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三七粉能长期服用吗?有没有副作用?服用三七粉的5个误区
专营
田七
发布:2021-12-31 12:50:15 点击:
次
有人问农小哥,三七粉能长期服用吗?有没有副作用?服用三七粉的5个误区
《中国医药大辞典》:“三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补,功效最良,是方药中之最珍者。
三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;三七熟吃,可补益健体。
三七粉属于温性、长期吃有不上火的特点。
《本草纲目拾遗》记载:“三七补血第一,为中药之最珍贵者。
长期服用三七粉,是没有副作用的,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,要误认为服用越多越好。
一般保健,正常体质每天10g以内,分2~3次服用,较为合适。
长期服用三七粉的好处:
三七有活血和养血的双向调节功能,长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。
三七粉长期服用对血栓的作用,具有明显的抗血栓作用。
三七长期服用,对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成有重要作用,可治疗动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病等。
服用三七的五大误区:
误区一:有病才吃。
养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药。
误区二:急功近利。
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用。无论是治病还是保健,吃三七掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。
误区三:只要是三七根部打的粉就是三七粉。
三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根,剪口是皂苷含量最高的部位,一般用作提炼制药,主根是有效成分最均衡的部位,也就是一般市面上常见的三七。大根和须根药效较主根低。
误区四:三七活血,因此会伤血。
有人在网上看到不专业的资料,因此产生疑惑:“三七活血,那是否就会伤血呢?”答案是否定的。三七生吃,去淤生新,消肿定痛,止血不留淤血,行血不伤新;三七熟吃可补益健体。
误区五:服用后产生不良反应,是三七的副作用。
三七已有几百年的使用历史,临床证实是安全的。如果服用三七后产生不良反应(如有用户提到的小便发黄、长痘、手指发麻等症状),先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变,是否同时服用了其它药物(食物)。可在权威指导下长期放心服用。
(“汇美云七”旗下,文山三七网 - 云南产地,货真价实的三七)
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