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三七粉到底能不能长期使用?,三七粉到底该怎样吃?
专营
田七
发布时间:2023-10-02 23:10:09 点击:
次
今天,“汇美云七”农小哥给大家分享: 三七粉到底能不能长期使用?, 三七粉到底该怎样吃?
三七粉到底能不能长期使用?
(健康频道 刘旭辉)三七是名贵中药材,以三七主根制成的三七粉,具有活血化瘀、滋补强壮、等多种保健功效。
目前市场上售卖的三七粉,尽管每500克的价格从三、四百元到一千八、九百元不等,但大多数产品都号称来自云南文山等地产区,质量有保证。
中国工程院院士李连达接受中新网健康频道采访时表示,道地药材并不等于优质药材,目前三七尚未实现药食同源,长期服用三七粉强身健体应对症选择。
三七又名田七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。
”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”,即以三七为主要原料制成。
三七粉是用三七主根打成的粉,根据医学研究和观察,生吃可改善跌打瘀血、外伤出血、产后血晕等症状,熟吃可补血、活血,用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等人群。
三七粉因为服用方便、保健效果显著,成为不少重视养生、健身人士的追捧。
目前市场上三七粉价格参差不齐,商家所售三七粉大多宣称产地为云南文山,即三七的道地产区。
道地三七是否等同于优质三七?中国工程院院士、中药药理学专家李连达表示,古人没有化学分析,不知道药材当中有效成分含量的多少,“道地药材”是古人根据产地确定药材是否优质的标准,说白了就是“优质药材”。
但是长期以来道地产地的日光、水源、土质等很可能发生了变化,现在靠地区确定药材是否优质不完全可靠。
李连达告诉中新网健康频道:“就像马桶盖,大家都认为日本产的好,所以跑去抢购,其实是中国制造的。
现在使用道地药有一定局限性,我们一直建议改用‘优质药材’。
”就选购三七粉来说,主产区的质量较优,但这并不是唯一的判定标准。
除了看产地以外,还可根据颜色、味道、体积等判定三七及三七粉的质量优劣。
一般来说,三七粉的正常颜色为绿白色、灰绿色、土黄色,味道微苦回甘。
业内多用“头”代表三七等级,三七头数越小说明每一个单体越大,每500克的个数越少,三七粉的质量也越好。
相反,头数越多,则说明三七有效成分含量越少。
通常情况下,家庭保健使用20头~40头的三七粉即可。
三七是我国最早药食同源的植物之一,众多商家也宣称三七粉对身体极有益处。
不过,近些年三七在申报药食同源时却屡屡碰壁,三七到底能不能长期服用? 李连达表示,三七作为药食两用的保健食品是允许的,但是把三七作为普通食品,尚有争议。
据了解,我们国家是食药品分三类,第一类普通食品,第二类是保健品,第三类是药品。
普通食品用于补充营养、增加营养供应,不允许宣传营养以外的其他功效,例如不能说吃馒头可延年益寿、改善某种疾病,只能说吃馒头补充营养、碳水化合物。
保健食品允许宣传保健功效,比如吃三七可以改善心血管功能,不准宣传改善作用。
第三类药品允许宣传改善作用。
三七目前属于保健品,不是食品但允许加入到保健食品中。
有学者认为三七应进入第一类的范围,可以更加方便、随意地制成保健食品、普通食品、普通饮料等。
对此,李连达认为三七要进入药食同源或者新资源食品,还需要要做大量的研究工作,迄今为止中医界和食品届尚未达成一致;现在可以肯定的是,三七可以合法地介入保健食品和药品。
李连达表示,近些年科研人员对三七的研究更加广泛,其应用范围也不断扩大,从用于跌打损伤、妇科疾病延伸至心血管病、脑血管病、炎症、免疫性疾患等。
适量服用三七具有补气、活血等功效,但是健康人群没有必要长期服用。
三七粉到底该怎样吃?
三七粉到底该怎样吃? 三七粉在使用时具有生熟之分,三七粉生吃和熟吃的功效不同,在使用的过程中请仔细分辨,三七养生总结下来就四个字:生消熟补,生消的意思就是说吃生三七粉是主要起活血消瘀的作用,熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。
《中药大辞典》说道:“三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。
” 温水冲服的功效(生吃) 温水冲服功能主改善:止血化瘀、跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、降三高等心脑血管疾病; 方法:每天2次,每次3克,温开水搅拌后喝下。
胃好就饭前服用,胃不好就饭后半小时服用,用作日常保健。
开水冲服的功效(熟吃) 开水冲服功能主改善:补血、养血;用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
方法:
将加工好的三七粉用开水搅拌冷却后喝下,每天2次,每次3克,开水搅拌冷却后喝下; (2)可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水汤几分钟变熟即可冲服,每次15-20克。
服用三七粉就是为了调节自己和家人的身体,不要贪图一时的便宜而追悔莫及。
为了大家的健康和利益着想,请谨慎购买! 更多文山三七,三七粉,三七花,三七价格,三七粉价格,三七花价格相关知识尽在文山三七网。
三七粉加入普通牙膏可替代三七牙
三七牙膏很多,主要有以下几种:
1、防龋脱敏类牙膏:三七双氟牙膏、氟化钠牙膏对减少龋齿的发生及对遇冷热酸甜敏感的牙齿脱敏,有一定的效果,儿童、青少年与中老年人都适宜选用。
2、三七牙膏对辅助防改善牙及牙周的疾病有一定的作用,长期使用未见副作用,是有益无害、老少皆宜的牙膏。
3、三七药物牙膏采用三七等中药及洁齿素精制而成,具有消除牙结石、消炎止痛、散痰止血的特殊功能,对防改善虚火牙痛、牙质过敏、红肿出血、牙周炎、口腔炎等均有疗效,可令牙齿健康、洁白、靓丽。
4、三七牙膏独有的单氟磷酸钠加钙加三七配方和清新香型,能有效抗酸、防止蛀牙、坚固牙齿,有止血、消炎止痛的作用。
对防改善虚火牙痛、牙质过敏、红肿出血、牙周炎等均有疗效,常用可令牙齿更坚固,口腔更健康,口气更清新。
但由于三七牙膏价格较高,大家可以在使用普通牙膏时加入适量三七粉,同样也能收到三七牙膏的效果。
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关键词:
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田七
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