三七粉怎么吃法效果最好，三七怎么吃效果最好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么吃法效果最好，三七怎么吃效果最好？。

三七粉怎么吃法效果最好，三七怎么吃效果最好？

三七强大的保健功效世人皆知，很多人会问，为什么我吃三七粉没什么效果？三七粉怎么吃见效才能最快？ 老中医的经验，告诉咱们，三七粉应该用它来冲泡！ 长期用用蜂蜜水冲三七粉的效果，都写在李玉堂老先生的脸上，老先生虽然已经77岁了，但是耳聪目明，满口好牙，皮肤白皙，没有褶子。

三七蜂蜜合体，药效发挥极致 服用过三七粉的朋友都知道，三七粉非常苦，很多朋友边吃边抱怨，这是花钱买罪受。

加点蜂蜜，就完全不一样了。

三七味苦，蜂蜜味甜，一苦一甜，蜂蜜的甜味掩盖住三七的苦味，良药瞬间变得不苦口，最重要的是，二者相搭配，能发挥1+1>2的功效。

01清除血液垃圾 三七粉具有一定的活血、补血效果，进入体内能对血液中“垃圾”进行清除，并且还能为人体补充血液。

而蜂蜜则能改善血液中的成分，预防和延缓血管硬化。

经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

2提高免疫力 三七能对人体的免疫机能进行有效调节，此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶，这些物质能快速的为人体进行能量的补充，从而帮助人们缓解疲劳，提高身体的免疫能力，起到防止疾病产生的作用。

3镇静助眠 临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。

蜂蜜同样有助眠的效果，双剑合一，还怕睡不好觉吗？ 4美容护肤 这个功效，绝对会让广大爱美女性眼前为之一亮吧。

三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂，蜂蜜蕴含维生素、氨基酸等多种活性物质，被人体摄取之后能促进血液更加通畅的到达皮肤表层，从而有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生，二者叠加能祛斑美白。

因此，日常不管是内服三七粉拌蜂蜜还是用其敷脸，都能有效起到焕发肌肤光彩的目的，从而内外散发出红润健康的光泽。

5改善咽喉不适 三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。

三七与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善，还可以治疗支气管扩张症。

三七粉怎么吃法效果最好，三七粉吃了会上火吗？三七粉的用途与功效

三七粉药性微温，正常人吃三七粉是不会有上火的症状的，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。

所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实要吃就尽量减少少量服用。

还有要注意的是，大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火，但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉毕竟属于温补性质，所以要注意这点。

三七粉药性微温，正常人吃三七粉是不会有上火的症状的，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。

所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实要吃就尽量减少少量服用。

还有要注意的是，大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火，但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉毕竟属于温补性质，所以要注意这点。

怎么吃三七粉不上火只要不经常性的大量服用三七粉一般是不会上火的，如果害怕上火可以选择放入食材中来进行食用，可以很好的避免这个问题，比如：吃三七粉炖鸭、炖鸡、炖排骨，都是可以的，这样比较不容易上火。

另外，气血亏损的热性体质的人，如果确实需要吃三七粉来治疗某种病症，要尽量少吃，并生吃，每天最好不要超过3g为宜。

1。如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。

如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行爆炸，这样止血的效果非常的好。

2。将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。

这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3。每天三次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。

所以说，三七粉是女性的好朋友。

4。将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上。

敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。

如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。

想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后在吃一些三七粉，美容效果更佳。

5。将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，大大的预防患有心绞痛以及冠心病的可能性。

6。将三七粉每天服用两克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能够治疗各种肺部疾病，例如支气管炎、肺结核以及肺脓肿等，具有止咳祛痰以及止血镇痛的效果。

7。在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。

另外，小编建议最好能够在喝酒之前服用，效果更好。

8。将三七粉和适量的螃蟹一起用小火炖煮，等到螃蟹输了之后吃肉喝汤，能够保健身体。

9。将三七粉用温开水送服，进入身体之后能够降低血液、扩张血管以及治疗动脉硬化等疾病，另外还能够减轻胆固醇和血脂过高的情况。

当归的正确吃法

中医理论认为，当归具有很好的补血调经、活血止痛、润肠通便的作用，当归可以用水煎服，也可以和食材一起加工进行服用。

1、临床上当归常用水进行煎服，对于血虚或者血瘀证的患者，具有很好的治疗效果；2、除了用水直接煎服之外，当归也可以和食材一起进行加工，如比较常见的当归生姜羊肉汤，此外，在煲汤或者熬粥的时候，也可以适量的加入当归，长期食用可以起到很好的养血、活血作用；3、当归也可以研磨成粉，每天服用，也可以起到很好的治疗效果。


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关键词： 三七粉 田七