三七保健很简单，三七保健护肤就是这么简单

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七保健很简单， 三七保健护肤就是这么简单

三七保健很简单

三七保健很简单 美容面膜：

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

三七蜂蜜核桃茶：

1、将三七研成粉； 2、核桃仁研成末； 3、将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中； 4、冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

三七药酒：

100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

服用方法：

1、煮了各种各样的汤后，小勺子舀一点三七粉放碗里，再加入汤。

适量，搅匀，直接吃，很方便。

注意：此种名贵中药材，不要放多哦。

这样的吃法多一些，因为汤的咸味，可以掩盖三七粉的苦味。

而且粉质跟随营养汤一起容易吸收。

2、直接将三七粉冲水喝，或冲酒喝。

3、还可以这样吃：放入三七粉适量，冲入鸡蛋，蒸熟即可。

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三七保健护肤就是这么简单

美容面膜：

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

三七蜂蜜核桃茶：

1、将三七研成粉； 2、核桃仁研成末； 3、将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中； 4、冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

三七药酒：

100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

服用方法：

1、煮了各种各样的汤后，小勺子舀一点三七粉放碗里，再加入汤。

适量，搅匀，直接吃，很方便。

注意：此种名贵中药材，不要放多哦。

这样的吃法多一些，因为汤的咸味，可以掩盖三七粉的苦味。

而且粉质跟随营养汤一起容易吸收。

2、直接将三七粉冲水喝，或冲酒喝。

3、还可以这样吃：放入三七粉适量，冲入鸡蛋，蒸熟即可。

三七保健汤秘方

海马田七煲汤的功效：民间有个小孩长高的秘方，如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高。

海马田七煲汤的功效 海马田七煲汤的功效 特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。

下面就给大家介绍下这个长高秘汤。

田七、海马 田七：味甘、微苦。

主产地(原产地)：云南。

功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。

海马：有“北方人参，南方海马”之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。

不知道这方子功效如何，不过，老祖宗传下来的东西，存在即是理由。

而且这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，看来还是有点依据的。

做法：

原料：田七6g、海马1对（不用太大，用药效较好的三斑海马）、会啼的小公鸡(即童子鸡)，加点红枣，枸杞子盐适量作为调料。

1、田七洗净，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有条件建议海马磨成粉，这样有利于发挥药效，不至于浪费。

2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色（不要糊了）； 3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。

4、捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。

秘诀：不可与葱花同炖，这样会削弱海马的能量的，剩下的海马田七可以放冰箱冷藏，下次还能用。

老人常说：快快长高长大吧，孩子……有伤疗伤，没伤补身啊，孩子…… 一般十天饮用一次为宜。

不要错失小朋友长高的黄金时段，不妨试试这款增高汤吧！
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关键词： 三七的功效 三七花