七呢？又分别有什么好处呢？ 我们这里就把年龄简单的分为这几个阶段：12岁以下的为儿童期；12-20岁的是少年期。

20-30岁的为青年期；30-55岁的为成年期；55岁以后的就为老年期。

每个年龄阶段的人服用 三七粉，所起的主要作用会有所不同。

一、儿童期 这个阶段的孩子是不建议生吃三七粉的，三七粉有提高免疫力的作用，而此时小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩生服三七粉。

但偶尔炖汤的话可以让他们喝一点，因为这时候少量熟吃有助于儿童增高、增智、健脾胃。

二、少年期 可以熟吃，助长高，提升免疫力。

18岁左右的女孩如果经常长痘可以适量生服，必要的话也可以做一下面膜，这样效果会更好。

三、青年期 这个阶段的一般是有学生，还有的刚步入社会，会有工作和生活上的压力，有时候还免不了应酬。

这时候吃点三七粉可以保护肝脏，养护肠胃，增强免疫力，提高抵抗力。

四、中年期 从30以后人体就开始走入衰老，全身各器官功能开始走下坡路。

而此时也是40岁左右的中年人工作最拼命、家庭压力也最大的时候。

所以这个阶段吃三七粉：男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病；女性主要就是预防色斑，妇科炎症，补血提气，预防子宫肌瘤、调节内分泌等。

五、老年期 这个阶段的老年人主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病；活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾，恢复血管壁弹性。

提高免疫力，有延年益寿的功效！ 三七治病做菜都可以，适合长期服用。

我相信天下所有的父母都希望子女健康，所有的子女也希望父母能健康长寿。

而三七功效强大，如果服用方法正确，对于身体是个很好的养护。

三七粉对每个年龄阶段的人都是有一定作用的，所以想分享给家人用的就不需要担心了。


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关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用