三七一天吃几克，三七粉一天吃多少克，丹参和三七一天吃几次

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七一天吃几克，三七粉一天吃多少克， 三七一天吃几克，丹参和三七一天吃几次

三七一天吃几克，三七粉一天吃多少克

三七一天吃几克（三七粉一天吃多少克），三七三七一天吃几克，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：

调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗肿瘤，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜…… 三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出现跌打损伤时三七一天吃几克，大家会服用一些含三七的中药。

而很少有人知道三七一天吃几克姜黄粉一天吃多少克，三七在预防和治疗心脑血管疾病方面，也是非常有优势的。

中国中医科学院西苑医院张国喜教授说，三七的活血作用非常强，这让它在心血管病的防治上有独到之处，三七能明显降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量和减慢心率，降低心耗氧量等作用，让血液循环更加顺畅，从而预防心脑血管疾病的发生。

通常，很多人也知道三七的药理作用，但是吃法不对，一些人从药店买来三七原料炖鸡或者煲汤，这种方法并不能让三七的药效更好的发挥和被吸收。

对于很多想预防心脑血管病的中老年人来说，最好的办法就是吃一些三七粉。

建议每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可断开几次服用，尤其在冬季心脑血管病多发的季节，吃三七粉更可起到很好的预防作用。

做汤时放点三七粉也能起到食补作用。

而对于一些心脑血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能满足治疗需要，建议在医生的指导下进行调节。

三七搭西洋参能护心 取三七粉50克、西洋参粉50克，将两者混合均匀即可。

每日用温水冲服，用量根据病情酌量增减，一般建议每日服用混合粉末一克即可。

三七粉与西洋参粉混合服用，其中三七可以化瘀通络，而西洋参可以气阴双补，从而对心脏起到全面的养护作用。

注意孕妇不能服用此药。

但要注意，三七不能吃得太多，否则跟人参一样，可能导致流鼻血、口干、躁动、失眠、便秘等中毒反应。

不过，第三军医大学西南医院中西医结合科副主任张荣华也表示，尽管三七的作用越来越受重视，但它本身的价值仍然只属于中药里的“中产阶级”，远比人参、鹿茸等便宜。

加之生长周期长，产量不稳，三七在药材市场的行情波动频繁，最高变化幅度可达十多倍。

市场上三七产品较高的价格更多来自于产品附加值，而不是药材本身，消费者不要盲目因其价高而追捧。

三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。

临床研究表明，三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等，具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。

用三七粉3g，早晚各服1次，空腹冲服，7天为一个疗程，可以治疗脑震荡后遗症。

因此，临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。

对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。

临床研究表明，三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等，具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。

用三七粉3g，早晚各服1次，空腹冲服，7天为一个疗程，可以治疗脑震荡后遗症。

因此，临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。

对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

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三七一天吃几克，丹参和三七一天吃几次

三七一天吃几克（丹参和三七一天吃几次），目前，有关三七养生的科普文章铺天盖地，三七粉甚至被商家包装成了无所不治的“神药”，能够用于防癌治癌。

那么，三七到底有什么功效？有没有禁忌证？如何服用才科学合理？ 散瘀止血用三七 三七又名田七、金不换，为五加科植物三七的干燥根。

三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，适合于散瘀止血、消肿定痛等，有“止血而不留瘀，化瘀而不伤正”的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用，单服或外用皆有良效。

临床中主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血及胸腹刺痛、跌扑肿痛等，为外科、伤科的常用药物，号称“金疮要药”。

三七全身都是宝。

除了常用的根，其茎、花、叶也均可入药。

《本草新编》一书指出：“三七根，止血之神药也。

无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效三七一天吃几克，加入于补血补气药中则更神；盖此药得补而无沸腾之患，补药得此而有安静之休也。

