三七的养生功效，适合吃三七粉的六种人，三七最佳用法，生吃熟吃不一样

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七的养生功效，最适合吃三七粉的六种人， 三七的最佳用法，生吃熟吃不一样

三七的养生功效，最适合吃三七粉的六种人

清代《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中最珍贵者。

”三七所含的人参皂苷种类不如人参多，但总皂苷含量却超过人参，而且所含的人参皂苷都是活性较高的四环三萜类，在心脑血管疾病防治方面领先于人参，因此 三七堪称“金不换”。

常患感冒的人应吃三七提高人体免疫力 感冒是百病之源。

常患感冒的人，一般都是免疫力比较脆弱，不常患感冒的人，免疫力较好。

而常吃三七者，可增强人体免疫力，不易感冒。

记忆力明显减退可吃三七提高脑活力 人们随着年龄的增长，记忆力逐渐减退，是一种自然规律，给人们带来了困扰。

但常吃三七可以增强心脑活力，所以可以减缓记忆力衰退的速度，甚至对记忆力病退严重者可恢复记忆力，这也是专家和患者实践的结论。

古代多种药书也记载三七有“益智”的作用。

所以，不论脑力劳动者还是体力劳动者，常吃 三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

高血压患者可吃三七辅助降血压 高血压是一种常见病、多发病，但能根治高血压的药物却罕见。

而三七正是一种最理想的辅助降低血压的健康食材。

但是降血压一定要生吃三七，很多人理解的三七不能降血压，可能是吃的方法不对，熟吃三七只有补血的作用，反而起不到降血压的作用。

所以，熟吃 三七还能使低血压患者的血压正常，也有许多实例，证明三七有平衡人的血压的作用。

冠心病患者应日常吃三七抗血栓改善微循环 心脏是五脏之首。

古人云三七主补五脏，就是指以心脏为首的主要内脏器官。

冠心病是心脏的典型的疾病，患者人数众多，此病对人类健康危胁很大，但特效药物不多。

当代医学专家研究证实，三七皂苷是治疗冠心病的最好成绩药物，所以，冠心病患者应服用三七皂苷，其效果是令人满意的。

心血管病患可以日常吃三七增强心动力 三七对心血管疾病有非常好的疗效，是一般西药无法比的。

国内外专家经过多年的三七治疗心血管疾病临床实践，认为三七是血管儿的守护者，对心血管疾病和其它血液疾病均有明显疗效。

日本医学专家也有类似的科研成果。

所以，建议心血管儿病患者吃三七治病，是比较理想的。

高血糖患者可日常吃三七降低血糖 三七有平衡血糖的功效，即，血糖高的人群吃三七有降低血糖的作用，血糖低的人群吃三七也有调节到正常值的功用。

三七的最佳用法，生吃熟吃不一样

三七是非常有名的中药材，它有止血，促进造血，活血，抗炎，保肝等作用，由于功效强大，受到很多保健人士的青睐。

那三七粉正确的服用方法是什么？可以空腹喝吗？这个问题长期用过的人可能知道，但是刚刚接触的就不太清楚了，今天小编就详细为大家做一个介绍，以免有人再用错。

三七粉可以空腹喝吗？ 对于肠胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收会比较好。

但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。

这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。

三七粉的正确喝法？ 喝三七粉，不外乎就是生吃和熟吃这两种。

吃法不同发挥的功效也各有不同。

下面介绍两种吃法的功效： 1、生吃三七粉 主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。

另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。

生用方法：口服，每次3克，，每天2次。

常温水冲服。

外用可适量三七粉敷于患处。

2、熟吃三七粉 主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。

熟用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

三七粉对不同人士的作用：

1、女性：

美白靓肤，淡化色斑，妇科炎症，补血提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，改善手脚冰凉，月经量少、痛经，内分泌失调等。

2、男性：

养护肠胃，解酒护肝，防治痛风和风湿，保养前列腺等。

3、儿童 儿童增高、增智。

熟吃。

（注：12岁上下的不要用）一周1~2次熟吃即可。

4、老人 活血化瘀，改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，防治三高和各种心脑血管疾病。

三七治病做菜都可以，适合长期服用。

三七功效强大，如果服用方法正确，对于身体是个很好的养护。

看完此文，就应该知道了，三七是可以空腹服用方的，但前提是要肠胃好才行哦。

温馨提示：最好不要再睡前服用三七粉，睡前服用容易口渴和兴奋，特别是老人经常起夜不方便，有些人会因此影响睡眠。

三七的最佳用法，生吃熟吃作用效果不一样！

三七是非常有名的中药材，它有止血，促进造血，活血，抗炎，保肝等作用，由于功效强大，受到很多保健人士的青睐。

那三七粉正确的服用方法是什么？可以空腹喝吗？这个问题长期用过的人可能知道，但是刚刚接触的就不太清楚了，今天小编就详细为大家做一个介绍，以免有人再用错。

三七粉可以空腹喝吗？ 对于肠胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收会比较好。

但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。

这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。

三七粉的正确喝法？ 喝三七粉，不外乎就是生吃和熟吃这两种。

吃法不同发挥的功效也各有不同。

下面介绍两种吃法的功效： 1、生吃三七粉 主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。

另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。

生用方法：口服，每次3克，，每天2次。

常温水冲服。

外用可适量三七粉敷于患处。

2、熟吃三七粉 主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。

熟用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

三七粉对不同人士的作用：

1、女性：

美白靓肤，淡化色斑，妇科炎症，补血提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，改善手脚冰凉，月经量少、痛经，内分泌失调等。

2、男性：

养护肠胃，解酒护肝，防治痛风和风湿，保养前列腺等。

3、儿童 儿童增高、增智。

熟吃。

（注：12岁以下的不要生用）一周1~2次熟吃即可。

4、老人 活血化瘀，改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，防治三高和各种心脑血管疾病。

三七治病做菜都可以，适合长期服用。

三七功效强大，如果服用方法正确，对于身体是个很好的养护。

看完此文，就应该知道了，三七是可以空腹服用方的，但前提是要肠胃好才行哦。

温馨提示：最好不要再睡前服用三七粉，睡前服用容易口渴和兴奋，特别是老人经常起夜不方便，有些人会因此影响睡眠。


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