吃三七上火怎么办？，吃三七之后出现以下这些情况都是正常的

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七上火怎么办？， 吃三七之后出现以下这些情况都是正常的

吃三七上火怎么办？

吃三七上火怎么办？ 三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经以根、根状茎入药。

是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛。

三七粉可用于缓解外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

天气渐热，在这样的天气环境下有许多人依旧每天在坚持服用三七，这种爱健康的精神值得认可，可是，有的人却在服用三七的时候会上火。

那么，吃三七粉会上火吗？是很多人的问题，普通人吃三七粉会上火吗？三七粉作为很好的养生秘方，怎样吃不会上火呢？ 吃三七粉会上火吗？ 生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，正常情况下都不上火，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。

三七花与三七粉具有相近功效，但药性是属于凉性的。

熟吃三七粉属于温性食物，如果吃的频繁可能会造成上火症状。

因此吃三七粉会上火吗的答案就是，生吃不会上火，如果有上火是个别情况，体质不适合。

什么是三七是生服与熟服？ 生服三七粉 针对血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。

生用法：温开水冲服，每天两次，早晚各一次，每次3克；外用，适量敷患处。

忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等对脑梗、血栓、风湿、冠心病、房颤、心绞痛、月经不调、祛斑、中老年人保健使用都是生吃。

绝大部分情况下都是生吃。

熟吃三七粉 熟用法：可用烫开水冲泡，待水温适宜再进服。

早晚各一次，每次3克。

或者炖鸡、熬粥等。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃三七粉上火怎么办？ 专家建议：如果你的体质很容易上火，不妨喝些三七花茶，也有助于降火。

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吃三七之后出现以下这些情况都是正常的

吃三七之后出现以下这些情况都是正常的 1、刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力等症状。

不过不用担心，这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

2、胃口比以前好，吃饭的饭量比以前多； 2、刚开始吃几天，有些人会感觉手心，脚心会暖和； 3、吃了三七之后总是口渴很想喝水，排便的次数比以前也增多：

4、以前晚上睡不好，总会失眠的人，喝了三七粉后，睡眠状况好转； 5、之前早上起来经常会打哈欠的话，吃一阵，这种情况有可能会消失。

出现这些情况不要担心，这是三七起到效果的原因，同时也说明一下每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快，服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显，这因人而异。

还要看病情，一般来说，病情轻微的一般三个月左右见效。

三七建议每天坚持吃，长期坚持吃三七才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。

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吃三七会有不良影响或者副作用吗？

很多人在吃三七前肯定是比较担心吃三七会有什么不良影响或者副作用的，对于这个问题商家会给出什么答案呢？ 其实答案就是：长期、正确的吃三七是不会有任何不良影响或者副作用的，但是吃法不对或者某些问题还是会造成身体的不适或影响健康的。

下面就是吃三七要注意的地方：

1、一定要认准文山三七：并不是只有文山种植出来的这种一般原则上称为三七的植物的名字才带有三七，其他还有屏边三七（也叫野三七）、景天三七、菊三七（有毒）、血三七等等，购买前需要认准文山三七购买。

网上所谓的三七有毒或者吃三七有副作用正是吃了菊三七导致的。

2、用量科学：三七质地硬，人体一天能消化吸收的量不多，所以建议每天食用的量不超过10克，过多食用会对肠胃造成伤害。

有些人吃三七说吃出病正是由于过量食用而出现肠胃问题。

3、青少年及以下人群不建议吃三七：自身免疫力最好依靠自己去完善，吃三七有可能起到揠苗助长的作用，导致一辈子依赖三七。

4、特殊时期不要吃三七：常见的感冒时、女性月经、怀孕时都是不建议吃三七的。

5、对三七过敏的人慎吃：有些人可能第一次吃过敏，第二次就没事，但是需要谨慎测试。

一般注意好上面的情况，吃三七是不会有不良影响或副作用的，至少目前没发现按照上面规则吃三七的客户有何不良反馈。

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