三七粉活血化瘀，体寒女性可常吃，三七粉活血镇痛，对风湿有帮助

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉活血化瘀，体寒女性可常吃， 三七粉活血镇痛，对风湿有帮助

三七粉活血化瘀，体寒女性可常吃

我们身边都会有部分人，特别是女性，她们非常怕冷，即使是夏天，也会感到冷。

气温一下降，就会手脚冰凉，受点凉风就冻得打哆嗦。

有的人以为是因为天气原因，其实不然，有中医认为，很大原因是由于体质虚寒，体内有淤血。

所以，要改善这种情况就需要排除体内的淤血。

大部分女性人体质弱，贫血 ，特别是生理期间更怕冷。

有的是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。

所以这些时期的女性更应该注意保暖。

还有的人体寒是因为遗传，就是父母体质偏寒，这种带遗传的孩子也会有点畏寒。

另外就是生育时年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这种也会有畏寒的表现。

中医学上有一种叫“血枯”的病，即血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血。

如果血液淤阻，就要用“破淤生新”的治疗方法，破除淤血生出新血，就是我们常听说的“活血化淤”。

而三七活血化瘀的功效是广为流传的。

三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果，具“金不换”、“南国神草”之美誉。

手脚冰冷主要是因为液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。

而三七能促进血液循环，扩张冠状动脉，使我们全身血液流通，让手脚不再冰冷！ 女性吃三七粉的禁忌：

1、正常经期不能用 女性来月经时候不能吃。

因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。

但 《本草纲目》中有记载，“……为其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

”所以如果是血瘀型月经不调，可以通过三七的活血化瘀来进行调理。

2、孕妇不能用 怀孕期间不能吃。

因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

不过，孕妇产后却很适合服用三七， 三七有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露很有效。

孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，孕妇用药一定要在医生的指导下进行服用。

3、重感冒风寒不能用 感冒期间不宜吃。

因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。

三七粉活血镇痛，对风湿有帮助

风湿病是一类常见的慢性疾病，发病率极高，包括骨关节炎、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。

风湿对老、中、青年，影响广泛，以老年人居多。

如果天气转凉或稍微多走动，关节就会疼痛。

它会慢慢影响患者身心健康，严重的有可能造成身体残疾，影响生活质量。

中医认为，风湿病的发生主要与正虚、邪侵及痰浊淤血有关。

在人体正气不足时，风、寒、湿、热外邪侵袭，痹阻肌肉、关节、经络之间，致使气血运行不畅，则出现肌肉筋骨关节疼痛、麻木、展伸不利，病久不愈，可致关节肿大、变形。

所以吃 三七，对风湿很有帮助。

三七从以下三个原理调理风湿：

1、三七祛瘀治风湿：医学中西录记载：“三七善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。

病愈后不至瘀血留于经络，其善化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

”可见，三七对风湿病人活血化瘀确有奇效。

每天坚持用温水冲服生三七粉，长期坚持达到治愈效果。

2、三七补血治风湿：风湿病久病多伤气血，三七熟用，还具补血的功效。

补益气血，以扶正祛邪。

可直接服用熟三七粉，也可炖药膳食用。

3、三七镇痛治风湿：三七能消肿镇痛，对多种原因引起的血管通透性的增加有明显的抑制作用。

能抑制因风湿引起的关节疼痛。

用法：日常可以每天2次，每次3克，温水冲服 三七粉。

另外也可以偶尔喝点用三七泡的酒。

在日常生活中，风湿病的注意事项：

（1）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。

不要在水泥地板及风口处睡卧。

（2）注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

（3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

（4）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

（5）患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

（6）风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

三七粉温和降压，不会给血管过多压力

谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。

血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。

可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

面对血压高的五大误区 误区一：“自我感觉良好”错断血压的高低 因个体差异，血压的高低表现的症状轻重不一定成正比。

建议定期主动测量血压，每周至少测量两次，不要误判延误治疗。

误区二：血压已降 立即停药 危害：血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。

正确做法：待血压值趋于正常时尝试减少药量或者停药，谨记要配合药食同源产品服用稳定血压。

日常生吃 三七粉就是最好的选择哦。

误区三：降压过快、过低 危害：降压过快或过低会使人感到头晕、乏力，还会诱发脑血栓形成等严重后果。

正确做法：合理降压，切记心急。

误区四：不根据自身情况只追求血压达到正常水平 老年人群有不同程度的动脉硬化，血压略高有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。

正确做法：根据自己的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别提醒老人不可过度降低血压。

误区五：依赖降血压药物 正确做法：除服用适当的药物外应配合控血压食物调理，注意劳逸结合、饮食宜少盐、避免情绪激动，肥胖者应减轻体重等。

如何来降压的？ 1）增加冠脉血流量； 2）增加心肌耐缺氧，保护缺血心肌； 3）抗血小板聚集，防止血栓形成； 4）抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、 降低 全血粘度及血栓指数。

三七含有的三七总皂苷可直接扩充血管，降低血管外周阻力，增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、降低动脉压，从而调节血压。

想要轻松降压，可以用温水冲服生 三七粉，每天2次，每次3克，肠胃好的饭前吃，肠胃不好的建议饭后吃，血压特别高的人群，在服用降血压药物的同时配合冲服三七粉，待血压正常后只需服用三七粉就能保持血压长期的稳定。


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