哪里的三七粉最正宗，文山三七哪里的最正宗，哺乳期可以吃三七根炖鸡吗

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哪里的三七粉最正宗，文山三七哪里的最正宗

日常食用三七粉可以达到加强和改善冠状动脉循环的功效，也有助于促进血管扩张，改善自身容易出现的血液循环不畅症状。

但是大家对于如何选购三七粉的方式方法还不是很了解，不同产地不同性状的三七粉价格功效都是不同的，来一起了解一下哪里的三七粉最正宗？ 哪里的三七粉最正宗 中国最大的三七产地在云南文山，有着中国药材之乡的称号。

云南文山水源充足，光照充足，能够为药材的生长提供良好的条件，在云南文山生产的三七粉营养价值最高。

大家在市场购买的时候也可以尽量购买云南文山生产的三七粉，三七粉中也富含有三七皂苷，三七多糖，黄酮等多种营养物质，在日常食用可以有效的改善自身出现的身体虚弱，过度疲劳等一系列问题。

食用三七粉的功效 大家在日常如果出现了高血压，高血脂，冠心病等问题都可以食用三七粉这种药物来进行调理，可以有效的改善自身出现的三高症状。

如果自身出现了跌打淤血症状，三七粉活血化瘀功效也是非常明显的，还可以达到一个很好的消肿止痛的效果。

大家在烧烫伤之后，或者是手术之后容易留下疤痕，大家也可以食用三七粉这种药物来进行调理，可以有效的抑制疤痕的增生，达到一个淡化斑痕的功效，更好的保护个人的皮肤形象。

三七粉的食用注意事项 大家食用三七粉也有一定的注意事项，特女性朋友在怀孕阶段千万不要食用三七粉，可能会导致孕妇出现胎动问题的几率，对于女性朋友正常备孕非常不利。

如果自身出现了风寒感冒的症状，也不要食用三七粉。

三七花性微凉，会大大加重个人风寒感冒的症状，影响到病情治愈所需要的时间。

建议大家在早上饮用三七粉，是三七粉的最佳食用时间，尽量不要晚上也用三七粉，容易出现口渴的症状，影响到自身的睡眠质量。

文山三七哪里的最正宗 我国三七粉质量最好的地方要数云南文山的三七粉，因为云南文山所处的地理位置、自然环境、气候环境、土壤环境等众多因素的关系所产的三七粉会有一定的差别的。

云南文山的然条件是种植三七最适合的地方，所以云南文山所产的三七与其它地区的三七粉会有一些不同，在质量、药效和产量都会有一定的差别的。

在文山产地，文山三七产地的三七要好些，云南三七都是种于文山，向阳山坡上，黄沙土里的春三七，三七在大山里自然成长，环境好，在向阳地方，吸收自然营养成分更多些，三七含量高，效果要比其它三七都要好很多；云南三七是从山坡上挖出来，带土晒干后，再水洗晒干的三七，三七在晾干过程表皮很少会受伤，也能保留更多营养成分在三七内，晒出来的三七，坚实，饱满，三七味浓，为生三七，效果要好些。

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哺乳期可以吃三七根炖鸡吗

哺乳期可以吃三七根炖鸡吗 哺乳期的妇女最好是不吃三七粉，因为哺乳期的女性的处在特殊的生理阶段，三七粉主要的功效是用于各种出血症、淤血肿痛、跌打损伤等属于淤血阻滞的症候，主要的功效的是化瘀止血、活血止痛。

在哺乳期是需要慎用的，因为会影响物质的代谢，能够影响肠道吸收脂肪，降低总脂质水平和甘油三酯的含量，三七粉中的三七根总皂苷可以导致血糖的升高，因此会影响哺乳期脂肪和甘油三酯的吸收，影响血糖的变化导致血糖的升高，对于哺乳期泌乳会有一定的影响，所以在哺乳期三七粉应该是慎重使用，或者是不用。

女性坐月子期间是可以适当吃些三七炖鸡的。

三七是一种常见的中药，有补血活血的功效，有助于缓解缺血以及虚弱等导致的各种问题，月子期间适当吃些三七炖鸡对身体有补益的作用，有助于调理身体。

不过哺乳期间要少吃三七，以免影响乳汁分泌。

服用三七建议在医生指导下服用，以免服用不当增加身体负担。

女性月子期间要注意营养均衡，多吃有营养的食物，但是也不宜大补。

适当吃些新鲜的蔬菜水果，这对身体恢复有一定的益处。

月子能吃三七炖鸡吗 产后可以适当吃三七炖鸡。

产后指分娩后的一段时间，分娩后，女性会失去大量营养。

因此在产后这段时间，饮食，护理和康复对女性来说非常重要。

产后可以吃三七炖鸡，三七炖鸡具有很好的补气养血作用，同时能够活血化瘀止痛能够帮助产妇的身体恢复。

一般产后女性身体都比较虚弱而且还会有恶露的排出以及小腹疼痛，通过服用三七炖鸡能够有效地促进恶露的排出，同时能够改善产后多汗的现象。

但是在服用时要注意适量，如果过量服用有可能会造成全身发热或者是流鼻血的现象。

尤其是母乳喂养的情况如果服用三七过量，有可能会影响乳汁的分泌。

产后要注意按时休息，不要使身体过于劳累，以免会影响身体的恢复情况。

产后补品非常重要，不仅有利于孕妇的身体恢复，也有利于婴儿的健康。

禁食生冷食品，产后不宜吸烟和饮酒，烟草和酒精是非常刺激的东西。

吸烟可以减少牛奶，烟雾中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入牛奶。

如果婴儿吃了这些牛奶，生长发育将受到影响。

血块和恶露会导致产后腹痛、身体疼痛和许多其他疾病，孕妇应该多吃富含钙的食物。

为了恢复体形，可以适当增加活动，做一些有氧运动来消耗多余的卡路里，不能盲目节食。

多吃富含铁的食物能促进铁在体内的吸收，富含B族维生素的食物，如维生素B12和叶酸。

富含蛋白质的食物有助于产后母亲增强营养，如鱼、鸡、猪肉，动物内脏。

多吃蔬菜和水果，芹菜，油菜，枣和橙子等。

产后可以吃三七炖鸡吗 三七炖鸡是一款益气养血的养生药膳汤，对于气血亏虚的女性来说，是非常好的滋补药膳。

女性在坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的，三七炖鸡属于三七的熟吃法，三七熟吃的侧重点就是补血，用于伤后补血，产后补血效果非常的显著。

对于瘀血内停，经脉阻滞，气血运行不畅而致的产后腹痛，效果也较佳。

此外，三七炖鸡还可以用于调理血瘀而致的月经不调、痛经、产后恶露不停等。

所以，女性在坐月子时可以使用三七炖鸡的。

有好多产妇在月子里喜欢吃三七炖鸡，如三七炖鸡能够补气血，去瘀血，养身体，防百病。

生完后服用三七炖鸡的确有好处，但是需要注意服用的办法、剂量以及个人因素，如果掌握不准确一样会有负效果。

中药书当中记载三七具有活血止血、化瘀止痛的效果，常用于人体各种出血症状，如吐血、便血、崩漏，用于治疗各处的瘀滞疼痛、跌打损伤，特别长于止痛。

老母鸡最佳选择是2-3年的母鸡，有益气养血、安胎定神的效果，可以抑制崩漏，生完以后的虚弱、自汗。

对于生完后身体虚弱、恶露不止、小腹疼痛、产后多汗的确有一定效果，其正确的用量是一只母鸡加上10-15g的三七粉，2-3天吃一次，如果用量过大反而有害。

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