服用三七粉有没有要特别注意的事项？，服用三七粉期间能不能喝茶？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 服用三七粉有没有要特别注意的事项？， 服用三七粉期间能不能喝茶？

服用三七粉有没有要特别注意的事项？

一般买到的三七粉都没有写得很明细的说明书，因为从市面上的很多产品来看即使有详细的说明书把产品介绍详细、吃法写明确也很少有人仔细看。

而服用三七粉要特别注意的事项一般也就只有商家口头说明了。

大家在服用三七粉时，特别是第一次服用确实是有一些特别注意的事项，注意好这些问题才能更好的吃好三七粉为身体健康出力，当然也能减少误会。

比如第一次服用三七粉时就很可能会出现头晕、口干口渴、拉肚子、嗜睡等情况，所以要注意做好应对这些情况的措施，比如喝水、上厕所、睡觉等。

其次要特别注意的是每次吃三七粉的量请遵循卖家告知的量去服用。

可能卖家会根据个人不同情况告知的用量、用法稍微有不同，不过一天的总用量一般是不会超过12克的。

这一点确实非常重要，值得特别注意，因为过量服用三七粉很可能造成肠胃损伤，而科学合理用量却可以提高肠胃血液循环，是有助肠胃健康的。

另外一个比较重要的值得特别注意的方面是要选择好生吃和熟吃。

生吃和熟吃选择错误的话很可能吃很久的三七粉也见不到效果，比如应该选择用温水冲泡三七粉服用来利用它的活血化瘀功效的人却选择了用开水冲泡服用，高血压、冠心病等心脑血管疾病就不容易被改善；而想补血应该用开水冲泡三七粉服用的人却选择了用温水或冷水的话则起不到这个效果或者说效果不明显。

总之，服用三七粉要特别注意的就是不要过量和选择好三七粉的生吃和熟吃方法，这两点是服用三七粉对身体健康与否和能否见效的关键。

服用三七粉期间能不能喝茶？

有些客户有每天都喝茶的习惯，平时都是每天必须泡上一壶细细品味。

但是又因为有需要服用三七，所以客户就会问我们：在服用三七粉这段时间内能喝茶吗？ 其实要告诉大家的事，茶和三七都是比较好的养生保健品，在服用三七粉期间是可以喝茶的，不过不是想喝就喝，应该有所讲究，那就是必须把两者的时间错开，尽量隔久一些。

虽然两者的成分混合到一起不会产生对人体有害的物质，但是喝茶的过程中会饮用好多水，如果服用了三七粉又饮用了很多茶水，势必导致茶水把三七粉稀释掉。

这样一来影响有二点：

1、茶水影响肠胃吸收三七粉：肠胃里占据着大量水分，导致肠胃对三七粉的吸收不畅，本来三七粉就属于难以消化吸收的物质，这么一来更难以吸收了。

2、三七粉的功效被稀释：喝大量茶水使三七粉稀释，这样三七粉的功效难以发挥出来，有可能被排出体外了也没发挥出三七粉的功效。

爱喝茶的人士可以给自己安排一个合理的喝茶和服用三七粉的时间，其中间隔的时间最好在一个小时以上，越长越好，这样三七的功效才能更好的发挥，对自身健康更有效。

服用三七粉注意戒烟戒酒

服用三七粉注意戒烟戒酒 三七粉能降血压吗？三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

那么，三七粉能降血压吗？三七的确有降血压的功效。

现代药理研究证明，三七的药理作用很全面：第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用；第二，降低血压，减慢心率，对药物诱发的心律失常有保护作用；第三，降低心肌氧耗量，提高氧利用率；第四，扩张脑血管，增强脑血管血流量，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用。

因此，三七粉茶对于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜。

李俊达建议，市民在服用三七粉降血压时，要注意不要抽烟喝酒，要饮食清淡，正常作息。

身体有不适时，仍需去医院就医。

当然，服用三七粉注意戒烟戒酒。


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