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三七护肤佳品,三七护肤养生食谱的做法
专营
田七
发布时间:2023-10-02 23:02:21 点击:
次
今天,“汇美云七”农小哥给大家分享: 三七护肤佳品, 三七护肤养生食谱的做法
三七护肤佳品
三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能,除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。
三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层,加速皮肤中微血液循环,促进色素和毒素的清除,增强皮肤的呼吸,从而让皮肤看起来自然光滑美白,有弹性。
因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一。
三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。
最后说一下需要注意的问题:别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好,虽然三七不会有副作用,但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分别为2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能达到养生的功效,是分为三次、两次还是一次吃,看自己的时间分配。
三七护肤养生食谱的做法
中医美容养生食谱 在中医药理论的指导下,将有滋补、保健作用,并且口感好、无毒无副作用的三七与有关的中药、食物相配伍,经过精心烹制而成的既可防病、改善病,又是美味佳肴的食品,称三七药膳。
三七药膳“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋予药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,更具有防病改善病、保健强身、延年益寿的功效。
因此,三七药膳既不同于一般的中药方剂,又别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。
它可以使用者在心理上感觉是一种享受,在享受中身体得到滋补,疾病得到改善。
三七美容养生食谱的做法 1、炖鸡或炖排骨做法 炖鸡或炖排骨的功效和作用:有益气养血、改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。
也改善老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法:三七主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。
2、三七炖螃蟹的做法 三七主根、三七炖螃蟹极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
方法:三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
3、三七粉、三七须根炖鸡或炖排骨的做法 有益气养血、改善崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。
也改善老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法:将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右,加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。
4、人参三七炖海参做法 用海参 150g,人参、三七各 4.5g,食盐适量;将海参洗净发好 ,与人参、三七共放入炖盅内,加水适量先用猛火烧开,再改用小火炖 1小时,食时加入食盐调味即可。
功效:补气补血,抗老延年。
尤其适于气血两虚心悸气短 ,胸中作痛者食之。
海参是低胆固醇食品,很适宜心血管疾病患者,加上人参、三七的补气活血功能,更是相得益彰。
清代赵崇敏说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等, 为中药之最珍贵者。
”人参须的活性成分含量较高,价格也较便宜。
三七护肤养颜
美容面膜:
适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
三七蜂蜜核桃茶:
1、将三七研成粉; 2、核桃仁研成末; 3、将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中; 4、冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。
三七药酒:
100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。
三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10毫升,每日3次。
具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
服用方法:
1、煮了各种各样的汤后,小勺子舀一点三七粉放碗里,再加入汤。
适量,搅匀,直接吃,很方便。
注意:此种名贵中药材,不要放多哦。
这样的吃法多一些,因为汤的咸味,可以掩盖三七粉的苦味。
而且粉质跟随营养汤一起容易吸收。
2、直接将三七粉冲水喝,或冲酒喝。
3、还可以这样吃:放入三七粉适量,冲入鸡蛋,蒸熟即可。
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关键词:
三七粉的正确吃法
三七的功效
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