吃三七粉会对胃有伤害吗？有多严重？，吃三七粉会导致哪些不良后果？

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吃三七粉会对胃有伤害吗？有多严重？

人们心目中理想的药材是什么样的？恐怕是效果非常好的能只吃一次就有效的，还不对肠胃等有伤害，很明显这样的药材几乎没有，所以对于三七粉很多人问：吃三七粉会对胃有伤害吗？有多严重呢？ 三七粉确实不是非常理想的、不会引起任何不良情况的药材，因为吃三七粉确实可能造成对胃部有伤害，但其实这也很好避免，只要把量用对了用科学了就可以避免。

要知道就算是再好的东西过量了可能也不是好事，比如水这种东西对人类、各种动物及植物等都非常重要，没有水就难以生存。

但是过量喝水依然会危害健康甚至还可能危及性命，每年夏天都能看到大量喝水而水中毒的新闻。

三七粉也是如此，就算功效好也要适量。

如果大量吃三七粉最先损伤的就是胃部，不能及时消化吸收的三七粉会在胃里给胃造成非常大的负担，而三七粉虽然看起来是细细的很好消化吸收的粉末，其实是非常坚硬的像石头的三七打的粉，还是需要一定时间来消化吸收的。

有人就因为吃三七粉想尽快见效而大量吃，刚开始出现了胃不舒服的情况，但不明白是大量吃三七粉造成还继续吃，结果造成了胃糜烂的情况，这就是三七粉对胃有多严重伤害的答案。

好在后续发现问题减少用量又服用其它改善胃病的药得以恢复正常。

如果对三七粉科学正确用量，对胃部不仅没有伤害，还有比较好的促进胃部健康的作用，因为三七粉是能促进胃部血液循环来提高胃部机能的。

一般建议是每天服用三七粉2次，每次3克，这样比较科学。

当然，能根据自己的身体情况再适量增减找到更合适自己的量就更好了。

吃三七粉会导致哪些不良后果？

买三七粉吃的人，除了问吃三七粉有哪些作用与功效、对身体健康有什么帮助外，也经常会问吃三七粉会不会导致一些不良后果？那这部分人担心的吃三七粉导致的不良后果有哪些呢？ 其实科学合理的吃三七粉是不用担心出现不良后果的，往往引起不良后果的都是吃法上有问题导致的。

那么有哪些吃法不当导致不良后果出现呢？ 第一、吃三七粉年龄不当导致不良后果。

主要是出现在年龄过小的人群长期吃三七粉出现一些不良后果，比如通常认为12岁以下人群吃三七粉容易引起免疫力系统发育不健全、有缺陷，也就是容易生病。

而成年人则没有发现这种问题。

第二、吃三七粉的量不当导致不良后果。

就算是天天吃的米饭、面粉每次吃太多也会损害肠胃，三七粉这种用较硬的三七打成的粉更是如此，吃得太多容易堆积在肠胃里造成伤害。

建议是每天吃三七粉的总量不超过12克。

第三、特殊时期吃三七粉导致不良后果。

有人吃三七粉后感冒加重，这本来就应该不要在感冒时期吃三七粉的。

还有女性经期吃了三七粉后月经量过多、经期延长了几天等等都是不良后果。

还有，女性怀孕期间特别要慎重吃三七粉，最好不要吃，有可能造成流产。

可见这些吃三七粉后的不良后果都应该属于吃法方面不注意引起的，不该吃的年龄不要吃、不该吃的时期不要吃、不该大量吃也要注意。

掌握了这些知识，吃三七粉基本就不用担心有不良后果了。

吃三七粉会有的坏处及如何预防、避免

关于吃三七粉会有什么坏处一直都是不少人担心以及关心的，要说吃三七粉一点坏处都不会有可能也没人相信，毕竟米粉吃太多都有伤胃的坏处。

那吃三七粉的坏处是什么？要如何预防和避免？ 首先，正如上面举例所说的吃米饭过量都是有坏处的，所以吃三七粉过量肯定也有坏处，过量吃三七粉就是目前发现的最主要、最大的坏处。

三七粉看起来细细的，很多人就认为多吃一点也没事，但是没想过打粉的整个的三七是有多硬，用牙齿都咬不出印的三七当然打粉后不能多吃，多吃肯定伤胃。

建议每天吃2次，每次吃3克就行了，不要为了追求更快见效就大量吃，每天最多不要超12克为好。

量是不大，但作为中药材确实是长期坚持吃更好。

其次，三七粉除了多吃伤胃的坏处，就是某些特殊时间吃有明显坏处。

比如感冒时期还吃三七粉的话可能就加重感冒情况，这是男女都一样的，都需要避免感冒时吃三七粉。

另外主要是针对女性的，比如月经期间吃三七粉的坏处是加大经量或延长经期，还有怀孕时期吃三七粉可能造成胎儿不稳定，这当然与三七粉有较强的活血化瘀有关。

上面说的吃三七粉的坏处可见是比较容易避免的，所以了解这些之后基本就不用担心吃三七粉还会造成什么不良影响。

三七被人类人工种植并利用了这么多年，肯定是好处大于坏处而坏处又是容易避免的，不然也不会沿用至今。


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