女人吃三七粉什么时间吃最好吃，增强免疫力抗衰老

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 女人吃三七粉什么时间吃最好吃，增强免疫力抗衰老，多种病皆可治。

女人吃三七粉什么时间吃最好吃，增强免疫力抗衰老，多种病皆可治

人人都道三七好，但三七究竟有多好，您知道吗？在本草纲目中，三七是上品，属于可以常服久服，延年益寿的中药。

自古就有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。

现代药理研究认为，三七内含21种皂甙活性物质，17种氨基酸，11种微量元素，3种抗癌活性硒等，不论是预防保健还是辅助治疗疾病都有很好的作用。

很多保健达人都建议40岁以上的人要常服三七，但是，有人服用三七后神清气爽，有人服用三七后就神疲乏力，这是为什么呢？ 众所周知，三七有很好的化瘀之用，不论是有形血瘀还是无形血瘀患者都适合吃三七粉。

但是很少有人知道——无瘀不能吃三七！《本草从新》中有明确记载：三七能损新血，无瘀者勿用。

此外，血虚者亦不宜服用三七。

现在社会，瘀血体质的人非常多，很多常见病都是由瘀血造成的。

那什么是瘀血体质？瘀血体质有何特征？三七如何使用才能活血化瘀？ 瘀血体质：人的血液循环状态不佳，有瘀阻。

比如血液流通缓慢，或者停滞在某些位置，或造成一些阻塞，引起疾病。

瘀血会引起各种疾病，如心脑血管堵塞、静脉曲张、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等。

同时，很多疾病也会导致瘀血，如糖尿病患者的肢端坏死等等。

所以，大家千万不要忽略瘀血体质的危害，要提前做好应对措施。

两种高发，且容易判断的瘀血舌象：1、瘀斑和瘀点：体内有瘀血的人，舌边和舌尖容易出现瘀斑和瘀点。

这种情况，多发于女性。

如果女性舌头上出现瘀斑，甚至瘀点连成片，那很可能是瘀血相关的疾病表现，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

2、舌下静脉黑蓝：这个舌象是最重要的，舌下的静脉，正常人这两条静脉，应该是淡淡的，若隐若现的。

如果这两条静脉变得又黑又粗，颜色是黑蓝色，怒张，生长状况像珊瑚一样，很可能代表这个人体内有瘀血。

这时候建议去医院检查，这种舌象的人通常体内有问题。

两种不常见的瘀血舌象：1、舌质颜色青紫：整个舌头青紫，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。

2、舌尖向一侧偏：部分这类人可能有瘀血，不过这个情况要具体区分。

1、记忆力减退。

2、咽喉干。

3、嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。

4、皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。

5、身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。

如果发现自己的舌下静脉怒张，而且上述症状都中了，就应该认真对待瘀血问题了。

一、对女性1、养颜美肤：三七护肝、去淤、补血，可淡斑、美白、祛皱纹；2、改善妇科疾病：三七补血、生血，提高体质，预防子宫肌瘤、月经不调、子宫内膜异位症，痛经，不孕症等；3、提高体质：三七补虚，可提升阳气，改善手脚冰凉，助眠酣睡。

二、对男性1、养护肠胃：三七抗炎，可辅助治疗慢性萎缩性胃炎，逆转肠上皮化生及不典型增生；2、护肝解酒：三七可促进肝细胞生长，抗肝脂质过氧化、肝纤维化，保护肝脏避免化学、酒精等伤害；3、保护前列腺：三七粉活血化瘀、止痛止血，又富含皂苷、氨基酸，可以保护前列腺，提高性欲。

4、防治痛风：三七去淤生新，改善血液循环，可以减少血液、组织中尿酸、尿酸盐的积聚，改善痛风。

三、对亚健康群体亚健康群体往往隐藏了各种疾病风险，尤其是生活节奏快、体质虚弱、免疫低下的人群，容易造成心、脑供血不足，胃肠疾病等，可服用三七粉改善。

四、对老人1、活血化瘀：三七可改善微循环，恢复血管壁弹性，抗血栓形成，缓解三高症状，改善贫血、缺血性心血管疾病。

2、改善心血管系统：三七可提高耐缺氧能力，又能抗氧化，对缺血性贫血、动脉硬化、心律失常等都有很好的防治功效。

3、提高免疫力：三七营养物质丰富，尤其是人参皂甙可达到12%，超过人参，补虚作用更甚。

防治心脑血管疾病三七粉和西洋参一起服用。

保健用法，每天服用三七粉1g、西洋参粉1g。

西洋参粉，保健量是一天服用一次；如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次，温水冲服，饭后服用。

2、调理骨骼相关问题如关节的问题，可以炖鸡腿骨的方式来服用，一般取三七粉1~3g，鸡腿骨五六根，病情轻的，用1g三七粉，病情重一些的，用3g三七粉，鸡腿骨用刀背捣裂，然后和三七粉煲汤，一般煲半个小时左右即可。

3、瘀滞在服用三七粉的同时，可以用三七粉调和清水或者醋外敷。

4、改善局部皮肤状态女人最爱美，如果想改善局部皮肤状态，可以用少量三七粉外敷，配合口服。

生吃活血；熟吃补血。

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

1生吃之法三七粉生吃，专家建议：每天3~5g，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3g。

2熟吃之法炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20g三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

早上服用：增免疫、抗衰老早上起来服用三七粉3g左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：有助睡眠服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

女人吃三七粉什么时间吃最好吃，女人吃三七粉什么时间吃最好

女人吃三七粉一般是没有特定的服用时间，而且不存在什么时候吃最好的说法。

三七粉是属于一种中药，主要是三七制作而成的，在使用之后能够达到散瘀止血的功效，同时还能够达到消肿定痛的作用。

一般改善外伤出血、吐血、便血、跌打损伤等多种不良症状。

女人吃三七粉什么时间吃最好吃？

女性吃三七粉可以在饭前或饭后服用。

三七粉是中药三七打成的粉，具有消肿定痛、消散止血的功效，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等。

三七粉性甘、微苦、温，归胃经、肝经，药性比较温和，并没有特定的服用时间要求。

如果是胃肠功能薄弱、脾胃虚寒的女性，建议在餐后一小时左右的时间服用，可以减少三七粉对胃肠道黏膜的刺激，减少不适症状发生。

如果并没有明显的脾胃不适以及胃肠道疾病时，可以选择空腹服用。

需要注意的是，三七粉虽然具有补血活血、降脂降压的作用，但不可以过量服用，以免导致不适症状发生。

在服用三七粉时，建议注意饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激性的食物。


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