三七粉怎样吃是正确的方法时间，三七粉的正确吃法服用时间是什么

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎样吃是正确的方法时间，三七粉的正确吃法服用时间是什么。

三七粉怎样吃是正确的方法时间，三七粉的正确吃法服用时间是什么

三七粉的正确吃法包括了煎服、冲服、入胶囊，或者外敷，一般服用时间在饭后，根据病情选择服用次数。

三七粉是珍贵的中药材，具有活血化瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)、止血定痛的功效。

煎服一般把三七粉倒入药锅内煎煮，然后过滤后服用。

但因为三七粉贵重，一般建议冲服，就是单独把三七粉倒入碗中用温水冲开后服用，药效可以更好的发挥。

难以接受冲服的可以放入胶囊内，吞服胶囊。

对于外伤的跌打损伤，要把三七粉撒到伤处。

因为三七粉活血化瘀，所以对脾胃有一定的影响，因此建议饭后服用，不影响正常的吃饭。

三七粉怎样吃是正确的方法时间，三七粉的正确吃法经验

每天最多6g就行了，千万别吃多，饭后饭前都可以，没有严格的要求吧，睡前半个小时别吃，容易口干。

三七粉有生吃和熟吃两种方法，生吃就是用温水冲了吃，熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃，两种功效有所差别，生吃的效用是活血化瘀，据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等 。

而熟吃的话就是补血之类的，对于体弱多病的人来说，常吃三七粉还是比较好的，现在工艺发达，有专门的三七粉成品，像滇芝堂这种，很方便的。

好像也有三七粉，不过没吃过，就不能给出自己的判断啦。

（1）将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。

（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦） （2）将熟三七碾碎或者打粉。

（3）红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。

此方法比较麻烦，最简单的办法就是用三七直接炖汤或者三七粉用沸水汤上几分钟就成了熟三七粉了。

熟三七粉的吃法 1水中放入姜片、葱段，烧开水后，把鸡肉放入水中焯去血水。

2焯好的鸡肉洗干净血水备用。

在砂锅或者炖锅中放入姜片、大枣、枸杞，倒入鸡肉，加冷水炖。

3在出锅前加入准备好的（三七粉），盖上盖子焖30分钟就可以出锅了。

4此药膳滋补养颜、行气补血，老少皆宜，冬季寒冷时节，大家可以多在家炖三七粉炖鸡给老人和小孩补气补血。

同样的做法也可以用汽锅来炖鸡，做出的鸡汤更加美味。

三七粉怎样吃是正确的方法时间，三七该空腹还是饭后吃

三七服用时间 早上服用：

早饭后服用三七粉5克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用：

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

温馨提示：相对于饭前，饭后服用三七更适合普遍大众。

三七生打熟补 ◆生吃：

每天3-6克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。

◆主治：

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

◆熟吃：

直接用开水冲服。

或是将三七粉炒熟服用。

炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

◆主治：

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七针对各类常见症状的吃法 气血虚弱 包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。

神经衰弱 失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。

可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总甙冲剂。

冠心病或有冠心病倾向 有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～ 2克。

或配丹参，等分为末，每次吞服2～ 3克。

也可服复方丹参片。

三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力 血脂（胆固醇）过高 肥胖超重，可每日吞服三七粉2～ 3克，连服1周，休息1周。

也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。

这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。

跌打扭伤 外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，日2次，连服5～ 7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

胃病 可单吞生三七粉2克，日2次，连服10天。

也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。

有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

三七食疗方法 参七龙眼粥 三七粉5克、西洋参粉5克、龙眼10克、粳米50克 健脾方 淮七莲子猪肚汤 三七粉6克、山药100克、莲子20粒、猪肚1个 润肺方 虫草花三七鸭汤 三七粉8克、虫草花10克、老鸭1只 慢支方 百合三七兔肉汤 三七粉8克、百合20克、兔肉250克 淋证方 五汁饮 三七粉8克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各500克 调经方 三七母鸡汤 三七粉8克、枸杞15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只 补血方 阿胶地黄粥 三七粉8克、阿胶30克、生地30克、粳米50克 御寒方 七归干姜羊肉汤 三七粉8克、当归5克、干姜15克、羊肉500克。


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