为何越喝三七粉越犯困想睡觉？，久坐人群可以吃三七来调理

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为何越喝三七粉越犯困想睡觉？

有人冲泡了一杯三七粉后开始慢慢喝，却发现会越喝越犯困，越想睡觉。

于是怀疑是三七粉有问题还是自己喝法不对？或者三七粉与自己刚吃的什么东西冲突了？ 其实这是很正常的现象，特别是才刚开始喝三七粉的人，第一次或前面几次出现这种情况的可能性更大。

而且，自己的身体平时就不是很好的话比身体好的人也更容易出现喝三七粉后犯困想睡觉的情况。

这到底因为什么呢？又为何说是正常的呢？ 刚开始喝三七粉时，身体不是很适应三七粉的作用与功效，特别是它活血化瘀的功效，会使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流动。

平时留得慢的血液突然快起来，就像一个正常行走的人突然跑起来，肯定会消耗过多的精力、水分等。

精力下降出现犯困想睡觉的情况就很正常了。

并且，既然消耗了水分、精力，也就还有可能出现口干、头晕、乏力甚至有人出现肚子饿得快的症状，也会刚开始吃三七粉拉肚子的情况，这些基本都是正常的，不用过多担心。

除非是拉肚子这些严重的情况联系出现3、4天还没减弱，那就有必要到医院看一看了。

知道了吃三七粉很有可能出现这些问题，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不开车一样避免吃三七粉后立即做一些体力活或开车这种需要集中注意力的事了。

当然，也需要避免在睡觉前吃三七粉，虽然看似能让自己更快睡着，但是口渴等情况是会降低自己的睡眠质量的，需要提前一些吃才有比较好的增强睡眠质量的功效而不是影响睡眠。

久坐人群可以吃三七来调理

久坐人群可以吃三七来调理 在科技快速发展的当下，人们的生活越来越离不开电脑了，尤其是年轻人更是如此，但你知道吗？上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的“资深”一员。

是不是经常感觉颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏？那么你很可能已经患上了“椅子病”！而全球将统计由久坐将引起70%的疾病，生活中的你我他无也处于慢性自杀边缘。

三七粉集活血、补血、止血等功效于一身，长期服用粉对改善血液健康又很好的帮助，对治疗和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。

可降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，起到很好的活血化瘀的作用。

更难能可贵的是属于“药膳同源”，长期服用不会产生副作用，尤其适合中老年人、长期缺乏运动的、因气滞血瘀引起斑点的人群长期服用。

而云南三七，作为云南特产，经常食用能促进血液循环，避免你处于亚健康的状态，长期服用三七还有养生作用，并且还没有什么副作用。

三七价格方面还物美价廉，每天只需几元钱就可养生，这只需要少抽几根烟罢了，难道你的健康就不值钱吗？ 所以，为了你的健康，赶快成为三七养生家族中的一员吧！ 三七解决你的睡眠问题 吃三七粉解决女性贫血

买三七最好能上秤称一下

养生已经被越来越重视，养生保健产品也逐渐被重视，而在众多养生保健产品中，三七得到了大家的青睐。

因此许多人开始够买三七，在购买三七时又经常会遇到所谓的30头三七，50头三七，60头三七等。

“头”这个单位，也就是以500克为准，每500克三七所含的个数，即头数。

一般30头三七一斤应该是30-35个，而50头三七一斤应该是50-55个，头数越小，说明每个三七的个头越大。

而普遍大家认为购买时三七头数越小的越好，这个道理对吗？下面我们说道说道：

文山三七是一种多年生的植物，一般要3年功效才达标，所以三七年数越长头数也就越小，三七的个头就更大，说明生长越健康，营养成分越高。

因此答案是肯定的：头数越小的三七药用价值越高！ 但任何事物会有例外：看着个头挺大，但是分量不行！这一般就是空心三七了，即三七里面是空的，只有一个外壳而已。

所以买三七不能光看个头大小，还需要上秤称重，这样才能购买到货真价实的三七。


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