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三七粉能祛除脸上黑斑的作用,三七粉能长吃吗?每天吃多少?
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田七
发布时间:2023-10-02 23:15:57 点击:
次
今天,“汇美云七”农小哥给大家分享: 三七粉能祛除脸上黑斑的作用, 三七粉能长吃吗?每天吃多少?
三七粉能祛除脸上黑斑的作用
1、三七粉调经养颜、补血、活血、散瘀。
三七粉有活血,逐瘀止痛,软坚化结,滋补强壮的作用,促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素(微量元素与人体的内分泌有关)具有帮助调节内分泌的作用。
2、三七粉中的三七总皂苷(pns)清除自由基、延缓衰老。
机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。
三七总皂苷(pns)可提高血清超氧化物歧化酶(sod),还原型谷胱甘肽(gsh),过氧化氢酶(cat)水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,从而服用三七粉能延缓缓衰老的作用。
三七粉还含有黄酮类化合物,有研究表明,黄酮类化合物具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化特性,并且许多黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素e。
3、三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑。
三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点(氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑)比如黑斑的作用。
4、三七多糖能提高免疫力。
三七粉祛除脸上黑斑怎么吃? 每次3~6g三七粉用温水或者牛奶送服、早晚各一次、饭前饭后不影响。
但一般需要三个月作用才有明显效果。
三七粉能长吃吗?每天吃多少?
三七粉能长吃吗?每天吃多少? 三七作为云南文山的特产,这是一味有多种功效的好药,不但能改善病,还能养生保健,那三七粉能长期吃吗?这是每个养生人士关心的问题,下面就这个问题做出解答。
许多的养生保健品在服用时,都是说一个一个的疗程,中间都要间隔一段时间,但三七是不一样的,三七作为养生保健品,对于老年人养生的作用,是降三高和防改善心脑血管疾病的功效,同时还能提高身体的免疫力,改善个人的易生病的体质,而改善的过程是缓慢的,不是一触而就,因此三七是要长期食用,其功效才明显,但在服用过程中还需注意一下几点:
1、初次服用文山三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。
4、三七的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。
5、三七能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
三七在日常食用时每天不超10g,分多次服用,每次不超3g,过量服用三七,不但浪费三七粉,有时还可能引起反效果。
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三七粉能长时间吃吗?
三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。
对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行改善观察并与西药组做对照。
改善组用三七粉2克,日服2次。
30天为1个疗程。
结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。
说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
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