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三七粉腰腿酸软吃法,三七粉苦怎么办?
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田七
发布时间:2023-10-02 23:16:05 点击:
次
今天,“汇美云七”农小哥给大家分享: 三七粉腰腿酸软吃法, 三七粉苦怎么办?
三七粉腰腿酸软吃法
此三七药膳的配方及制作过程如下:一只乌骨鸡,一斤纯正包谷酒,一斤生三七片(相当于二两干三七)或三七粉,半斤至一斤蜂蜜。
鸡杀好后,将内脏取出,将三七切片装入鸡肚内。
用一口大锅装好清水,一口小锅装鸡和三七、包谷酒,再将小锅装入大锅内隔锅炖。
在将清水烧沸后改为温火炖,炖二至三小时,鸡、三七都已熟透后,再倒入蜂蜜,炖半小时左右,就可取出食用,以后进食前,只炖半小时左右,热透即可。
此药膳宜于饭前用,味道既香又甜,鲜而不腥,香中带甜,确是难得的美味隹肴,最适宜于大病之中、之后的体弱者、年老体虚者及久咳不止者食用
三七粉苦怎么办?
三七粉苦怎么办? 服用过三七粉的人都知道,三七粉味苦,一直都有三七用户追问:“三七粉怎么服用才不会苦,三七粉苦怎么办呢?三七粉有点苦加点密糖可以吗?” 等问题,小编想说的是,既然是中药,苦是自然的;如果不苦,三七的药效也消失了,有句话说的好“吃都三七苦 方得健康甜”三七苦,主要是由于中药性质决定的。
三七别名:田七粉,金不换,“性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经”。
那么三七粉怎么服用才不会苦或者说怎样减少三七粉苦的成分呢? 下面总结了几个吃三七粉减少苦的技巧供参考:
1)、首先熟悉三七的苦味,三七只有开始服用是显得苦,第一次、第二次习惯三七味道,这样才能坚持长期服用; 2)、早餐快吃完时加到少量牛奶或稀饭里。
大口咽下,在漱口就行了,吃上几回就习惯了; 3)、觉得三七粉太苦的话,可以用温水冲泡冰糖来送服,这样服用效果会好一些,苦味自然就会减少了许多; 4)、可以用牛奶或是蜂蜜水冲服,记住,要冲服,不要泡在水里一口一口喝,要不然就很难下咽了; 可见没什么彻底消除三七粉的苦味,如果三七的苦味消除了,自然药效也降低了。
所以在日常保健,三七粉的用法,每天5克,温水调服,量无需大,坚持服用,效果还好点,也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群;所以验证了“吃得三七苦,方得健康甜”道理。
三七粉茶可帮老人降压
三七粉茶可帮老人降压 三七粉茶:三七粉每天1克,分2—3次冲服。
现代药理研究证明,三七的药理作用很全面,第一,有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二,降低血压,减慢心率,对药物诱发的心律失常有保护作用;第三,降低心肌氧耗量,提高氧利用率;第四,扩张脑血管,增强脑血管血流量,具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用;第五,补虚强壮。
因此,三七粉茶对于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜。
但三七性温,久服可能出现口干舌燥、咽痛等症状,故经常口干、大便干燥的老人不宜服用。
丹参茶:丹参2—3克,沸水浸泡,当茶饮。
现代药理研究证明,丹参的作用在于,第一,扩张冠状动脉,增强冠状动脉血流量,改善心肌代谢,提高心肌耐受缺氧的能力,对缺氧心肌有保护作用;第二,扩张微血管、改善微循环,降低血液黏度,抑制血小板和凝血功能;第三,激活纤溶,对抗血栓形成;第四,调节血脂,抑制动脉粥样硬化斑块的形成;第五,对中枢神经有镇静、镇痛等作用。
因此,丹参茶适用于患有冠心病、脑血栓、高脂血症,且兼有心烦的人士。
但丹参性寒,长期服用可出现胃痛、食欲减少等不良反应,故寒性体质、胃口不好的人不宜服用。
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关键词:
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