空腹吃三七粉会伤肠胃吗？，竹叶三七效果如何？有文山三七好吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 空腹吃三七粉会伤肠胃吗？， 竹叶三七效果如何？有文山三七好吗？

空腹吃三七粉会伤肠胃吗？

可能有人是还没试过空腹吃三七粉，想要来问问空腹的情况下吃三七粉会不会伤肠胃，不会的话自己也就这么做。

而有的人可能已经自己试过了，空腹吃了三七粉有些肠胃不舒服的后果，也想来求证下是不是空腹吃三七粉引起的。

其实这个问题不可能直接是回答会还是不会的，这是因为每个人的体质可能都是不一样的，而且吃三七粉的方法也可能存在一定差异，还有自己近期吃的食物也可能影响肠胃，另外就是三七粉粗细问题也是造成肠胃舒不舒适的原因。

如果是体质好、肠胃好的人空腹吃三七粉，可能一点感觉都没有，因为消化得快也不可能引起多大的不适。

但是如果是肠胃本来就不太好的人空腹吃三七粉就很可能引起肠胃不适了。

就是三七粉在肠胃里停留的时间越长越可能引起肠胃不舒服。

有的人吃三七粉放的水比较多，而有的人又放得少，还有人放得适中，这种情况也一定程度上影响着空腹吃三七粉是否造成肠胃不适。

对于三七粉粗细的问题，现在商家卖的三七粉基本都是超细粉，用专业机器打粉确实打得比较细。

很多人空腹吃这种超细粉也不容易引起肠胃不适，也就是不伤肠胃。

但为了买到好的三七粉，很多人会选择买整个的三七自己打粉，这种做法是我们比较推荐的，虽然麻烦了一点、三七粉打得可能粗一点，但是吃到好的三七粉才是最好的。

若是自己打的三七粉粗，不容易消化而会伤肠胃，那就选择在饭后吃而不是空腹吃就会好很多。

竹叶三七效果如何？有文山三七好吗？

叫某某三七的植物实在是太多了，如果大家想全部了解一下，估计一天的时间都不够，比如本文要提到的竹叶三七就是其 种。

它也经常被用来与文山三七比，问有文山三七好吗？ 竹叶三七，是指姜科土田七属植物土田七块根和根茎，所以也常被叫土三七、土田七或姜三七等。

如果对这些有过了解的话，就知道叫土三七的植物实在是很多，比如景天三七、菊三七也都被叫这个名字。

主要还是不同的地方对不同的植物会叫成了同样的名字。

竹叶三七是味辛、微苦的，而文山三七是味苦回甜，有一些区别，性质上都是性温的。

在功效上，都有散瘀消肿，活血止血作用，但很明显这与文山三七的差距还是大的。

文山三七除了散瘀消肿，活血止血外，还有明显的补血、提高免疫力、抑制肿瘤细胞和癌细胞扩散等等功效，要更为全面。

希望大家认识竹叶三七时，能确定自己找到的是真的、对的，因为同样也叫土三七的菊三七是有毒的，不建议大家随便食用，吃到嘴里的东西要在能很肯定的情况下才吃。

既然文山三七的效果要比竹叶三七的好很多，所以如果是想买竹叶三七的朋友当然还是建议直接买文山三七，对自己的健康帮助会更大。

第一次吃三七粉会有强烈的不适感？

有人第一次吃了三七粉后身体出现了一些症状，于是马上想到是不是商家卖的三七粉有问题，进而找商家理论。

但得商家的回复正常情况，每个人第一次吃可能都会出现，甚至会感到很强烈不适。

到底商家说的这种第一次吃三七粉会有强烈不适感是真的吗？ 其实第一次吃三七粉是很可能出现多种不同症状的，但目前来看感到强烈不适的人还是很少的。

通常第一次吃三七粉容易出现的症状有：头晕、乏力、口干口渴、出虚汗、小便增多、拉肚子、瞌睡、面红耳赤、肚子容易饿甚至放屁情况增多等等。

容易出现不适的主要还是头晕、瞌睡写情况，但是还不至于是强烈不适，往往躺下休息一段时间就会好很多。

第一次吃三七粉出现这些问题主要是因为身体还不适应三七粉，也因为三七粉有强烈的活血化瘀功效，导致身体里的血液加快流淌，促使肠胃加快蠕动等等，自然会因此消耗过多的水分、精力。

也就出现了想喝水的口干口渴情况、想睡觉的乏力情况、大脑血液突然充足而头晕等。

这些情况一般在第二次吃三七粉就会减轻很多甚至不会再出现。

当然也有人说自己第一次吃三七粉根本没有这些情况，那是不是买到的三七粉有问题？这样理解也不对，因为据我们观察，第一次吃三七粉反应越大的人说明是身体越虚弱或疾病越多越需要改善的人，而相对比较健康的人吃三七粉下去后还很难见到这些症状。

总之，第一次吃三七粉应该不会出现比较难以忍受的强烈不适感，一般休息一下就能缓解。


更多关于 空腹吃三七粉会伤肠胃吗？， 竹叶三七效果如何？有文山三七好吗？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 田七