”三七花三七一天吃几克，性凉、味甘，可清热、平肝、降压，用于急性咽喉炎、高血压等，可单味药代茶饮。

三七叶，也有止血消炎的作用。

好药也有适应证 三七虽是良药，但使用不当会引发不良反应。

从中医辨证施治来讲，三七能够活血止血、散瘀止痛，有止血不留瘀、活血不伤正的特长，对出血兼有瘀滞者尤为适宜。

因此，若想长期服用三七，先要确定自己是否属于血瘀型。

以下四类人群不建议应用三七：

无论吃三七粉养生，还是用三七治病，都应该在医生或临床药师的指导下服用，且不可过量。

《中国药典》（2022版）规定：三七3克~9克，研末冲服。

三七不能多吃，保健用不超3克，一般血瘀证的疗程不超过4周。

长期大剂量滥用三七，易产生多种不良反应。

很多临床研究表明，不良反应会出现如口舌干燥、烦躁、失眠等；个别人会有恶心、呕吐和出血倾向等。

而对三七过敏的人，还可呈现皮疹、瘙痒等。

一旦发生这些问题，必须立即停药。

真伪三七要辨识 三七属于贵重药材，市场售价很高，所以掺假、掺伪的问题比较多。

市面上有用菊科有毒的“土三七”冒充三七，“土三七”内含吡咯烷生物碱成分，可导致肝小静脉阻塞，酿成严重的肝损伤。

如果服用三七或三七粉，一定要到正规医院或药店购买。

这里给大家分享一个顺口溜，用于简单的鉴别：“三七铜皮铁骨身，质结体重皮易分，味苦回甜花鼓形。

”其中，“铜皮铁骨”指三七表面光亮灰黄似铜色，断面棕黑似铁色，形同铜皮包铁骨三七一天吃几克丹参和三七一天吃几次，俗称“铜皮铁骨”；“皮易分”指的是其断面有放射状纹理，皮部与木质部易分离；“花鼓形”指的是三七外形的瘤状突起。

三七粉正常人一天吃1-3g，需要根据中医师辨证指导使用，如无病症建议尽量不要使用。

三七粉的制备过程：净三七打碎并切块，油炸至表面棕黄，取出后研细粉。

三七粉常用量为1-3g，具有化瘀止血，活血定痛的功效。

主治各种出血证，瘀血肿痛、跌打损伤等属于瘀血阻滞者。

若摄入过量三七，可致恶心呕吐、鼻出血、齿龈出血，以及岀血倾向如痰中带血、月经过多等，此外，三七粉还可引起过敏性药疹。

如需使用三七粉建议寻求中医师的专业指导，擅自用药中药也可能造成严重后果。

如果服用三七粉，建议每天可服3~6克，分三次服用，但是每天最好不要超过6克，用温水调服即可。

吃三七粉有一定的健康养生作用，分为生吃和熟吃两种吃法，生吃对促进血液健康，预防各种心脑血管疾病有一定的效果，尤其适合中老年人以及长期缺乏运动的人群服用。

同时还有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用。

而熟吃则有补血的作用，被称为补血圣药。

三七和丹参我们都知道是活血化瘀的药，主要的作用就是活血化瘀、祛瘀止痛、凉血消肿、除烦安神以及补益气血。

那么三七和丹参粉应该什么时候吃？ 那要根据病情而定。

一般对于病情较轻的患者也就是起到预防的作用的，这样的患者应该每日一次、每天早晨口服即可。

对于病情比较重已经出现了血瘀的情况，甚至出现了中风、半身不遂、脑血管病等等，这样的患者应该每天吃三次。

也就说早中晚进行三七、丹参粉的口服来进行活血化瘀、疏通经络，将体内的瘀血清除。

丹参和三七一起口服没有太多的时间限制，相比较而言，空腹时服用吸收好，相对来说疗效还是好一点。

但是有很多人空腹时服用就会出现一些胃肠不适的感觉，会出现恶心呕吐、反酸，这种情况下可以改为饭后一小时左右服用，效果也是非常好的。

三七和丹参可以一天两次口服，最少间隔6小时，二者同时配伍，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以治疗跌打损伤以及一些心脑血管疾病。

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